來源：博禾知道
30人閱讀
睡覺打呼?？赡苡煞逝帧⑺瞬划?dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用輔助器械、藥物治療或手術(shù)等方式改善。
1、肥胖頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢。建議控制體重，減少高脂飲食，睡眠時墊高枕頭。
2、睡姿不當(dāng)仰臥位時舌根后墜阻塞氣道。側(cè)臥睡眠可緩解，可使用防打鼾枕輔助體位固定。
3、鼻咽部異常鼻中隔偏曲或扁桃體肥大導(dǎo)致氣流受阻?？赡馨殡S鼻塞、晨起口干，可遵醫(yī)囑使用鼻噴激素如布地奈德、糠酸莫米松，或手術(shù)矯正。
4、呼吸暫停綜合征與中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，典型表現(xiàn)為呼吸間歇性停止。需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，夜間可使用持續(xù)正壓通氣機，口服藥物如乙酰唑胺可能改善癥狀。
避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，長期打鼾伴日間嗜睡者建議盡早就醫(yī)評估。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢