指導(dǎo)意見：引發(fā)血虛的原因有許多，例如：營養(yǎng)不良，造血功能異常，女性月通過量，胃出血，胃部腫瘤，各種腎臟疾病，十二指腸出血等。富含維生素C的食品新鮮的水果和綠色菌類，如酸棗、杏、柑橘、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。 血虛首先要查明致病原因，能夠做個血常規(guī)了解貧血水平，骨髓穿刺了解貧血的發(fā)病原因，然后給予及時補(bǔ)充造血原料，積極醫(yī)治防止疾病并抗貧血醫(yī)治。富含維生素C的食品新鮮的水果和綠色菌類，如酸棗、杏、柑橘、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。