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嬰兒游泳既有促進(jìn)發(fā)育的益處，也存在潛在風(fēng)險(xiǎn)，主要優(yōu)勢(shì)包括增強(qiáng)心肺功能、刺激感官發(fā)育、改善睡眠質(zhì)量、促進(jìn)親子互動(dòng)；常見(jiàn)風(fēng)險(xiǎn)可能涉及中耳炎、皮膚過(guò)敏、嗆水窒息、低體溫癥等。
1、心肺功能水中浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，肢體活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，有助于提升嬰兒心肺耐力，但需控制單次時(shí)長(zhǎng)在15分鐘內(nèi)。
2、感官發(fā)育水壓和溫差刺激皮膚觸覺(jué)神經(jīng)，加速大腦突觸形成，建議選擇水溫32-34℃的恒溫泳池。
3、睡眠改善游泳消耗體能可延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間，注意避免睡前2小時(shí)內(nèi)游泳以防過(guò)度興奮。
4、親子關(guān)系水中肌膚接觸能促進(jìn)催產(chǎn)素分泌，建議家長(zhǎng)全程托住嬰兒腋下進(jìn)行一對(duì)一陪伴。
選擇專(zhuān)業(yè)嬰幼兒泳池并嚴(yán)格消毒，游泳后及時(shí)清潔耳道與會(huì)陰，出現(xiàn)頻繁嗆咳或寒顫應(yīng)立即停止。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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