醫(yī)生回答(1)

• 黃鐘明

  副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  一次排尿100毫升屬于正常范圍，成年人單次尿量通常在100-300毫升之間，實際尿量受飲水量、膀胱容量、環(huán)境溫度、排尿習慣等因素影響。

  1、飲水量

  短時間內(nèi)大量飲水會導(dǎo)致尿量增加，而飲水不足時尿量可能減少至100毫升左右，建議保持每日1500-2000毫升水分攝入。

  2、膀胱容量

  個體膀胱容量差異較大，女性平均膀胱容量約400毫升，男性約500毫升，排尿閾值達到膀胱容量的四分之一時即可產(chǎn)生尿意。

  3、環(huán)境溫度

  高溫環(huán)境下通過汗液排出的水分增多，可能導(dǎo)致尿量減少至100毫升，低溫環(huán)境則可能增加尿量。

  4、排尿習慣

  頻繁排尿者膀胱敏感度較高，可能在尿量較少時即產(chǎn)生尿意，而習慣憋尿者單次尿量往往較大。

  若長期出現(xiàn)尿量異常伴隨尿頻、尿痛或顏色改變，建議進行尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲檢查。