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銀耳湯喝了會(huì)發(fā)胖嗎 銀耳湯喝了有發(fā)胖的可能性嗎

來(lái)源:博禾知道

2022-09-23 09:31 11人閱讀

問(wèn)題描述:我昨天在外面的時(shí)候買了一些銀耳,然后馬上回家做了銀耳湯,我最近有點(diǎn)胖了,請(qǐng)問(wèn)銀耳湯喝了會(huì)不會(huì)發(fā)胖?

醫(yī)生回答(1)

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睡前吃水果一般是不會(huì)發(fā)胖的,不用過(guò)于擔(dān)心,水果當(dāng)中的碳水化合物和維生素都是比較低的,一般在睡覺(jué),半小時(shí)前,適量的吃一些水果是不會(huì)長(zhǎng)胖的但是對(duì)胃腸道有可能會(huì)造成負(fù)擔(dān),睡前可以喝杯溫?zé)岬呐D蹋瑢?duì)于睡眠質(zhì)量的提高是有好處的,要注意飲食改善和調(diào)整,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
土豆粉吃了會(huì)發(fā)胖嗎
由此可知,食用土豆粉有可能引起人體發(fā)胖,建議用其他低熱量的粗糧代替土豆粉,比如番薯、燕麥等,以上食物中含有大量的粗纖維、有益菌,可產(chǎn)生飽腹感,幫助人體抑制食欲,減少其他熱量攝入體內(nèi)引起的增重。此外,以上食物中還含有大量的纖維素,幫助人體促進(jìn)腸道蠕動(dòng),利于人體通便排毒,有效減少由于毒素與廢物囤積引起的發(fā)胖。食用土豆粉有可能會(huì)引起人體發(fā)胖,土豆粉屬于碳水化合物,其含有的淀粉量較大,食用土豆粉容易導(dǎo)致淀粉囤積在人體,并通過(guò)某些酶為介質(zhì)轉(zhuǎn)化成人體熱量,導(dǎo)致人體熱量上升,引起人體發(fā)胖的癥狀。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
消化不良怎么會(huì)發(fā)胖?
消化指將大分子營(yíng)養(yǎng)物變成可吸收的小分子營(yíng)養(yǎng)物。消化主要在胃,其次在口腔和小腸要注意空腹時(shí)不能吃酸、辣、冷的食物。吸收主要在小腸。消化不好會(huì)影響吸收,因?yàn)橹挥邢瞬拍鼙晃?。多吃些蔬菜,多做運(yùn)動(dòng),保持合理的飲食與作息習(xí)慣
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
人流后吃什么不發(fā)胖?
你最好是去醫(yī)院讓醫(yī)生給你開(kāi)點(diǎn)藥物,而且你剛流產(chǎn)沒(méi)多久,你要注意自己的飲食。因?yàn)榱鳟a(chǎn)會(huì)對(duì)身體有很大的損傷。你要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,不要吃生冷油膩的食物和涼性的食物。你外陰瘙癢你可以用一些外用的藥物進(jìn)行涂抹,注意要保持良好心態(tài),好好休息
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
甲亢出現(xiàn)眼輕微浮腫和發(fā)胖,服藥期間會(huì)導(dǎo)致甲減嗎
如果服用藥物過(guò)多,出現(xiàn)了人體的FT3FT4降低,TSH增高了,有可能就形成了甲減了,所以需適當(dāng)注意了,需盡早減量治療了,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下減量為宜。具體需去醫(yī)院就診,根據(jù)原來(lái)使用的藥物分析,需減量治療,避免疾病的加重,有利于身體健康。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
蔗糖會(huì)使人發(fā)胖嗎
蔗糖能夠讓人發(fā)胖,蔗糖具有潤(rùn)肺止咳,清熱解毒的效果,但是蔗糖的熱量比較高,100克的蔗糖當(dāng)中含有熱量64千卡。里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,有胡蘿卜素,蛋白質(zhì),碳水化合物,膳食纖維。蔗糖還含有大量的葡萄糖以及果糖,被人體吸收以后,能夠提供熱量,會(huì)導(dǎo)致脂肪的異常堆積,導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)胖的情況,是不健康的情況。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
經(jīng)常喝紅糖水會(huì)發(fā)胖嗎?
月經(jīng)周期的調(diào)節(jié)受很多方面因素的影響,但是最主要的是受體內(nèi)激素水平的影響引起的,如果您有月經(jīng)不調(diào)的癥狀,需要先做彩超檢查觀察一下子宮和雙側(cè)卵巢的發(fā)育情況。然后再進(jìn)一步抽血化驗(yàn)激素6項(xiàng),觀察體內(nèi)的激素水平以后再進(jìn)行調(diào)理,喝紅糖水可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,但是對(duì)調(diào)理月經(jīng)應(yīng)該是效果不好的,而且經(jīng)常喝當(dāng)然會(huì)引起發(fā)胖,因?yàn)楹橇渴潜容^高的。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
減肥吃蘋果會(huì)發(fā)胖嗎
減肥時(shí)吃蘋果不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,蘋果富含營(yíng)養(yǎng)和纖維素,有助于消化系統(tǒng)的健康,甚至對(duì)減肥有一定效果。若追求快速減肥,可選擇埋線手術(shù),將蛋白線埋入穴位,分解燃燒多余脂肪,實(shí)現(xiàn)瘦身目標(biāo)。蘋果不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,且對(duì)減肥有益。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
空腹血糖6.尿黃起泡,疲勞發(fā)胖,是糖尿病嗎?
通過(guò)你檢查的血糖來(lái)看的話只是血糖比正常的偏高一些,但是達(dá)不到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),不能算是糖尿病。外陰搔癢可能是有陰道炎的情況導(dǎo)致的。這種情況下可以陰道內(nèi)使用達(dá)克寧栓同事口服甲硝唑片,同時(shí)最好是需要控制你的飲食,少吃甜食,通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高身體抵抗力。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)不調(diào)會(huì)發(fā)胖嗎?
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種,有的是功能性的,有的是器質(zhì)性疾病引起的。如果是功能性的話是會(huì)發(fā)胖的,因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平不正常的,當(dāng)然發(fā)胖也會(huì)影響正常排卵的。建議您還是通過(guò)控制飲食,運(yùn)動(dòng)減肥有利于恢復(fù)正常月經(jīng)周期的,同時(shí)化驗(yàn)性激素六項(xiàng),明確原因服用激素治療。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
小心!男人發(fā)胖容易得乳癌
從理論上講,乳腺癌的發(fā)生是由于乳腺細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)惡性腫瘤組織,男性也有乳腺組織,因此也可能導(dǎo)致乳腺癌。只是由于生理結(jié)構(gòu)的差異,導(dǎo)致荷爾蒙的水平不一樣,所以女性罹患乳癌的幾率會(huì)大于男性。乳癌 男性比女性更危險(xiǎn)對(duì)于女性來(lái)說(shuō),乳腺腫瘤算不上是什么新鮮事,但對(duì)于男性來(lái)說(shuō),由于平時(shí)很少關(guān)注,且警惕性很低,往往在發(fā)
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痤瘡是一種皮膚疾病之一,很多人出現(xiàn)痤瘡會(huì)使用護(hù)膚品進(jìn)行治療,但是對(duì)于痤瘡這個(gè)癥狀,一定要及時(shí)前往醫(yī)院咨詢治療方法,因?yàn)轲畀徣菀讖?fù)發(fā),所以一定要及時(shí)治療,并且堅(jiān)持治療,而我們的生活里有很多可以用于治療痤瘡的藥物,如異維a酸軟膠囊就是其中一種,那么,異維a酸軟膠囊
緩釋異搏定的功能作用是什么
藥物作用一直是患者非常關(guān)心的問(wèn)題,因?yàn)橹挥辛私馇宄幬锏淖饔貌拍芨玫挠盟幹尾?。緩釋異搏定是一種長(zhǎng)條形談綠色薄膜衣片,那么緩釋異搏定的作用是什么?緩釋異搏定的作用是什么?緩釋異搏定的作用是治療原發(fā)性高血壓。但是需要注意的是,有以下情況的患者不建議服用緩釋異搏定
恩瑞格會(huì)發(fā)生什么樣的副作用
恩瑞格會(huì)發(fā)生什么樣的副作用?藥物的副作用的信息一般在說(shuō)明書里面有詳細(xì)的描述,讓很多患者在購(gòu)買的藥物之后,都會(huì)將說(shuō)明書直接丟掉,并沒(méi)有閱讀說(shuō)明書的習(xí)慣,所以對(duì)于艾瑞格的副作用不是非常清楚,接下來(lái)就為你介紹相關(guān)的信息。恩瑞格常見(jiàn)副作用是腹瀉、嘔吐、頭痛、腹痛、發(fā)燒
牙槽骨突出能矯正嗎

牙槽骨突出一般可以通過(guò)正畸治療或正頜手術(shù)矯正。牙槽骨突出的矯正方式主要有正畸治療、正頜手術(shù)、功能性矯治器、牙齒矯正器、骨皮質(zhì)切開(kāi)術(shù)等。

1、正畸治療

正畸治療適用于輕度至中度牙槽骨突出,通過(guò)佩戴固定或活動(dòng)矯治器調(diào)整牙齒位置,間接改善牙槽骨形態(tài)。常見(jiàn)矯治器包括金屬托槽、陶瓷托槽、隱形矯治器等。治療周期通常較長(zhǎng),需定期復(fù)診調(diào)整力度,過(guò)程中可能出現(xiàn)牙齒酸脹、口腔黏膜不適等癥狀。

2、正頜手術(shù)

正頜手術(shù)針對(duì)嚴(yán)重骨性牙槽突畸形,通過(guò)截骨術(shù)調(diào)整上下頜骨位置。術(shù)前需配合正畸治療排齊牙齒,術(shù)后需頜間固定恢復(fù)咬合功能。手術(shù)可能伴隨出血、感染、神經(jīng)損傷等風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格評(píng)估全身健康狀況及影像學(xué)數(shù)據(jù)。

3、功能性矯治器

青少年生長(zhǎng)發(fā)育期可使用功能性矯治器,通過(guò)改變口周肌肉力量引導(dǎo)頜骨改建。常見(jiàn)類型包括Frankel矯治器、Twin-block矯治器等。需每日佩戴足夠時(shí)長(zhǎng),可能出現(xiàn)語(yǔ)言障礙、唾液增多等暫時(shí)性不適。

4、牙齒矯正器

隱形矯正器如透明牙套適合對(duì)外觀要求較高的成人患者,通過(guò)計(jì)算機(jī)設(shè)計(jì)逐步移動(dòng)牙齒。需嚴(yán)格遵循佩戴時(shí)間,每?jī)芍芨鼡Q新牙套??赡艹霈F(xiàn)附件脫落、牙套染色等情況,需避免進(jìn)食染色食物。

5、骨皮質(zhì)切開(kāi)術(shù)

骨皮質(zhì)切開(kāi)術(shù)配合正畸治療可加速牙齒移動(dòng),適用于成人骨性畸形。通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)切開(kāi)牙槽骨皮質(zhì)層,降低骨阻力。術(shù)后可能出現(xiàn)局部腫脹、牙齦麻木,通常2-3周恢復(fù)。

牙槽骨突出矯正后需長(zhǎng)期保持,佩戴保持器防止復(fù)發(fā)。日常應(yīng)避免咬硬物、單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣,定期口腔檢查維護(hù)牙周健康。均衡攝入鈣、磷、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素有助于骨骼穩(wěn)定,正畸期間需加強(qiáng)口腔清潔,使用沖牙器、牙縫刷等輔助工具。出現(xiàn)矯治器損壞或明顯不適需及時(shí)復(fù)診調(diào)整。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
空氣栓塞常見(jiàn)原因

空氣栓塞常見(jiàn)原因主要有靜脈輸液操作不當(dāng)、胸部外傷、潛水活動(dòng)、醫(yī)源性操作、分娩或流產(chǎn)等??諝馑ㄈ侵缚諝膺M(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)形成氣泡阻塞血管,嚴(yán)重時(shí)可危及生命。

1、靜脈輸液操作不當(dāng)

靜脈輸液時(shí)管路連接不嚴(yán)密或輸液瓶液體排空,可能導(dǎo)致空氣隨藥液進(jìn)入靜脈。尤其中心靜脈置管時(shí)更易發(fā)生,少量空氣可能被肺毛細(xì)血管過(guò)濾,大量空氣進(jìn)入右心會(huì)形成氣栓。需規(guī)范排氣操作并全程監(jiān)控輸液過(guò)程。

2、胸部外傷

開(kāi)放性胸部損傷如刀刺傷、槍彈傷可能使外界空氣通過(guò)破損的肺靜脈直接進(jìn)入左心系統(tǒng)。這類氣栓危險(xiǎn)性更高,可能引發(fā)冠狀動(dòng)脈或腦動(dòng)脈栓塞。需立即壓迫傷口并采取頭低足高位防止空氣上行。

3、潛水活動(dòng)

潛水員快速上浮時(shí),溶解在血液中的氮?dú)饪赡苄纬蓺馀輰?dǎo)致減壓病。這些氣泡可能阻塞肺動(dòng)脈或全身微循環(huán),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)痛、呼吸困難等癥狀。需嚴(yán)格遵循減壓程序并配備安全裝備。

4、醫(yī)源性操作

心臟手術(shù)、血液透析、子宮腔鏡等操作中,器械管路殘留空氣可能進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)。體外循環(huán)設(shè)備故障時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更高。手術(shù)團(tuán)隊(duì)需嚴(yán)格執(zhí)行排氣規(guī)程并使用空氣檢測(cè)裝置。

5、分娩或流產(chǎn)

生產(chǎn)過(guò)程中子宮靜脈竇開(kāi)放,若宮腔內(nèi)操作時(shí)空氣被壓入靜脈可能形成氣栓。人工流產(chǎn)負(fù)壓吸引操作不規(guī)范時(shí)也存在風(fēng)險(xiǎn)。需避免粗暴操作并保持器械密封性。

預(yù)防空氣栓塞需加強(qiáng)操作規(guī)范培訓(xùn),高危操作時(shí)使用空氣過(guò)濾器。出現(xiàn)突發(fā)呼吸困難、胸痛、意識(shí)障礙等癥狀應(yīng)立即左側(cè)臥位并吸純氧。日常避免用力擤鼻、咳嗽等可能增加胸腔負(fù)壓的動(dòng)作,潛水愛(ài)好者需取得專業(yè)資質(zhì)后循序漸進(jìn)開(kāi)展活動(dòng)。若存在慢性肺部疾病或心血管基礎(chǔ)病,應(yīng)提前告知醫(yī)生評(píng)估相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
生麥芽回奶怎么吃

生麥芽回奶一般需要煎水服用或研末沖服,具體用法需根據(jù)哺乳期女性體質(zhì)和乳汁淤積程度調(diào)整。生麥芽回奶主要通過(guò)抑制催乳素分泌發(fā)揮作用,常用方式有單味煎服、配伍炒麥芽、搭配山楂等。

1、單味煎服

取60-120克生麥芽洗凈后加水煎煮30分鐘,濾出藥液分2次溫服。此法適用于乳汁分泌量中等、計(jì)劃漸進(jìn)式斷奶的情況。生麥芽中含有的麥角胺類物質(zhì)能溫和降低垂體前葉催乳素水平,連續(xù)服用3-5天可見(jiàn)乳汁分泌減少。煎煮時(shí)建議使用砂鍋避免金屬器具影響藥效。

2、研末沖服

將生麥芽研磨成細(xì)粉后每次取6-10克,用溫水或黃酒送服,每日2次。粉末劑型吸收更快,適合乳汁淤積嚴(yán)重需快速見(jiàn)效的哺乳期女性。但胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)輕度腹脹,可改為餐后服用減輕刺激。此法多用于突發(fā)性斷奶需求,配合芒硝外敷效果更佳。

3、配伍炒麥芽

生麥芽與炒麥芽按1:1比例配伍,總量控制在100克內(nèi)煎服。炒制后的麥芽回奶作用更強(qiáng),兩者協(xié)同能平衡藥性避免過(guò)猛回乳。適合乳汁分泌旺盛、乳房脹痛明顯的女性,服用期間需觀察乳房硬度變化,出現(xiàn)硬塊應(yīng)及時(shí)熱敷按摩。

4、搭配山楂

生麥芽30克配伍焦山楂15克煎水代茶飲,既能回乳又可預(yù)防積乳囊腫。山楂的活血散瘀功效能促進(jìn)乳腺導(dǎo)管疏通,特別適合既往有乳腺炎病史的斷奶女性。該配伍方案口感酸甜易于接受,建議連續(xù)飲用不超過(guò)1周。

5、復(fù)合代茶飲

生麥芽20克配合淡竹葉10克、陳皮6克煮沸后當(dāng)茶飲用。這種配伍在回乳同時(shí)能調(diào)理脾胃氣機(jī),緩解斷奶期常見(jiàn)的煩躁失眠癥狀。竹葉的清熱作用可預(yù)防回奶過(guò)程中的乳腺發(fā)熱現(xiàn)象,適合陰虛體質(zhì)哺乳期女性。

使用生麥芽回奶期間應(yīng)避免大量飲用湯水,減少高蛋白食物攝入以防刺激泌乳。每日可用溫?zé)崦矸笕榉?5分鐘促進(jìn)吸收,穿戴寬松胸衣避免壓迫。若出現(xiàn)乳房紅腫熱痛或發(fā)熱癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī),警惕急性乳腺炎發(fā)生。斷奶后建議定期自查乳房,發(fā)現(xiàn)異常腫塊需及時(shí)進(jìn)行超聲檢查。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頸椎4567突出壓迫硬囊怎么回事
頸椎4567椎間盤突出壓迫硬脊膜囊通常是由椎間盤退變、外傷或不良姿勢(shì)引起,導(dǎo)致椎間盤內(nèi)容物突出,對(duì)硬脊膜產(chǎn)生壓迫,可能引發(fā)疼痛、麻木及運(yùn)動(dòng)障礙。治療方法包括藥物、康復(fù)鍛煉或手術(shù),根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度選擇適合的方案。 1、原因分析 1椎間盤退變:隨著年齡增長(zhǎng),椎間盤失去彈性變薄,纖維環(huán)容易破裂導(dǎo)致突出,這是最常見(jiàn)的原因。 2長(zhǎng)期不良姿勢(shì):例如長(zhǎng)期低頭工作、過(guò)度伏案,導(dǎo)致頸椎區(qū)域受力不均,增加椎間盤突出的風(fēng)險(xiǎn)。 3急性外傷:如車禍、跌倒或頸部受到劇烈撞擊可能致使椎間盤結(jié)構(gòu)出現(xiàn)破裂,并壓迫硬脊膜囊。 4遺傳因素:某些人可能因?yàn)檫z傳原因,椎間盤更容易出現(xiàn)退行性改變。 5其他病理因素:如骨質(zhì)增生、頸椎關(guān)節(jié)病等會(huì)進(jìn)一步增加硬囊的壓迫可能性。 2、治療方法 1藥物治療 使用非甾體抗炎藥如布洛芬減輕疼痛和炎癥。 局部應(yīng)用皮質(zhì)類固醇注射,緩解硬膜囊周圍炎癥。 神經(jīng)保護(hù)藥如維生素B1、B12補(bǔ)充改善神經(jīng)損傷引起的不適。 2康復(fù)鍛煉 頸部牽引:通過(guò)分解壓迫,緩解神經(jīng)根或硬膜囊的緊張。 拉伸與肌肉放松練習(xí):如“貓式伸展”或頸椎旋轉(zhuǎn)放松運(yùn)動(dòng),每次5到10分鐘。 游泳:在水中運(yùn)動(dòng)壓力較小,有助于增強(qiáng)背部和頸部肌肉。 3手術(shù)治療適用于嚴(yán)重癥狀 微創(chuàng)椎間盤鏡手術(shù)清除突出部分,降低對(duì)硬膜囊的壓迫。 前路頸椎間盤切除融合術(shù),通過(guò)骨骼植入穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)。 人工椎間盤置換術(shù),恢復(fù)頸椎功能性的同時(shí)緩解癥狀。 3、日常護(hù)理與預(yù)防 調(diào)整坐姿:保持腰背直立、頸肩自然放松,預(yù)防進(jìn)一步損傷。 避免久坐:每隔30分鐘適當(dāng)活動(dòng)頸部,避免姿勢(shì)固定。 防止受涼:寒冷可能加重肌肉痙攣,導(dǎo)致癥狀惡化。 保持健康體重:減輕頸椎的承重負(fù)擔(dān)。 如果您的頸椎壓迫癥狀已經(jīng)導(dǎo)致嚴(yán)重疼痛、肢體麻木或無(wú)力,應(yīng)盡快就醫(yī),避免使病情加劇。根據(jù)具體情況制定個(gè)性化治療方案,配合康復(fù)鍛煉和生活調(diào)整,有助于緩解不適、恢復(fù)頸椎健康。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎么解決耳鳴和心悸

耳鳴和心悸可通過(guò)改善生活習(xí)慣、藥物治療、心理干預(yù)、物理療法及病因治療等方式緩解。耳鳴和心悸可能與內(nèi)耳供血不足、焦慮癥、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心血管疾病等因素有關(guān)。

1、改善生活習(xí)慣

保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度疲勞。減少咖啡因、酒精攝入,控制每日食鹽量在6克以下。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,每周3-5次,每次30分鐘。避免長(zhǎng)期暴露于噪音環(huán)境,使用耳機(jī)時(shí)音量不超過(guò)60分貝。

2、藥物治療

甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善耳鳴,倍他司汀能調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)。心悸患者可遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片控制心率,貧血者需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片。焦慮引發(fā)的癥狀可用草酸艾司西酞普蘭片調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。

3、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法幫助調(diào)整對(duì)癥狀的過(guò)度關(guān)注,正念減壓訓(xùn)練可降低交感神經(jīng)興奮性。建議每天進(jìn)行15分鐘腹式呼吸訓(xùn)練,焦慮量表評(píng)分較高時(shí)需專業(yè)心理醫(yī)生介入。團(tuán)體治療有助于建立正向應(yīng)對(duì)機(jī)制。

4、物理療法

耳鳴習(xí)服療法通過(guò)聲音掩蔽改善聽(tīng)覺(jué)過(guò)敏,經(jīng)顱磁刺激對(duì)神經(jīng)性耳鳴有一定效果。心悸患者可嘗試生物反饋治療,通過(guò)儀器訓(xùn)練自主神經(jīng)調(diào)節(jié)能力。耳部按摩和頸部熱敷能改善局部血液循環(huán)。

5、病因治療

甲狀腺功能亢進(jìn)需服用甲巰咪唑片,心血管疾病患者應(yīng)規(guī)范使用阿托伐他汀鈣片。突發(fā)性耳聾需在72小時(shí)內(nèi)接受糖皮質(zhì)激素治療。嚴(yán)重心律失??赡苄枭漕l消融手術(shù),聽(tīng)神經(jīng)瘤等占位病變需顯微外科干預(yù)。

日??啥嗍秤煤V豐富的堅(jiān)果、深綠色蔬菜,補(bǔ)充維生素B族改善神經(jīng)功能。練習(xí)太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng),每周3次以上。建立癥狀日記記錄發(fā)作誘因,避免過(guò)度自我監(jiān)測(cè)。血壓血糖異常者需定期檢測(cè),更年期女性可考慮激素替代治療。持續(xù)癥狀超過(guò)兩周或伴隨眩暈、胸痛時(shí),應(yīng)立即到耳鼻喉科或心內(nèi)科就診。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
性激素六項(xiàng)的檢查很麻煩嗎?注意事項(xiàng)多不多?

性激素六項(xiàng)檢查并不麻煩,但需要根據(jù)檢查項(xiàng)目注意采血時(shí)間和身體狀態(tài)。檢查注意事項(xiàng)主要包括空腹要求、避開(kāi)月經(jīng)周期特定階段、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、停藥告知醫(yī)生、放松心態(tài)等。性激素六項(xiàng)檢查可評(píng)估卵巢功能、垂體功能及內(nèi)分泌相關(guān)疾病。

1、空腹要求

部分性激素檢查如泌乳素需空腹8小時(shí)以上,避免飲食影響結(jié)果準(zhǔn)確性。檢查前一日晚餐宜清淡,避免高脂飲食,采血前可少量飲水。若同時(shí)需進(jìn)行其他空腹項(xiàng)目檢查,可安排在同一時(shí)段完成。

2、月經(jīng)周期

雌二醇和孕酮檢查需在月經(jīng)第2-4天采血,評(píng)估基礎(chǔ)激素水平。黃體生成素和卵泡刺激素在月經(jīng)中期檢測(cè)可判斷排卵功能。閉經(jīng)患者可隨時(shí)檢查,但需向醫(yī)生說(shuō)明具體情況。

3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

檢查前24小時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),特別是泌乳素檢測(cè)前需靜坐30分鐘。運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致激素水平短暫升高,影響檢測(cè)結(jié)果的客觀性。

4、停藥告知

口服避孕藥需停藥1個(gè)月再檢查,激素類藥物需提前告知醫(yī)生用藥情況。部分精神類藥物和胃藥可能干擾檢測(cè)結(jié)果,需提供完整用藥史供醫(yī)生評(píng)估。

5、放松心態(tài)

緊張焦慮可能影響皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素分泌,檢查前保持充足睡眠和情緒穩(wěn)定。采血時(shí)選擇舒適體位,暈血者可選擇臥位采血,必要時(shí)由家屬陪同。

性激素六項(xiàng)檢查前3天建議保持規(guī)律作息,避免熬夜和飲酒。檢查當(dāng)天穿著寬松衣物方便采血,攜帶既往檢查報(bào)告供醫(yī)生參考。若需復(fù)查建議固定在同一家醫(yī)院相同時(shí)間段檢測(cè),減少檢測(cè)誤差。檢查后正常飲食即可,無(wú)需特殊進(jìn)補(bǔ),一般1-3個(gè)工作日可獲取報(bào)告。備孕女性建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最佳檢測(cè)時(shí)機(jī),多囊卵巢綜合征等患者可能需要多次檢測(cè)對(duì)比。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
便秘和脾胃虛弱有關(guān)系嗎?
便秘和脾胃虛弱有關(guān)系,脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致消化功能異常,進(jìn)而引起便秘。解決這一問(wèn)題需要從調(diào)理脾胃入手,結(jié)合飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善和可能的藥物治療來(lái)緩解便秘,同時(shí)改善整體脾胃功能。 1、脾胃虛弱如何導(dǎo)致便秘: 脾胃是人體重要的消化和氣血生成器官,如果脾胃功能減弱,食物消化吸收效率會(huì)下降,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)功能變慢。食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間滯留在腸道內(nèi),水分被吸收過(guò)多,容易形成干結(jié)的大便,引起便秘。脾胃虛弱導(dǎo)致的氣血不足還可能引起腸道供血不足,進(jìn)一步加重便秘的問(wèn)題。 2、如何通過(guò)改善脾胃功能緩解便秘: 飲食調(diào)理: a. 多吃健脾食物,包括小米粥、山藥、紅棗、南瓜等,可增強(qiáng)脾胃功能; b. 增加膳食纖維的攝入,如燕麥、全麥面包、紅薯、綠葉蔬菜、蘋果等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng); c. 避免生冷、油膩、辛辣食物,以免加重脾胃負(fù)擔(dān)。 生活習(xí)慣改善: a. 養(yǎng)成規(guī)律飲食和排便習(xí)慣,每天固定時(shí)間上廁所; b. 飯后適量散步,幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng); c. 避免熬夜,保證充足的睡眠,增強(qiáng)脾胃氣血的恢復(fù)能力。 3、進(jìn)一步的藥物或輔助治療: 中成藥:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散或健脾丸等藥物,能補(bǔ)脾益胃、改善便秘; 中醫(yī)調(diào)理:如針灸、推拿、艾灸等,有助于健脾和胃; 若便秘嚴(yán)重,可選用外用潤(rùn)腸通便藥物如開(kāi)塞露緩解癥狀,但應(yīng)注意避免長(zhǎng)期依賴。 針對(duì)便秘,關(guān)鍵在于辨別癥狀是否輕重。如果便秘長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)生,同時(shí)伴有腹脹、乏力、體重下降等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),明確診斷是否確實(shí)由脾胃虛弱引起。調(diào)理脾胃是根本之策,便秘也需要通過(guò)綜合方法來(lái)全面改善。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
手指腳趾疼痛與帕金森病有關(guān)系嗎

手指腳趾疼痛與帕金森病通常沒(méi)有直接關(guān)系,但帕金森病晚期可能出現(xiàn)肢體僵硬或運(yùn)動(dòng)障礙相關(guān)的疼痛。手指腳趾疼痛可能由關(guān)節(jié)炎、周圍神經(jīng)病變、外傷、痛風(fēng)、雷諾綜合征等原因引起。

1、關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)炎是手指腳趾疼痛的常見(jiàn)原因,包括骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎多與關(guān)節(jié)軟骨磨損有關(guān),表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加重。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病,常伴隨晨僵和對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫脹。治療可選用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片,或抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片。日常需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)。

2、周圍神經(jīng)病變

糖尿病或維生素缺乏可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)損害,引發(fā)手指腳趾刺痛或麻木。癥狀多呈手套襪套樣分布,夜間可能加重。治療需控制原發(fā)病,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、硫辛酸膠囊有一定幫助。患者應(yīng)避免接觸過(guò)熱過(guò)冷物品,定期檢查血糖水平。

3、外傷

手指腳趾挫傷、骨折或甲溝炎等局部損傷可直接導(dǎo)致疼痛。急性期表現(xiàn)為紅腫熱痛,慢性損傷可能出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛。輕微外傷可通過(guò)冰敷、抬高患肢緩解,嚴(yán)重者需使用跌打損傷藥如云南白藥氣霧劑。反復(fù)外傷需排查骨質(zhì)疏松或感覺(jué)異常。

4、痛風(fēng)

高尿酸血癥引起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎常突發(fā)單側(cè)足趾劇痛,伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。發(fā)作期可選用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥,緩解期需服用別嘌醇片降尿酸?;颊邞?yīng)限制高嘌呤食物攝入,避免飲酒和劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。

5、雷諾綜合征

血管神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的手指腳趾陣發(fā)性蒼白、發(fā)紺和疼痛,寒冷或情緒激動(dòng)易誘發(fā)。輕癥通過(guò)保暖、戒煙可改善,重癥需使用鈣通道阻滯劑如硝苯地平控釋片。患者需注意肢體保暖,避免使用血管收縮藥物。

帕金森病本身以靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)遲緩和肌強(qiáng)直為主要特征,疾病晚期可能因肌肉僵硬或姿勢(shì)異常引發(fā)肢體不適,但通常不是孤立的手指腳趾疼痛。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科排查病因。日常注意保持適度手部活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),均衡飲食有助于維持神經(jīng)肌肉健康。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
安吉白茶能不能和茯苓一起泡

安吉白茶一般可以和茯苓一起泡,兩者搭配具有清熱利濕、寧心安神的功效。安吉白茶含有茶多酚和氨基酸,茯苓富含多糖和三萜類化合物,適合需要緩解疲勞或水腫的人群飲用。

安吉白茶性涼,適合夏季飲用,能幫助清熱解暑。茯苓性平,有利水滲濕的作用,兩者搭配可增強(qiáng)祛濕效果。沖泡時(shí)建議先將茯苓煮水10分鐘,再加入安吉白茶浸泡2-3分鐘,避免長(zhǎng)時(shí)間高溫破壞茶多酚。這種搭配對(duì)濕熱體質(zhì)引起的口苦、頭暈癥狀有一定緩解作用。

脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用此搭配,可能加重腹瀉癥狀。茯苓含有淀粉酶抑制劑,糖尿病患者需控制飲用量。服用利尿劑或抗凝血藥物的人群應(yīng)咨詢醫(yī)生,茯苓可能影響藥物代謝。部分人對(duì)茶多酚敏感,可能出現(xiàn)心悸等反應(yīng),建議初次少量嘗試。

日常飲用時(shí)可將5克安吉白茶與3-5克茯苓配伍,每周不超過(guò)3次。選擇無(wú)硫熏制的茯苓片更安全,優(yōu)質(zhì)安吉白茶以芽頭肥壯者為佳。飲用后出現(xiàn)惡心、皮膚瘙癢等過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用。特殊體質(zhì)或慢性病患者建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理搭配,避免與寒涼藥物同用。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
氣胸手術(shù)后復(fù)發(fā)率高嗎?
氣胸手術(shù)后復(fù)發(fā)率存在一定概率,但因手術(shù)類型、患者體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素的不同而有差異。臨床上,采取胸腔鏡手術(shù)或胸膜固定術(shù)可以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)需要患者注意術(shù)后注意事項(xiàng),如避免劇烈運(yùn)動(dòng)、防止感冒等。 1手術(shù)類型與復(fù)發(fā)率: 目前針對(duì)氣胸的常見(jiàn)手術(shù)包括胸腔鏡下肺大皰切除術(shù)、胸膜固定術(shù)和開(kāi)放性手術(shù),這些手術(shù)方法的復(fù)發(fā)率有所不同。 胸腔鏡手術(shù):該手術(shù)方式創(chuàng)傷較小,但如果術(shù)中未完全切除肺大皰或未充分固定胸膜,可能存在一定復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),復(fù)發(fā)率在5%-10%左右。 胸膜固定術(shù):通過(guò)藥物或化學(xué)剝脫技術(shù)將肺和胸膜粘連,加固肺部,適合反復(fù)發(fā)作的患者,復(fù)發(fā)率約為1%-3%。 開(kāi)放性手術(shù):切口較大,但對(duì)于標(biāo)記不明顯或較復(fù)雜的肺病灶,清除徹底,復(fù)發(fā)率低于1%,但恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。 2患者體質(zhì)差異: 復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)還與患者的具體情況密切相關(guān),如年輕、瘦、高個(gè)子胸腔較長(zhǎng)、肺泡先天發(fā)育不良或患有慢性肺疾病如慢性阻塞性肺病COPD的患者更容易復(fù)發(fā)。如果患者存在長(zhǎng)期吸煙史,這會(huì)加速肺部老化,增加術(shù)后復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后患者需要戒煙,保持肺健康狀態(tài)。 3術(shù)后護(hù)理與復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn): 不良的術(shù)后習(xí)慣可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)。術(shù)后需要注意休息,避免短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行負(fù)重的腹壓活動(dòng),如潛水、攀巖、高空跳傘等禁忌。同時(shí),預(yù)防感冒、保持咳嗽呼吸平穩(wěn),防止二次氣胸出現(xiàn)。醫(yī)生可能建議術(shù)后復(fù)查胸片,監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況,避免潛在隱患被忽略。 通過(guò)選擇適合的手術(shù)方式、提高恢復(fù)期的護(hù)理質(zhì)量,大部分氣胸患者術(shù)后都能有效避免復(fù)發(fā)。如果術(shù)后有呼吸困難、胸痛癥狀,應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生處理,以確保安全康復(fù)。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

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