來源:博禾知道
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糖尿病患者不宜食用紅糖。紅糖升糖指數(shù)較高,可能引起血糖波動,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物。
1、血糖影響紅糖含蔗糖約96%,升糖指數(shù)達65,食用后可能導(dǎo)致餐后血糖快速升高。建議用甜菊糖苷等代糖替代,監(jiān)測血糖變化。
2、并發(fā)癥風險長期高血糖會加重微血管病變,紅糖攝入可能加速糖尿病腎病等并發(fā)癥進展。出現(xiàn)多尿、視力模糊時應(yīng)立即就醫(yī)。
3、營養(yǎng)替代可食用草莓、蘋果等低糖水果補充維生素,配合格列美脲等藥物控制血糖。每日水果攝入量控制在200克以內(nèi)。
4、病情管理需定期檢測糖化血紅蛋白,胰島素治療患者應(yīng)隨身攜帶葡萄糖片預(yù)防低血糖。西格列汀等DPP-4抑制劑可幫助穩(wěn)定血糖。
糖尿病患者需嚴格遵循醫(yī)囑用藥,保持膳食纖維攝入,每周進行150分鐘中等強度運動,定期復(fù)查血糖及并發(fā)癥情況。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
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