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多巴胺與注意力不集中

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2025-03-06 12:37 41人閱讀

問(wèn)題描述:多巴胺與注意力不集中

醫(yī)生回答(1)

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哪家兒童注意力缺陷的醫(yī)院好
兒童注意力缺陷是一種常見(jiàn)的神經(jīng)發(fā)育障礙,建議選擇專業(yè)兒童醫(yī)院或精神衛(wèi)生中心進(jìn)行治療。治療方法包括藥物治療、行為干預(yù)和家庭支持,具體選擇需根據(jù)醫(yī)生評(píng)估決定。 兒童注意力缺陷多動(dòng)障礙ADHD是一種常見(jiàn)的神經(jīng)發(fā)育障礙,主要表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)行為。這種癥狀可能影響孩子的學(xué)習(xí)、社交和日常生活。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),選擇一家專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療至關(guān)重要。 1、專業(yè)兒童醫(yī)院:這類醫(yī)院通常設(shè)有專門的兒童心理科或神經(jīng)發(fā)育科,醫(yī)生具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)。例如,北京兒童醫(yī)院、上海兒童醫(yī)學(xué)中心等,都是國(guó)內(nèi)知名的兒童??漆t(yī)院,能夠提供全面的診斷和治療服務(wù)。 2、精神衛(wèi)生中心:一些大型綜合醫(yī)院的精神衛(wèi)生中心也設(shè)有兒童心理科,專門針對(duì)兒童注意力缺陷進(jìn)行診斷和治療。例如,北京大學(xué)第六醫(yī)院、上海市精神衛(wèi)生中心等,都是國(guó)內(nèi)知名的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu),擁有先進(jìn)的診療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。 3、綜合醫(yī)院兒科:一些大型綜合醫(yī)院的兒科也具備診斷和治療兒童注意力缺陷的能力。例如,北京協(xié)和醫(yī)院、華西醫(yī)院等,這些醫(yī)院的兒科醫(yī)生通常具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),能夠?yàn)榛純禾峁┤娴尼t(yī)療服務(wù)。 在治療方面,醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)患兒的具體情況制定個(gè)性化的治療方案。藥物治療是常見(jiàn)的方法之一,常用的藥物包括哌甲酯、托莫西汀等,這些藥物可以幫助改善患兒的注意力不集中和多動(dòng)癥狀。行為干預(yù)也是重要的治療手段,包括認(rèn)知行為療法、社交技能訓(xùn)練等,這些方法可以幫助患兒改善行為問(wèn)題,提高社交能力。家庭支持同樣不可忽視,家長(zhǎng)可以通過(guò)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)和技巧,幫助孩子更好地管理癥狀。 對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),選擇一家專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療是幫助孩子改善癥狀的第一步。同時(shí),家長(zhǎng)也需要積極配合醫(yī)生的治療建議,為孩子提供全面的支持和幫助。通過(guò)科學(xué)的治療和家庭的支持,患兒可以逐步改善癥狀,提高生活質(zhì)量。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子尿床多動(dòng)上課注意力不集中該怎么辦
孩子的這些癥狀可能是出現(xiàn)了兒童多動(dòng)癥,所以應(yīng)該帶孩子先去醫(yī)院檢查一下,對(duì)于孩子尿床的現(xiàn)象,家長(zhǎng)首先不要采取責(zé)備的口氣,因?yàn)楹⒆颖旧砗茈y控制,并且與心理壓力大有直接的關(guān)系,當(dāng)孩子情緒比較放松,并且不對(duì)這件事情焦慮時(shí)會(huì)自然就緩解,而對(duì)于多動(dòng)癥一般是需要醫(yī)生指導(dǎo)藥物調(diào)整一下。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
注意力不集中跟癲癇有關(guān)系嗎
注意力不集中跟癲癇是有明顯關(guān)系的。首先,注意力不集中可能是癲癇病發(fā)作的癥狀。有些癲癇病,尤其是兒童時(shí)期的癲癇病人,發(fā)作的時(shí)候可出現(xiàn)注意力不集中、經(jīng)常不能專心地做某事、做事丟三落四、小動(dòng)作增多、煩躁、愛(ài)發(fā)脾氣。還有些癲癇病的患者,反復(fù)、長(zhǎng)期地抽搐發(fā)作,會(huì)對(duì)患者的腦部造成不同程度的損害,導(dǎo)致出現(xiàn)一些明顯的后遺癥,如智能減退、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降、注意力不集中等,認(rèn)知功能下降的表現(xiàn)。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
抽動(dòng)注意力不集中哪里治療好
抽動(dòng)注意力不集中可通過(guò)藥物治療、行為干預(yù)和家庭支持進(jìn)行綜合治療,建議選擇專業(yè)兒童醫(yī)院或心理科就診。 抽動(dòng)注意力不集中可能與遺傳、環(huán)境壓力、神經(jīng)發(fā)育異常等因素有關(guān)。遺傳因素可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)功能異常,環(huán)境壓力如家庭沖突或?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重可能加重癥狀,神經(jīng)發(fā)育異常如多巴胺系統(tǒng)失調(diào)也會(huì)引發(fā)問(wèn)題。 1、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用抗精神病藥物如利培酮、阿立哌唑,或中樞興奮劑如哌甲酯、托莫西汀。這些藥物有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡,緩解抽動(dòng)和注意力不集中癥狀。 2、行為干預(yù):認(rèn)知行為療法CBT可幫助兒童識(shí)別和改變不良行為模式,提高自我控制能力。正念訓(xùn)練如深呼吸、冥想也能減輕焦慮,改善注意力。 3、家庭支持:家長(zhǎng)需理解孩子的癥狀,避免過(guò)度批評(píng)或施壓。建立規(guī)律的作息時(shí)間,提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,鼓勵(lì)孩子參與感興趣的體育活動(dòng)或藝術(shù)活動(dòng),有助于緩解癥狀。 4、學(xué)校配合:與老師溝通,制定個(gè)性化教育計(jì)劃,如允許孩子短暫休息或調(diào)整作業(yè)量,避免因癥狀影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。 5、生活方式調(diào)整:飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅(jiān)果,減少高糖高脂食物。適量運(yùn)動(dòng)如游泳、跑步有助于釋放壓力,改善神經(jīng)功能。 抽動(dòng)注意力不集中需要多方面的綜合治療,家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)積極配合,幫助孩子逐步改善癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的進(jìn)一步評(píng)估和治療。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
10歲的孩子注意力不集中怎么解決
10歲的孩子注意力不集中可能與生理、心理、環(huán)境等多方面因素有關(guān),需通過(guò)改善生活習(xí)慣、調(diào)整學(xué)習(xí)環(huán)境、適當(dāng)訓(xùn)練等方法綜合解決。 1、生理因素:睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良或某些疾病可能影響注意力。確保孩子每天有8-10小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠,避免熬夜。飲食上多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如魚類、堅(jiān)果,補(bǔ)充維生素B族和鐵元素。如果懷疑有健康問(wèn)題,及時(shí)就醫(yī)檢查,如多動(dòng)癥ADHD等。 2、心理因素:壓力過(guò)大、焦慮或情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致注意力分散。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的情緒狀態(tài),避免過(guò)度施壓。可以通過(guò)親子溝通、心理輔導(dǎo)等方式幫助孩子釋放壓力。培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好,增強(qiáng)自信心,也能提升專注力。 3、環(huán)境因素:嘈雜的學(xué)習(xí)環(huán)境或過(guò)多電子設(shè)備干擾會(huì)影響注意力。為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔的學(xué)習(xí)空間,減少手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,采用番茄工作法等時(shí)間管理技巧,幫助孩子分段集中注意力。 4、訓(xùn)練方法:通過(guò)專注力訓(xùn)練游戲或活動(dòng)提升注意力。例如,拼圖、記憶卡片、舒爾特方格等游戲可以鍛煉孩子的專注力。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如瑜伽、慢跑也有助于提高注意力水平。 10歲的孩子注意力不集中是一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題,家長(zhǎng)需從生理、心理、環(huán)境等多方面入手,幫助孩子改善注意力。通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境、進(jìn)行專注力訓(xùn)練等方法,可以有效提升孩子的專注力。如果問(wèn)題持續(xù)或嚴(yán)重影響生活,建議尋求專業(yè)醫(yī)生或心理專家的幫助,進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估和干預(yù)。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
健忘注意力不集中是腎陰虛嗎
健忘,注意力不集中,考慮可能存在聲腎陰不足。有可能是由于睡眠不足,腦供血不足,引起的腦失所養(yǎng)。平時(shí)要注意休息,不要熬夜。要保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力??梢院扰D?,吃點(diǎn)核桃,黑芝麻,桑葚,枸杞等滋補(bǔ)肝腎的食物。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
培養(yǎng)孩子注意力超有效的五種方
培養(yǎng)孩子注意力超有效的五種方法是全神貫注法、消除干擾法、游戲鍛煉法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法、培養(yǎng)興趣法。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
多巴胺分泌過(guò)多是否會(huì)影響記憶力
大腦內(nèi)的多巴胺這種物質(zhì)分泌過(guò)多的話,既有好處也有壞處,好處就是可以增加人的興奮度,讓人有精神,能夠處理很多的問(wèn)題。當(dāng)然如果長(zhǎng)時(shí)間的分泌過(guò)多可以引起人躁狂,精神分裂也有負(fù)面影響。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孩子注意力不集中容易走神是什么原因
孩子注意力不集中容易走神可能由多種因素引起,包括遺傳、環(huán)境、生理和心理等。改善注意力問(wèn)題需要從生活習(xí)慣、心理支持和專業(yè)干預(yù)等多方面入手。 1、遺傳因素。注意力不集中可能與遺傳有關(guān),家族中有多動(dòng)癥或注意力缺陷障礙病史的孩子更容易出現(xiàn)類似問(wèn)題。這種情況下,建議家長(zhǎng)觀察孩子的行為模式,必要時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。 2、環(huán)境因素。家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)氛圍和外界干擾都可能影響孩子的注意力。嘈雜的環(huán)境、過(guò)度的電子產(chǎn)品使用或缺乏規(guī)律的生活作息都會(huì)導(dǎo)致孩子分心。家長(zhǎng)應(yīng)創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,并幫助孩子建立規(guī)律的生活習(xí)慣。 3、生理因素。睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良或身體不適也會(huì)影響注意力。孩子需要充足的睡眠和均衡的飲食來(lái)支持大腦發(fā)育和功能。確保孩子每天有8-10小時(shí)的睡眠,攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、魚類、堅(jiān)果和新鮮蔬菜。 4、心理因素。焦慮、壓力或情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致孩子注意力不集中。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的情緒變化,給予足夠的關(guān)愛(ài)和支持。通過(guò)親子溝通、游戲或放松活動(dòng)幫助孩子緩解壓力,必要時(shí)尋求心理咨詢師的幫助。 5、專業(yè)干預(yù)。如果注意力問(wèn)題嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)和生活,建議尋求專業(yè)幫助。醫(yī)生或心理學(xué)家可以通過(guò)行為療法、認(rèn)知訓(xùn)練或藥物治療等方式改善孩子的注意力。例如,藥物治療可能包括哌甲酯、阿托莫西汀等;行為療法可以通過(guò)設(shè)定目標(biāo)、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制和任務(wù)分解等方法幫助孩子提高專注力。 孩子注意力不集中容易走神是一個(gè)多因素影響的問(wèn)題,需要家長(zhǎng)從遺傳、環(huán)境、生理和心理等方面綜合分析和干預(yù)。通過(guò)改善生活習(xí)慣、提供心理支持和必要時(shí)尋求專業(yè)幫助,可以有效幫助孩子提高注意力,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心,持續(xù)關(guān)注孩子的變化,并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整干預(yù)策略。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
10歲孩子注意力不集中
10歲孩子注意力不集中可能與生理發(fā)展、心理壓力、環(huán)境干擾及營(yíng)養(yǎng)不均衡等因素有關(guān)。改善方法包括調(diào)整作息、優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境、增加運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)充必要營(yíng)養(yǎng)。 1、生理發(fā)展:10歲孩子的大腦仍在發(fā)育,尤其是前額葉皮質(zhì),這是控制注意力的關(guān)鍵區(qū)域。發(fā)育不完全可能導(dǎo)致注意力短暫或容易分心。家長(zhǎng)可以關(guān)注孩子的睡眠質(zhì)量,確保每天有8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,以支持大腦發(fā)育。 2、心理壓力:過(guò)高的學(xué)業(yè)壓力或家庭矛盾可能讓孩子感到焦慮,影響注意力。家長(zhǎng)應(yīng)與孩子多溝通,了解其內(nèi)心想法,必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)??梢酝ㄟ^(guò)設(shè)定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)、減少課外班負(fù)擔(dān)等方式減輕壓力。 3、環(huán)境干擾:嘈雜的學(xué)習(xí)環(huán)境或過(guò)多的電子設(shè)備使用會(huì)分散注意力。家長(zhǎng)應(yīng)為孩子創(chuàng)造安靜、整潔的學(xué)習(xí)空間,減少電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間??梢栽趯W(xué)習(xí)時(shí)使用耳塞或白噪音工具,幫助孩子集中精神。 4、營(yíng)養(yǎng)不均衡:缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素,如鐵、鋅或Omega-3脂肪酸,可能影響大腦功能。飲食中應(yīng)增加富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如深海魚、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等。必要時(shí)可咨詢考慮補(bǔ)充適量的維生素或礦物質(zhì)。 5、運(yùn)動(dòng)不足:適量的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦血液循環(huán),提升專注力。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩或騎自行車。運(yùn)動(dòng)不僅能提高注意力,還能緩解壓力,改善情緒。 6、行為引導(dǎo):通過(guò)設(shè)定小目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,幫助孩子逐步提升專注力。例如,將學(xué)習(xí)任務(wù)分成小塊,每完成一項(xiàng)給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)以身作則,展示專注和耐心的行為模式,為孩子樹(shù)立榜樣。 10歲孩子注意力不集中是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象,但通過(guò)調(diào)整生活方式、優(yōu)化環(huán)境和心理支持,可以有效改善。家長(zhǎng)應(yīng)耐心引導(dǎo),結(jié)合孩子的實(shí)際情況,采取綜合性措施。如果情況持續(xù)或嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī),排除潛在的健康問(wèn)題。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
孩子注意力不集中怎么干預(yù)
孩子注意力不集中可能與生理發(fā)育、環(huán)境干擾、心理因素或潛在疾病有關(guān),干預(yù)需結(jié)合行為訓(xùn)練、環(huán)境調(diào)整及專業(yè)評(píng)估。 1. 生理因素 ??...
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孩子注意力不集中可能與大腦發(fā)育、環(huán)境干擾、營(yíng)養(yǎng)缺乏或心理因素有關(guān),可通過(guò)行為訓(xùn)練、飲食調(diào)整和醫(yī)療干預(yù)改善。1.大腦發(fā)育因素?...
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小孩注意力不集中可能與遺傳、環(huán)境干擾、生理發(fā)育、心理壓力或疾病因素有關(guān)。改善方法包括行為訓(xùn)練、調(diào)整飲食、優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境及必...
學(xué)生注意力不集中怎么解決
學(xué)生注意力不集中可能由多種因素引起,包括環(huán)境干擾、生理狀態(tài)不佳、心理壓力等。通過(guò)調(diào)整學(xué)習(xí)環(huán)境、改善生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)和適...
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衡美健康“智擬新生態(tài) 領(lǐng)航新食代”新品發(fā)布會(huì)
2025年6月24日,行業(yè)領(lǐng)先營(yíng)養(yǎng)健康食品CDMO衡美健康“智擬新生態(tài)領(lǐng)航新食代”年度新品發(fā)布會(huì)在上海國(guó)際會(huì)展中心圓滿舉辦。浙江工業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院副院長(zhǎng)劉書來(lái)教授、浙江大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)系馮鳳
流感用藥速福達(dá)?(瑪巴洛沙韋)惠及更多患者,羅氏聯(lián)合京東健康優(yōu)化流感診療生態(tài)
·雙方將圍繞流感領(lǐng)域展開(kāi)長(zhǎng)期合作,共同推動(dòng)健康服務(wù)生態(tài)建設(shè)·合作將涵蓋流感用藥科普教育體系建設(shè)、互聯(lián)網(wǎng)診療能力提升、健康大數(shù)據(jù)運(yùn)用、多方對(duì)話平臺(tái)搭建等關(guān)鍵領(lǐng)域(2025年3月6日,中國(guó)北京)今日,羅氏
科技中藥大浪潮,金水寶攜手JSBHealth登陸香港
2025年6月25日,中國(guó)知名醫(yī)藥企業(yè)濟(jì)民可信集團(tuán)旗下核心企業(yè)金水寶制藥攜手全新創(chuàng)立的健康品牌JSBHealth正式登陸香港市場(chǎng),入駐多家大型知名連鎖藥店。金水寶制藥依托核心專利成分蟲草菌絲體Cs-4
太斗常見(jiàn)的不良反應(yīng)有哪些
艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來(lái)了巨大的變化,正常的工作不一定能正常進(jìn)行,反復(fù)發(fā)生也會(huì)對(duì)身心造成很大的傷害。我們需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑合理用藥,當(dāng)然,用藥時(shí)也會(huì)擔(dān)心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。那么,太斗常見(jiàn)的不良反應(yīng)有哪些?太斗其中最常見(jiàn)的不良反應(yīng)為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕
米雅口服酪酸梭菌活菌片療程要多少天
慢性腹瀉的出現(xiàn),往往會(huì)給患者帶來(lái)了很大的精神困擾,也是十分不利于提高患者的生活質(zhì)量的,必須及早治療。那么,米雅口服酪酸梭菌活菌片療程要多少天?下面讓我們了解一下米雅口服酪酸梭菌活菌片吧!米雅口服酪酸梭菌活菌片在臨床上是可以用于治療慢性腹瀉的,而米雅口服酪酸梭菌
臺(tái)城制藥業(yè)績(jī)預(yù)期或下滑
乍看臺(tái)城制藥的招股書,投資者也許會(huì)認(rèn)為這是一家非常具有成長(zhǎng)性的企業(yè),因?yàn)閺闹饕?cái)務(wù)指標(biāo)上來(lái)看,臺(tái)城制藥的業(yè)績(jī)可謂無(wú)懈可擊,近乎它宣稱的“發(fā)展勢(shì)頭強(qiáng)勁,盈利能力良好?!迸_(tái)城制藥2009-2011年及2012年1-6月的營(yíng)業(yè)收入分別為20213.91萬(wàn)元、25080.75萬(wàn)元、30513.13萬(wàn)元和17032.26萬(wàn)元,凈利潤(rùn)分別為2409.99萬(wàn)元、4798.48萬(wàn)元、6969.49萬(wàn)元和3924.
來(lái)得時(shí)是治療糖尿病的嗎,如果懷孕了可以吃嗎
女人懷孕是一件比較辛苦的事情,而且也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些小插曲,讓孕婦感覺(jué)非常擔(dān)心。妊娠糖尿病是妊娠期間比較常見(jiàn)的情況,糖尿病大家都知道需要用藥物治療。那么,來(lái)得時(shí)是治療糖尿病的嗎,如果懷孕了可以吃嗎?來(lái)得時(shí)需用胰島素治療的糖尿病。至今尚未得到有關(guān)妊娠期間使用甘精胰
蘇州東瑞恩替卡韋分散片可以用于乙肝嗎
乙型肝炎是目前我們生活中常見(jiàn)的疾病,其危害性很大,可能會(huì)影響肝臟的功能,影響患者的生活質(zhì)量,影響患者的安全。所以要注意嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求合理治療,蘇州東瑞恩替卡韋分散片這種藥物也是比較常見(jiàn)的。那么,蘇州東瑞恩替卡韋分散片可以用于乙肝嗎?蘇州東瑞恩替卡韋分散片的
非那雄胺片(百達(dá)英)有什么用
健康不是人生的目的,而是基本的條件和需要。沒(méi)有健康,我們就不能很好地工作或休息。所以即使是遇到脫發(fā)等問(wèn)題時(shí),也要注意治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)對(duì)。非那雄胺片(百達(dá)英)是常用的脫發(fā)藥物,那么,非那雄胺片(百達(dá)英)有什么用?非那雄胺片(百達(dá)英)適用于治療男性脫發(fā)(
孕婦吃全可利會(huì)影響寶寶嗎
孕婦吃全可利會(huì)影響寶寶嗎?全可利是一個(gè)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用的藥品,懷孕期間的女性以及哺乳期間的女性朋友在使用本藥品之前都需要權(quán)衡利弊,并且要征得醫(yī)生同意的情況下才可以使用,接下來(lái)為你介紹孕婦使用該藥物,可能形成了一些傷害。全可利具有潛在致畸性。當(dāng)給予大鼠劑量≥
喜太樂(lè)如何使用
喜太樂(lè)如何使用?抑郁是生活中的常見(jiàn)疾病,抑郁癥患者可能有自殺行為,因此對(duì)未來(lái)沒(méi)有樂(lè)觀的計(jì)劃。抑郁癥患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物緩解癥狀,喜太樂(lè)是其中之一,然后介紹相關(guān)信息。喜太樂(lè)適合用于各種類型的抑郁癥,需要在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下使用藥物才可,其次就是用藥一定
麥滋林飯前吃還是飯后吃
胃炎是目前生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,有一些朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩,可能與日常的飲食不規(guī)律有關(guān)系,也有可能與飲食結(jié)構(gòu)不好有聯(lián)系,可以選擇一些藥物來(lái)進(jìn)行治療,麥滋林就具有這方面的作用,但是麥滋林飯前吃還是飯后吃?麥滋林用于胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍,麥滋林用法
阿甘定阿德福韋酯片效果怎么樣
身體的健康是非常寶貴的財(cái)富,每個(gè)人都應(yīng)該有義務(wù)去守護(hù)自己的健康,也應(yīng)該要主動(dòng)的與疾病保持距離,可是當(dāng)前已經(jīng)有很多朋友遇到了乙型肝炎的狀況,病毒的復(fù)制速度越快,對(duì)正常細(xì)胞產(chǎn)生的影響就越大,對(duì)肝臟功能所產(chǎn)生的破壞力度就越強(qiáng),那么阿甘定阿德福韋酯片效果怎么樣?阿甘定
貧血為什么要輸血

貧血患者輸血主要用于快速糾正嚴(yán)重血紅蛋白不足導(dǎo)致的組織缺氧,適用于急性失血、重度貧血或合并心肺功能不全等情況。

當(dāng)血紅蛋白低于60g/L或出現(xiàn)明顯缺氧癥狀時(shí),輸血能迅速改善攜氧能力。急性大出血患者可能在24小時(shí)內(nèi)失血超過(guò)1000ml,此時(shí)紅細(xì)胞生成無(wú)法代償,輸血可直接補(bǔ)充血容量和紅細(xì)胞。慢性貧血患者若合并冠心病、慢性阻塞性肺疾病等基礎(chǔ)病,即使血紅蛋白在60-80g/L也可能需要輸血預(yù)防器官衰竭。妊娠期貧血血紅蛋白低于70g/L或出現(xiàn)胎兒窘迫時(shí),輸血可降低母嬰風(fēng)險(xiǎn)。某些溶血性貧血急性發(fā)作時(shí),輸血能暫時(shí)維持循環(huán)功能直至病因治療起效。

輸血并非所有貧血的首選方案,輕中度貧血通常通過(guò)補(bǔ)鐵、維生素B12等病因治療即可改善。長(zhǎng)期依賴輸血可能導(dǎo)致鐵過(guò)載、同種免疫等并發(fā)癥。臨床需嚴(yán)格掌握指征,建議貧血患者在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合評(píng)估后決定是否輸血,同時(shí)配合原發(fā)病治療和營(yíng)養(yǎng)支持。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
食道癌吞咽困難是間歇性的嗎

食道癌患者的吞咽困難可能表現(xiàn)為間歇性或持續(xù)性,具體與腫瘤生長(zhǎng)階段和阻塞程度相關(guān)。早期可能因腫瘤較小或局部水腫暫時(shí)緩解而出現(xiàn)間歇性吞咽困難;隨著腫瘤增大或潰瘍形成,癥狀多發(fā)展為持續(xù)性。

食道癌早期階段,吞咽困難通常呈現(xiàn)間歇性特征。腫瘤體積較小或位置未完全阻塞食道腔時(shí),患者可能在進(jìn)食流質(zhì)或軟食時(shí)癥狀減輕,而攝入固體食物時(shí)出現(xiàn)吞咽受阻感。部分患者因腫瘤表面黏膜炎癥波動(dòng)或痙攣因素,癥狀呈現(xiàn)時(shí)輕時(shí)重。這一階段常伴隨胸骨后隱痛、進(jìn)食緩慢等表現(xiàn),但容易被誤認(rèn)為普通消化不良。

當(dāng)腫瘤進(jìn)展至中晚期,吞咽困難多轉(zhuǎn)為持續(xù)性。腫瘤向管腔內(nèi)突出導(dǎo)致機(jī)械性梗阻,或向管壁外浸潤(rùn)壓迫食道,此時(shí)即使進(jìn)食流質(zhì)也會(huì)出現(xiàn)嗆咳、反流。潰瘍型腫瘤可能因壞死組織脫落暫時(shí)改善通道,但很快因腫瘤生長(zhǎng)再度阻塞。伴隨癥狀包括體重驟降、聲音嘶啞或鎖骨上淋巴結(jié)腫大,提示病情已進(jìn)入進(jìn)展期。

出現(xiàn)吞咽困難癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查,通過(guò)病理活檢明確診斷。早期發(fā)現(xiàn)可通過(guò)內(nèi)鏡下切除或放化療獲得較好預(yù)后,晚期病例可能需要支架置入或胃造瘺術(shù)改善營(yíng)養(yǎng)狀況。日常建議選擇高熱量流質(zhì)飲食,少量多餐,避免辛辣刺激食物加重黏膜損傷。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
孩子鼻炎脾虛怎么辦?

孩子鼻炎脾虛可通過(guò)調(diào)整飲食、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、物理治療、改善生活習(xí)慣等方式干預(yù)。鼻炎脾虛可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、飲食不當(dāng)、免疫功能紊亂、慢性炎癥等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

飲食上需避免生冷、油膩及刺激性食物,適當(dāng)增加山藥、蓮子、芡實(shí)等健脾食材。脾虛患兒可每日少量多餐,選擇易消化的米粥、南瓜等,避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。合并過(guò)敏性鼻炎時(shí),需規(guī)避已知過(guò)敏原如牛奶、雞蛋等。

2、中醫(yī)調(diào)理

脾虛型鼻炎可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯等方劑,配合艾灸足三里、中脘等穴位。中醫(yī)認(rèn)為脾虛易生濕,可選用茯苓、白術(shù)等藥材代茶飲,但需根據(jù)體質(zhì)辨證用藥。推拿可選擇捏脊、摩腹等改善脾胃功能。

3、藥物治療

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解鼻黏膜水腫,脾虛腹瀉者可配合醒脾養(yǎng)兒顆粒調(diào)節(jié)胃腸功能。合并感染時(shí)需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑,但須嚴(yán)格遵循兒科劑量。

4、物理治療

鼻腔沖洗使用生理性海水鼻腔噴霧器每日清潔1-2次,減少過(guò)敏原滯留。脾虛伴鼻塞者可嘗試熱敷鼻梁及迎香穴,溫度不超過(guò)40℃。霧化吸入布地奈德混懸液可減輕黏膜炎癥反應(yīng),需在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。

5、改善生活習(xí)慣

保證充足睡眠,學(xué)齡兒童每日睡眠不少于9小時(shí)。避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原,居家保持通風(fēng)干燥。適度進(jìn)行八段錦、散步等溫和運(yùn)動(dòng),忌劇烈活動(dòng)耗氣。冬季注意頸部及足部保暖,減少冷空氣對(duì)呼吸道的刺激。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)孩子鼻塞、流涕癥狀及大便性狀,記錄可能誘發(fā)癥狀的食物或環(huán)境因素。脾虛患兒應(yīng)長(zhǎng)期調(diào)理,避免過(guò)度使用抗生素。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性鼻涕或體重下降,須及時(shí)就診耳鼻喉科及兒科。日常可按摩腹部促進(jìn)消化,培養(yǎng)飯前洗手、飯后漱口等衛(wèi)生習(xí)慣,減少呼吸道感染概率。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
晨尿少是不是腎不好
晨尿少不一定就是腎不好,但有可能與腎臟健康狀況、身體水分代謝或其他病理性因素有關(guān)。常見(jiàn)原因包括睡前飲水不足、環(huán)境因素導(dǎo)致的出汗過(guò)多、泌尿系統(tǒng)疾病和腎臟功能減退。建議從日常生活習(xí)慣入手調(diào)整,但若長(zhǎng)期存在或伴隨其他異常,應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。 1、飲水不足或者出汗過(guò)多 晨尿量少最直接的原因可能是夜間身體水分?jǐn)z入不足或流失過(guò)多。尤其是睡覺(jué)前未及時(shí)補(bǔ)充水分,或因天氣炎熱、夜間出汗量增多,導(dǎo)致體液丟失并減少尿液生成。這種情況下,可以在睡前適量喝一杯水,并控制夜間環(huán)境的溫度以減少出汗。 2、腎臟功能可能受損 腎臟主要負(fù)責(zé)過(guò)濾血液中的廢物,生成尿液。如果腎功能出現(xiàn)問(wèn)題,例如慢性腎病、急性腎衰竭或腎小球?yàn)V過(guò)率降低,會(huì)導(dǎo)致尿液生成減少。腎病初期可能沒(méi)有明顯癥狀,但晨尿量減少、尿液顏色異?;蚰蝾l都可能是早期信號(hào)。建議盡快就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)檢測(cè)和腎功能評(píng)估。 3、相關(guān)泌尿系統(tǒng)疾病 泌尿系統(tǒng)炎癥如尿路感染、膀胱炎或者尿路梗阻如結(jié)石、前列腺增生可能導(dǎo)致尿液生成或排出受影響。這類疾病通常會(huì)伴隨尿急、尿痛或尿頻等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診,通過(guò)影像學(xué)檢查如B超或尿液細(xì)菌培養(yǎng)找到病因,并接受抗炎藥物治療或必要的手術(shù)干預(yù)。 4、激素或代謝相關(guān)因素 體內(nèi)抗利尿激素分泌的異常也可能影響尿液排泄??估蚣に厮皆黾訒r(shí),可能會(huì)減少夜間尿液產(chǎn)出。特別是糖尿病患者,如果血糖控制不佳,也可能影響尿液生成和排泄,應(yīng)結(jié)合血糖檢測(cè)和內(nèi)分泌科的咨詢。 溫馨提示,晨尿量少并非絕對(duì)代表腎不好,但如果癥狀持續(xù)或伴隨其他異常,需及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,通過(guò)檢驗(yàn)明確病因,避免延誤治療。日常生活中,保持合理飲水量和健康生活習(xí)慣,有助于腎臟和泌尿系統(tǒng)健康。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
頸動(dòng)脈斑塊需要治療嗎

頸動(dòng)脈斑塊是否需要治療需根據(jù)斑塊性質(zhì)、狹窄程度及癥狀綜合評(píng)估。穩(wěn)定斑塊且狹窄程度低于50%時(shí)通常無(wú)須特殊治療,但需定期復(fù)查;不穩(wěn)定斑塊或狹窄超過(guò)50%可能需藥物干預(yù),若伴隨腦缺血癥狀或狹窄超過(guò)70%則需考慮手術(shù)。

頸動(dòng)脈斑塊的治療策略主要取決于其穩(wěn)定性與血管狹窄程度。穩(wěn)定斑塊指表面光滑、鈣化明顯的斑塊,這類斑塊破裂風(fēng)險(xiǎn)較低,當(dāng)狹窄程度未超過(guò)50%且無(wú)頭暈、視物模糊等缺血癥狀時(shí),可通過(guò)改善生活方式控制,如戒煙限酒、低鹽低脂飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等。醫(yī)生可能建議每6-12個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲監(jiān)測(cè)變化。對(duì)于低密度脂蛋白膽固醇偏高者,可能需服用阿托伐他汀鈣片或瑞舒伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊,但具體用藥需由醫(yī)生評(píng)估。

若超聲顯示斑塊為低回聲或不規(guī)則形態(tài),則屬于易損斑塊,這類斑塊容易脫落引發(fā)腦梗死。當(dāng)狹窄程度達(dá)到50%-70%時(shí),即使無(wú)癥狀也需啟動(dòng)藥物治療,常用方案包括阿司匹林腸溶片聯(lián)合他汀類藥物。若患者已出現(xiàn)短暫性黑蒙、肢體無(wú)力等短暫性腦缺血發(fā)作,或狹窄超過(guò)70%,則需評(píng)估頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或支架植入術(shù)的可行性。手術(shù)可有效清除斑塊或擴(kuò)張血管,但需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。

頸動(dòng)脈斑塊的管理需長(zhǎng)期堅(jiān)持,除規(guī)范治療外,建議每日監(jiān)測(cè)血壓血糖,避免劇烈頸部按摩。飲食可增加深海魚類和堅(jiān)果攝入,有助于延緩動(dòng)脈硬化進(jìn)展。若突然出現(xiàn)言語(yǔ)不清、偏側(cè)肢體麻木等癥狀,須立即就醫(yī)排查急性腦卒中。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
慢性支氣管炎名詞解釋
慢性支氣管炎是一種常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)慢性疾病,主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰等癥狀持續(xù)或反復(fù)發(fā)作,通常每年發(fā)病持續(xù)3個(gè)月以上,并連續(xù)兩年以上,其主要病因與吸煙、空氣污染和感染等因素密切相關(guān)。早期防治可有效減輕病情并改善生活質(zhì)量。 1、什么是慢性支氣管炎 慢性支氣管炎是由于支氣管長(zhǎng)期受到刺激和炎性反應(yīng),從而導(dǎo)致支氣管壁發(fā)生結(jié)構(gòu)性改變,最終引起慢性咳嗽和咳痰等癥狀的疾病。它屬于慢性阻塞性肺疾病COPD的早期階段。疾病早期癥狀可能輕微,如晨起咳嗽、粘痰增多,但如果未及時(shí)控制,隨著時(shí)間推移,可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為肺氣腫、肺功能下降甚至嚴(yán)重的心肺并發(fā)癥。長(zhǎng)期暴露于煙草中的毒性刺激、吸入工業(yè)粉塵、有害氣體,以及慢性感染是此病的主要誘因。 2、引發(fā)慢性支氣管炎的主要原因 1、遺傳因素:有研究表明,一些家族可能存在易感性基因,表現(xiàn)在肺部結(jié)構(gòu)或免疫傾向上較為脆弱,更易受外界刺激影響。 2、環(huán)境因素:長(zhǎng)時(shí)間接觸大氣污染物、有毒工業(yè)氣體或煙草煙霧,高污染的市區(qū)居住者患病率更高。此類污染會(huì)破壞支氣管黏膜纖毛功能,導(dǎo)致正常排痰功能失效。 3、生理因素:支氣管黏膜增厚,腺體分泌過(guò)多,或老年人機(jī)體免疫力弱等均可能增加患病幾率。 4、慢性感染:反復(fù)的呼吸道細(xì)菌、病毒或真菌感染會(huì)導(dǎo)致支氣管黏膜反復(fù)受損并加重炎癥反應(yīng),久而久之發(fā)展為慢性支氣管炎。 3、慢性支氣管炎的治療方式 1、藥物治療:臨床常用平喘祛痰藥,如沙丁胺醇舒喘靈等支氣管擴(kuò)張劑,還可配合吸入激素如布地奈德減輕炎癥,緩解癥狀。 2、生活干預(yù):避免吸煙或接觸二手煙、改善居住環(huán)境的空氣質(zhì)量,保持飲食清淡、高蛋白,建議多食富含維生素C的食物以增強(qiáng)免疫力。 3、康復(fù)鍛煉:通過(guò)耐力訓(xùn)練如散步、游泳等,能夠提升呼吸肌耐力,提高肺功能。 慢性支氣管炎雖然是一種常見(jiàn)病,但早期發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行針對(duì)性管理和治療,可以顯著改善長(zhǎng)期預(yù)后。尤其是積極戒煙、保持良好的生活環(huán)境、按時(shí)體檢是預(yù)防惡化的關(guān)鍵。一旦發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間咳嗽或咳痰,建議盡快咨詢明確診斷并接受專業(yè)指導(dǎo),從而有效控制病情發(fā)展。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
尖銳濕疣疣體能挑破嗎
尖銳濕疣的疣體不要自己將它挑破,因?yàn)樗锩鏁?huì)有一些液體,挑破之后粘到其他的部位就會(huì)長(zhǎng)出新的尖銳濕疣,尖銳濕疣疣體必須采用激光手術(shù)或冷凍的方法將它去除掉,而且去除之后這些疣體的表面也需要涂抹一些藥物進(jìn)行治療的,因?yàn)樗膫魅拘允潜容^高的。尖銳濕疣是通過(guò)性生活進(jìn)行傳播,所以在治療的時(shí)候是禁止性生活的,如果有性伴侶最好同時(shí)進(jìn)行治療。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肺癌患者可以吃中藥嗎
肺癌患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥,中藥在緩解癥狀、減少化療副作用和提高免疫力方面可能具有輔助作用。雖然中藥不能替代常規(guī)腫瘤治療如手術(shù)、化療和放療,但它可以作為綜合治療的一部分,為患者提供額外的支持?;颊咝枰鶕?jù)個(gè)體情況選擇適合的中藥,同時(shí)避免自行服用,以免對(duì)病情造成不良影響。 1、中藥在肺癌輔助治療中的作用 中藥在肺癌治療中的主要作用體現(xiàn)在三個(gè)方面: 1緩解癥狀:如針對(duì)肺癌常見(jiàn)的咳嗽、胸痛等癥狀,一些中藥如川貝母、杏仁可能有助于緩解。 2降低化療副作用:化療常導(dǎo)致惡心、乏力等不適,中藥如黃芪或人參制劑可緩解疲勞,提高治療耐受性。 3增強(qiáng)免疫力:肺癌患者可能受到免疫力下降的困擾,中藥如靈芝孢子粉、冬蟲夏草有助于提高身體的免疫功能,從而更好地應(yīng)對(duì)疾病。 2、中藥治療需要注意的事項(xiàng) 1規(guī)范使用:中藥治療需要在專業(yè)中醫(yī)或腫瘤醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,單一依賴中藥治癌是不科學(xué)的。 2避免藥物沖突:中藥可能與化療藥物、止痛藥等西藥相互作用,服用時(shí)需嚴(yán)格按照定期隨訪。 3針對(duì)個(gè)體化治療:肺癌的類型如腺癌、小細(xì)胞癌等不同,患者的身體狀況也千差萬(wàn)別,因此在選擇中藥時(shí)一定要因人而異,逐步調(diào)整至最佳狀態(tài)。 3、推薦的中藥或中藥湯劑 1沙參麥冬湯:適用于肺癌患者出現(xiàn)咽干、咳嗽少痰的癥狀,有滋陰潤(rùn)肺的效果。 2黃芪四物湯:在體質(zhì)較弱、免疫力低的患者中,可用來(lái)扶正補(bǔ)氣,增強(qiáng)抵抗力。 3半夏杏仁湯:對(duì)長(zhǎng)期咳嗽、痰多不易排出的患者,具有良好的化痰止咳效果。 肺癌患者服用中藥前應(yīng)經(jīng)過(guò)醫(yī)生評(píng)估,并將中藥與其他治療方法相結(jié)合,同時(shí)注重日常飲食和心理調(diào)節(jié)。一旦出現(xiàn)不適或疑問(wèn),務(wù)必及時(shí)咨詢醫(yī)生以保證治療安全和療效。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
四肢肥胖是怎么回事

四肢肥胖可能由遺傳因素、激素水平異常、不良生活習(xí)慣、代謝綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

1、遺傳因素

家族中有肥胖病史的人群更容易出現(xiàn)四肢肥胖,這與基因決定的脂肪分布傾向有關(guān)。這類人群的脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積可能天生較多,尤其在四肢部位容易堆積。建議通過(guò)定期監(jiān)測(cè)體脂率和腰臀比評(píng)估風(fēng)險(xiǎn),避免高糖高脂飲食,并建立長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2、激素水平異常

皮質(zhì)醇分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致向心性肥胖合并四肢脂肪堆積,常見(jiàn)于長(zhǎng)期壓力過(guò)大或庫(kù)欣綜合征患者。女性更年期雌激素下降也會(huì)改變脂肪分布模式。

3、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期久坐不動(dòng)會(huì)使四肢肌肉萎縮,脂肪比例相對(duì)升高。高糖飲食會(huì)刺激胰島素大量分泌,促進(jìn)脂肪在四肢皮下組織囤積。建議減少精制碳水?dāng)z入,每天進(jìn)行30分鐘以上快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。

4、代謝綜合征

胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致脂肪分解障礙,使四肢脂肪難以被消耗,常伴隨高血壓、高血糖等癥狀。這種情況需要醫(yī)生評(píng)估后使用二甲雙胍片等藥物改善代謝,同時(shí)配合低GI飲食和抗阻訓(xùn)練。

5、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率,導(dǎo)致全身性水腫和脂肪堆積,四肢尤為明顯?;颊呖赡馨橛信吕?、乏力等癥狀,需通過(guò)左甲狀腺素鈉片等藥物替代治療,并補(bǔ)充硒元素幫助激素轉(zhuǎn)化。

建議每日記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況,優(yōu)先選擇全谷物、綠葉蔬菜等低能量密度食物,烹飪時(shí)用橄欖油替代動(dòng)物油。每周進(jìn)行3次以上結(jié)合有氧與力量訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng),如騎自行車配合深蹲。定期檢測(cè)血壓、血糖等指標(biāo),若出現(xiàn)皮膚紫紋或體重驟增應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病。睡眠不足會(huì)加重激素紊亂,需保證每天7小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
癌癥患者可以吃豆腐嗎

癌癥患者一般是可以吃豆腐的,豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和植物性雌激素,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但需結(jié)合治療階段及個(gè)體消化功能調(diào)整攝入量。

豆腐作為大豆制品,含有異黃酮類物質(zhì),其植物雌激素作用可能對(duì)激素相關(guān)癌癥產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)。制作過(guò)程中去除部分抗?fàn)I養(yǎng)因子,更易被腫瘤患者吸收。蛋白質(zhì)含量與動(dòng)物性食物相當(dāng),但脂肪含量較低,適合需要控制血脂的化療患者。質(zhì)地柔軟的特性對(duì)口腔黏膜炎或消化道術(shù)后患者較為友好,可通過(guò)調(diào)整烹飪方式如做成豆腐羹提高進(jìn)食舒適度。部分臨床試驗(yàn)顯示大豆制品攝入與乳腺癌復(fù)發(fā)率存在統(tǒng)計(jì)學(xué)關(guān)聯(lián),但尚未形成明確禁忌共識(shí)。

正在接受靶向治療的患者需注意豆腐可能影響藥物代謝酶活性,建議與服藥時(shí)間間隔2小時(shí)以上。合并腎功能不全者要控制每日攝入量,避免加重氮質(zhì)血癥。對(duì)大豆蛋白過(guò)敏或出現(xiàn)腸梗阻時(shí)應(yīng)暫停食用。頭頸部放療患者若伴吞咽困難,需將豆腐搗碎避免嗆咳。部分胃腸功能紊亂患者可能因低聚糖成分產(chǎn)生腹脹,可改用發(fā)酵豆制品替代。

建議在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化豆制品攝入方案,治療期間定期監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)。保持食物多樣性,可將豆腐與魚肉、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白搭配食用。選擇正規(guī)商超的包裝豆腐產(chǎn)品,避免食用變質(zhì)或保存不當(dāng)?shù)纳⒀b豆腐。出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí)應(yīng)記錄飲食日志供醫(yī)生評(píng)估。烹飪時(shí)避免高溫煎炸,采用蒸煮等健康方式保留營(yíng)養(yǎng)素。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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