來源：博禾知道
35人閱讀
寶寶晚上睡覺翻來覆去可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與睡眠環(huán)境不適、缺鈣、消化不良等因素有關(guān)。
1. 生理現(xiàn)象：嬰幼兒睡眠周期短，深淺睡眠交替頻繁，可能出現(xiàn)翻身動作，無須特殊處理。
2. 環(huán)境不適：家長需檢查臥室溫度是否適宜，衣物被褥是否過厚，光線噪音是否干擾睡眠，建議保持26℃左右室溫。
3. 缺鈣表現(xiàn)：可能與維生素D缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為多汗、枕禿，建議家長遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑，多曬太陽。
4. 消化不良：晚餐進食過多或食物不易消化可能導(dǎo)致腹脹，表現(xiàn)為趴睡、哭鬧，家長可按摩寶寶腹部促進腸蠕動。
建議家長記錄寶寶睡眠規(guī)律，避免睡前過度興奮，持續(xù)異常需兒科就診排除過敏、中耳炎等疾病。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢