來源：博禾知道
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扇子骨部位疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、肩周炎、頸椎病等原因引起，可通過熱敷、理療、藥物、手術(shù)等方式治療。
1、肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過度使用上肢可能導(dǎo)致扇子骨周圍肌肉疲勞性損傷，表現(xiàn)為局部酸痛。建議避免重復(fù)性動(dòng)作，適當(dāng)休息后癥狀多可緩解。
2、姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期伏案工作或睡姿不當(dāng)可能引發(fā)菱形肌、斜方肌等肌肉緊張，產(chǎn)生牽涉痛?？赏ㄟ^調(diào)整座椅高度、使用頸椎枕改善，配合拉伸運(yùn)動(dòng)效果更佳。
3、肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍炎癥可能放射至扇子骨區(qū)域，常伴關(guān)節(jié)活動(dòng)受限?？赡芘c退行性變、外傷等因素有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、洛索洛芬等藥物。
4、頸椎?。?p>神經(jīng)根型頸椎病易導(dǎo)致肩胛區(qū)放射性疼痛，多伴有上肢麻木。與椎間盤突出、骨贅形成有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)需考慮頸椎牽引或椎間孔鏡手術(shù)。日常應(yīng)注意避免肩部受涼，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，疼痛持續(xù)超過一周或伴功能障礙時(shí)應(yīng)及時(shí)就診骨科或康復(fù)科。
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