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脊髓損傷神經痛會伴終身嗎?
來源:博禾知道
2022-06-22 19:52
39人閱讀
問題描述:脊髓損傷神經痛會伴終身嗎?
醫(yī)生回答(1)
王怡樂
主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
指導意見:脊髓損傷以后神經痛,是神經功能受損引起的一種感覺障礙,一般情況下疼痛也是比較明顯的,恢復也比較慢,有些患者可能會伴隨終身。建議患者及時的進行治療,不要延誤病情,越早治療效果會越好。
2022-06-22 20:07
脊髓損傷
神經痛
神經
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李俐
副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
脊髓損傷怎么鍛煉腿部
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張書信
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
脊髓損傷導致下肢癱瘓怎么辦
最徹底的治療方法--微創(chuàng)手術,創(chuàng)口微小,無痛苦,穿刺針僅0.7毫米,不開刀,無出血,整個過程約30分鐘,術后不會造成脊柱穩(wěn)定性下降,危險小,恢復快,見效迅速,療效好,若是想了解詳情可以點擊左側的點擊,我們更詳細的交流。
劉茂靜
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
原發(fā)性脊髓損傷包括哪些癥狀
原發(fā)性脊髓損傷可以導致所支配平面以下的感覺和運動功能障礙,也可以引起括約肌功能障礙,主要表現所支配平面以下的痛覺溫覺等減退或消失,肌肉萎縮,肌力下降或完全性截癱,同時也可以引起括約肌功能障礙導致大小便失禁,性功能障礙等。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
脊髓損傷頸椎345挫傷怎么辦
脊髓損傷恢復起來是非常困難的,站立訓練是個不錯的選擇,不完全性的損傷,恢復機會還是非常大的。意見建議:平時要注意不要過多的勞累,還要注意不要做劇烈的運動,不要手提重物,可以使用熱敷緩解癥狀,配合針灸。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查,比較放心。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
神經細胞三聯修復療法——脊髓損傷怎么樣?
如果出現了脊髓損傷,而且已經有很幾年的情況,這種情況應該首先考慮是后遺癥的表現呢,所以這種情況如果要進行治療的話,效果一般是不會太好的,所以建議積極的進行康復鍛煉,通過針灸理療以及康復功能鍛煉,改善癥狀,如果想通過神經三聯療法治療脊髓損傷,應該是沒有太好的效果的。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
脊髓損傷癱瘓不做康復訓練會加重嗎
脊髓損傷截癱不做康復訓練會加重,加重指的是肌肉萎縮會逐日加重,關節(jié)僵硬或強直,深靜脈血栓形成,肢體遠端水腫,通過康復訓練可以明顯改善以上臨床表現。如果停止康復訓練,后期極容易導致關節(jié)畸形、攣縮,主要表現為肌肉、關節(jié),以及血管方面,所以要積極進行康復訓練。
原慶
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
脊柱脊髓損傷需要做哪些檢查
脊柱脊髓損傷往往是由于嚴重的外傷等原因所造成的,多數是由于脊椎脫位,脊柱骨折等所造成的。要根據具體的病情進行早期的診斷和治療,可以通過CT或核磁檢查來進行診斷。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
脊髓損傷患者怎么護理
由于脊髓損傷以后,患者的感覺和運動功能都會減退或喪失。所以在護理上,首先要注意預防患者由于長時間一個姿勢而導致肢體的擠壓形成褥瘡,要定時給患者進行翻身并且注意觀察患者所處于低垂部位的皮膚有沒有壓紅、壓痕這些異?,F象,要及時地給予調整。第二種情況,要定時的給予翻身拍背,促進患者排痰,以防止出現墮積性肺炎。要注意好泌尿系統的護理,要幫她勤換內衣,幫助她進行合理的導尿,做好會陰部的清潔,以防止出現了泌尿系統的感染。另外還有一點要鼓勵患者在床上做力所能及的一些上肢運動,因為大部分的胸髓損傷的患者,上肢運動是不受限制的,所以增加上肢運動以后,可以增加機體功能,防止出現更加嚴重的并發(fā)癥,為患者的康復奠定基礎。
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
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吳東海
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
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謝江強
副主任醫(yī)師
瑞安市婦幼保健院
哮喘病人一般能活多久
哮喘患者在現代醫(yī)學及良好管理下通常可以擁有與普通人一樣的壽命,但病情控制不當或合并嚴重并發(fā)癥可能縮短壽命??茖W管理、正確治療以及日常護理是提高生活質量和延長壽命的關鍵。 1、哮喘影響壽命的原因 哮喘本身不會直接致命,但嚴重發(fā)作可能引發(fā)急性呼吸衰竭,若未能及時治療會危及生命。長期未控制的哮喘可能導致慢性氣道炎癥和氣流受限,影響肺功能。合并癥如感染、過敏性疾病和心血管問題也可能威脅患者的健康。部分患者由于對疾病了解不足或對治療依從性差,未能及時干預病情,從而對壽命產生影響。 2、科學管理和規(guī)范治療的方法 現代醫(yī)學提供多種方法幫助哮喘患者有效控制病情。 藥物治療:哮喘的長期管理依賴吸入藥物。① 控制型藥物如激素類吸入劑如布地奈德可減輕氣道炎癥;② 緩解型藥物如短效β2激動劑如沙丁胺醇用于急性發(fā)作時減輕癥狀;③ 針對中重度患者,可采用單抗治療如奧馬珠單抗來控制難治性哮喘。 環(huán)境調整:避免接觸哮喘誘發(fā)因素,例如室內塵螨、花粉、寵物毛發(fā)、煙霧等。保持室內空氣清潔、濕度適中,可使用空氣凈化器改善環(huán)境。 健康生活方式:多攝入富含維生素C和D的食物如橙子、深綠色蔬菜、深海魚,有助于減輕氣道炎癥。適度運動如游泳有助于增強肺功能,但避免過度劇烈運動引發(fā)癥狀。戒煙也至關重要,二手煙和直接吸煙都會加重病情。 3、定期隨訪及監(jiān)測的重要性 建立與醫(yī)生的長期隨訪關系,定期評估肺功能如峰值流速測定和調整治療方案。還需學會正確使用吸入裝置,攜帶緩解藥物,尤其在季節(jié)變化或高風險環(huán)境中。對兒童哮喘患者,家長應注意及時接種流感疫苗等以降低誘發(fā)可能性。 哮喘患者在科學管理下完全可以過上正常的生活并擁有正常的預期壽命。關鍵在于遵循醫(yī)生指導、定期復查,同時關注日常護理和自我管理,這樣才能更好控制病情,避免嚴重發(fā)作威脅健康。若病情突然惡化或出現呼吸困難,應立刻就醫(yī)以免耽誤治療時機。
袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
辦健康證查說有戊肝陽性
辦健康證時發(fā)現戊肝陽性,可能是近期感染戊型肝炎病毒HEV或過去感染后的表現,應及時復查明確病情。根據檢查結果確定是否需要治療,同時注意避免傳播病毒和調理健康。 1、戊肝陽性原因分析 戊肝陽性是指體內檢測出戊型肝炎病毒相關抗體或病毒RNA陽性,具體可能原因包括: 近期感染HEV:通過食用被病毒污染的水或食物如未煮熟的海鮮感染。戊肝多發(fā)于衛(wèi)生條件差的地區(qū)。 既往感染恢復后抗體帶陽性:部分人在感染后,體內HEV抗體可能持續(xù)存在一段時間。 誤差或假陽性:檢查前體內其他疾病或樣本處理可能導致檢測結果不準確,需要二次化驗確認。 建議:如果檢測到陽性,及時做HEV RNA及肝功能復查,確認是否是急性期感染,并評估肝功能受損程度。 2、戊肝陽性后的應對方法 如果確診戊肝感染,與醫(yī)生密切溝通,采取合適的應對措施,包括如下幾種: 藥物治療:輕癥戊肝通常無需特殊藥物治療,但若是慢性戊肝或肝功能異常,可能需要使用抗病毒藥物如利巴韋林,療程1-3個月左右。需在醫(yī)生指導下服用。 飲食調理:增強免疫力,避免損害肝臟的行為。選擇富含維生素C、蛋白質的食品如水果、魚類、雞蛋,禁酒及高脂肪食物,防止加重肝損傷。 日常衛(wèi)生管理:戊肝可以通過糞口途徑傳播。處理個人餐具及洗手時特別注意衛(wèi)生,避免與家人共用餐具或口杯,減少疾病傳播風險。 3、如何預防戊肝復發(fā)或傳染 戊肝多為急性自限性疾病,康復后極少復發(fā),但公共衛(wèi)生及個人健康習慣非常重要: 接種疫苗:在高風險地區(qū)生活或工作的人群可以注射戊肝疫苗來預防感染。 杜絕飲食隱患:不要飲用不干凈的水、吃未煮熟的貝殼類海鮮,確保食物衛(wèi)生。 定期復查:如果健康證要求復雜檢測,需持續(xù)監(jiān)控自身肝功能及病毒狀態(tài)。 戊肝陽性后最重要的是及時就醫(yī)做進一步檢查,并根據醫(yī)生建議采取科學措施。在日常生活中保持良好的飲食和衛(wèi)生習慣,既是促進康復的關鍵,也是預防傳播和再次感染的有效手段。
劉文生
副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
紋眉多久可以洗掉
紋眉并不是立即可以完全洗掉的,一般需要根據紋眉的深度、個人皮膚狀態(tài)和選擇的清除方法決定,通常需要幾周到數月時間才能徹底去除。主要方式包括自行代謝、激光清洗以及藥物輔助等。 1、紋眉多久自然代謝掉 紋眉的持久時間與使用的色料、紋眉深度和個體新陳代謝有關。通常,半永久紋眉使用的色料會隨皮膚代謝逐漸消退,如果不進行專業(yè)清洗,一般需要1-3年才能完全褪去。但如果色料紋得過深,可能會出現殘留,影響整體清除效果。若想加速代謝,可借助改善循環(huán)的手段,如合理運動與保持高纖維飲食,但效果較慢。 2、激光清洗紋眉的時間 激光是目前最有效的紋眉清洗方式。通過分解色料顆粒,使其逐漸被身體吸收排出。一般需要2-6次治療,每次治療間隔約一個月。激光清除效果因人而異,淺表紋眉通常在數月內可清除干凈,而較深的可能需要數次甚至更長時間。選擇注意正規(guī)機構,以避免皮膚損傷或色素沉著。 3、藥物或化學方法輔助清洗 部分藥膏或化學洗眉液可以用于輔助色料清除,但效果和安全性可能有限,且對皮膚敏感者有刺激風險。如果選擇這類方法,建議聽取專業(yè)醫(yī)生意見,避免出現感染或不良反應。在清除紋眉的過程中,嚴格遵照護理指導,保持創(chuàng)面清潔以防止并發(fā)癥。 紋眉的清除時間因方法和個體差異而異。如果希望迅速清洗干凈,可選擇激光治療,同時聽取醫(yī)生專業(yè)建議以保障安全,避免盲目操作導致皮膚損傷。
雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
乙肝大三陽如何抗病毒治療
乙肝大三陽的抗病毒治療有助于降低病毒復制,減少肝損傷,常采用抗病毒藥物治療、改善免疫功能及健康管理等綜合方案。以下從藥物種類、干擾素治療及生活管理等方面深入分析。 1、抗病毒藥物治療 乙肝大三陽的核心治療是抑制乙肝病毒的復制,目前常用的藥物包括恩替卡韋、替諾福韋和阿德福韋等核苷類藥物: 恩替卡韋:安全性高,抑制病毒效果顯著,適合病毒載量較高或肝功能反復異常的患者。 替諾福韋:對病毒抑制作用較強,且對藥物耐藥性較低,適用于長期抗病毒需求的患者。 阿德福韋酯:對部分存在肝功能受損的患者有一定療效,但長期使用需定期檢查以避免腎功能異常。 藥物使用需嚴格依照醫(yī)囑,以確保療效最大化并避免耐藥。 2、干擾素治療 對于大三陽患者,尤其是年輕、無明顯肝硬化及病毒量適中的患者,干擾素是一種提升自身免疫力的選擇。干擾素不僅可抑制病毒復制,還有助于部分患者轉為“小三陽”。但副作用包括發(fā)熱、乏力等,需定期就診并評估是否繼續(xù)治療。 3、生活管理與健康監(jiān)測 飲食調理:限制酒精攝入,減少高脂肪、高糖分攝入,增加高蛋白、高維生素食物。多選擇魚類、雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜,以及富含抗氧化物的水果如橙子、藍莓等。 適度運動:如散步、瑜伽等低強度運動可改善機體免疫狀態(tài),但需避免激烈運動以防止肝損傷加重。 定期檢查:每3-6個月復查HBV DNA載量、肝功能和甲胎蛋白,及時評估治療效果和病情變化。 乙肝大三陽抗病毒治療需根據病情選擇核苷藥物、干擾素或聯合治療,同時配合健康管理以增強療效。定期復查和嚴格遵循醫(yī)生指導對于病情控制和健康維持尤為重要,切勿擅自停藥或更換藥物。
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
人得了炭疽病的癥狀有哪些
炭疽病是一種由炭疽桿菌引起的急性傳染病,主要癥狀因感染途徑不同而異,包括皮膚型、肺型和腸型三種,任何疑似炭疽感染都應立即就醫(yī)。 1、皮膚型炭疽的癥狀 皮膚型是炭疽病最常見的一種類型,占大多數病例。癥狀通常從接觸感染動物或動物產品后1-7天內出現,感染部位先出現瘙癢的小丘疹,逐漸發(fā)展為水皰,隨后形成一個無痛的潰瘍,并伴有黑色的焦痂。這種潰瘍一般直徑為1-3厘米,周圍會出現明顯的紅腫和淋巴結腫大。如果不及時治療,可能會引發(fā)敗血癥,危及生命。 處理方法:皮膚型炭疽需要在早期識別并使用抗生素治療,例如環(huán)丙沙星、青霉素或多西環(huán)素。療程通常為7-10天,患者需嚴格遵醫(yī)囑完成治療。 2、肺型炭疽的癥狀 肺型炭疽是一種嚴重且致命性較高的感染類型,是由于吸入了含炭疽芽孢的空氣所致。癥狀初期類似于普通感冒或流感,包括發(fā)熱、咳嗽、胸痛和全身乏力,但病情通常在數天內迅速加重,可能出現呼吸困難、血壓下降和嚴重的全身感染。該類型致死率較高,盡早治療十分關鍵。 處理方法:肺型炭疽需要立即接受靜脈注射抗生素治療如環(huán)丙沙星或多西環(huán)素及輔助對癥支持,還可聯合使用抗毒素治療以中和炭疽毒素。治療后需要長時間的醫(yī)療監(jiān)測,以減少并發(fā)癥風險。 3、腸型炭疽的癥狀 腸型炭疽發(fā)生于誤食被炭疽桿菌污染的食物后,潛伏期通常為1-7天。早期表現為發(fā)熱、惡心、嘔吐和腹痛,之后可能快速進展為腹水、便血或腸穿孔,進一步引發(fā)敗血癥,危及生命。 處理方法:腸型炭疽與其他類型類似,需盡早使用抗生素治療,同時針對腸道癥狀采取補液、營養(yǎng)支持等綜合治療措施,對于腸穿孔患者可能需要手術干預。 所有類型的炭疽病具有高度的危險性,肺型和腸型尤其如此,未得到及時治療可能造成嚴重后果。若懷疑炭疽感染,應立即到正規(guī)醫(yī)院就診,避免延誤最佳治療時機。
張楠
主任醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院
鉤藤也能有這些作用
鉤藤確實具有多種藥理作用,常用于輔助治療高血壓、頭痛、失眠等癥狀,尤其是在中醫(yī)領域被廣泛應用。其主要作用包括降血壓、鎮(zhèn)靜安神和抗驚厥。 1、降血壓作用 鉤藤能夠通過擴張血管和平穩(wěn)心率來起到降低血壓的作用。其活性成分如鉤藤堿和異鉤藤堿對高血壓患者具有幫助,尤其適合用于血壓輕微偏高的人群。建議高血壓患者在醫(yī)生指導下結合鉤藤與常規(guī)藥物治療。日常飲食中,還可以配合低鹽飲食以及多攝入富含鉀、鎂的食物,如香蕉、菠菜等以協同改善。 2、鎮(zhèn)靜安神,緩解失眠 鉤藤有一定的中樞抑制作用,能夠調節(jié)神經系統,幫助緩解情緒波動和睡眠障礙問題。它常用于改善因壓力導致的輕度焦慮或失眠。對于這類人群,除了服用鉤藤制品,也可以嘗試規(guī)律作息和睡前避免使用電子設備,從行為習慣上輔助調整睡眠質量。 3、抗驚厥和鎮(zhèn)痛作用 鉤藤中所含的生物堿成分對痙攣性疾病具有一定的抑制作用,可以幫助減輕某些神經性疼痛或急性肌肉痙攣。例如,用于癲癇誘導發(fā)作的治療輔助。急性神經性癥狀時,需要盡早就醫(yī),鉤藤多作為輔助治療的一種,但不應完全依賴。 鉤藤在中醫(yī)治療中應用廣泛,現代藥理研究也揭示了其治療價值,結合適當的生活方式往往可以更顯功效。如有上述癥狀,要根據專業(yè)醫(yī)生建議科學用藥。
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
小兒腦發(fā)育不良治療方法
小兒腦發(fā)育不良的治療需要綜合醫(yī)療干預,包括藥物治療、康復訓練和飲食干預等多種方式,以最大限度促進腦部功能的發(fā)育和改善。具體治療方案需根據孩子的具體情況,由專業(yè)醫(yī)生評估后制定。 1、藥物治療 藥物治療能夠幫助改善部分小兒腦發(fā)育不良引發(fā)的癥狀或并發(fā)癥,需嚴格遵醫(yī)囑。 神經保護藥物:如腦神經營養(yǎng)藥常用的如胞磷膽堿鈉類藥物,能夠促進腦細胞的修復與再生。 改善代謝類藥物:如維生素B族、谷氨酸鈉等,幫助提高腦部代謝能力。 抗癲癇藥物:如果腦發(fā)育不良伴有癲癇癥狀,可使用丙戊酸鈉、苯巴比妥等藥物控制癲癇發(fā)作。 2、康復訓練 康復訓練是治療小兒腦發(fā)育不良的重要組成部分,通常需要專業(yè)團隊的長期指導和家庭配合。 語言訓練:針對語言能力發(fā)育遲緩的孩子,可通過專門的語言訓練改善表達能力。 運動康復:通過物理治療如按摩、瑜伽、牽引等和運動訓練如平衡訓練、步態(tài)調整等,增強孩子的運動協調能力。 感覺統合治療:通過特定的感官刺激與訓練,提高兒童的感知覺能力和認知能力,幫助其更好地適應外部環(huán)境。 3、飲食與營養(yǎng)干預 均衡的膳食能夠為腦部發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)支持,幫助改善發(fā)育遲緩的問題。 補充DHA:魚油、深海魚是DHA的主要來源,可促進神經系統發(fā)育。 增加維生素與礦物質:如補充維生素A、維生素E,以及鋅元素,有助于刺激神經的生長和修復。 高蛋白飲食:瘦肉、魚肉、雞蛋等高蛋白食物,可為腦組織發(fā)育提供重要的原料。 4、重要補充治療 對于某些復雜或嚴重的腦發(fā)育不良個案,還可以考慮以下干預措施: 高壓氧治療:有研究表明,高壓氧治療可以提高腦部供氧水平,改善腦組織損傷。 早期教育:由專業(yè)機構針對兒童情況設計的認知和行為干預課程,可提升其生活自理能力和學習能力。 小兒腦發(fā)育不良治療強調早期干預和多學科結合,盡早發(fā)現盡早治療尤為重要。家長應定期帶孩子復診,與醫(yī)生保持密切溝通,根據不同治療方案調整干預措施,幫助孩子最大限度地改善發(fā)育問題,提升生活質量。
馬偉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
頜下淋巴結腫大,潛藏健康風險!
頜下淋巴結腫大可能提示感染、炎癥或其他更嚴重的健康問題,需重視病因并及時就醫(yī)??赡艿脑虬ǜ腥尽⒚庖呦到y紊亂以及腫瘤等,處理方法包括藥物治療、手術以及必要的生活方式調整等。 1、感染是最常見的原因 頜下淋巴結腫大通常由口腔、鼻咽或上呼吸道的感染引發(fā),如牙周炎、扁桃體炎及感冒等。當身體對外來病原體如病毒、細菌等產生免疫反應時,附近淋巴結會因細胞活躍增殖而增大。治療上建議: 抗生素:如阿莫西林適用于細菌感染,需遵醫(yī)囑服用。 抗病毒藥:如利巴韋林用于病毒感染。 局部消毒:用漱口水或淡鹽水減少細菌滋生。 2、免疫系統異常 某些免疫紊亂問題,如風濕性疾病或系統性紅斑狼瘡等,也可能引發(fā)淋巴結腫大。這類情況可能伴有發(fā)熱、皮膚改變或關節(jié)疼痛等癥狀。治療上通常需要: 糖皮質激素:如潑尼松控制炎癥。 免疫抑制劑:如環(huán)磷酰胺減輕免疫系統異常反應。 定期檢查:定期就醫(yī)監(jiān)控病情。 3、腫瘤和惡性病變的可能 少見但嚴重的原因是惡性病變,如淋巴瘤或轉移性癌。頜下淋巴結無痛進行性腫大需高度警惕,尤其伴隨體重減輕、夜間盜汗或疲乏感。需要通過以下方法進一步診治: 影像檢查:如B超或CT掃描,分析腫大的性質。 淋巴結活檢:明確是否存在癌變。 綜合治療:如手術切除、化療或放療。 4、日常護理與飲食調整 作為輔助方法,針對輕微或初期感染的頜下淋巴結腫大,可嘗試: 熱敷:以促進血液循環(huán),緩解腫脹。 增加飲水:減輕炎癥,提高代謝。 平衡飲食:多補充富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃,增強免疫力。 頜下淋巴結腫大可能源于多種因素,部分情況如普通感染不必過度擔心,但有惡性疾病可能時需及時全面檢查和治療。若癥狀持續(xù)或伴隨明顯異常表現,應盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和幫助。養(yǎng)成良好的飲食與衛(wèi)生習慣也有助于提升免疫力,從而預防類似健康問題的發(fā)生。
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
血糖高能吃栗子嗎
血糖高的人可以適量吃栗子,但需嚴格控制攝入量,避免血糖快速升高。栗子雖然營養(yǎng)豐富,但含有較高的碳水化合物,每次建議不超過50克,并配合飲食平衡和血糖監(jiān)測。 1、栗子的營養(yǎng)成分和血糖影響 栗子富含淀粉、膳食纖維、維生素和礦物質,適量食用有助于補充能量和促進腸道健康。然而,栗子的淀粉含量較高,其攝入后會在體內轉化為葡萄糖,從而升高血糖水平。血糖高的人在食用栗子時需要特別注意數量,建議用電子秤稱重,每次食用控制在4-5顆約50克以內,并且最好將栗子歸于主食的一部分,而非零食。 2、如何合理食用栗子 高血糖或糖尿病患者可以通過以下方法降低栗子對血糖的影響: 與低升糖指數的食物搭配:栗子可以搭配既能延緩血糖上升又能增加飽腹感的食物,如綠葉蔬菜或富含蛋白質的肉類,這樣有助于平穩(wěn)血糖波動。 避免加工后的栗子制品:糖炒栗子或加工成糕點的栗子往往加入大量糖分,會大幅增加熱量和升高血糖的可能性,最好選擇新鮮或蒸熟的栗子食用。 攝入時間的選擇:建議將栗子放在早餐或午餐時食用,這樣可以避免晚上代謝減緩導致血糖持續(xù)偏高。 3、其他注意事項 血糖高的人應在食用栗子后定期監(jiān)測血糖變化,觀察食用量是否會引發(fā)血糖升高。如果發(fā)現血糖波動大,建議暫停食用。要注意飲食整體的平衡,在吃栗子時減少當餐中其他碳水化合物攝入,如米飯、面條等。保持適量的運動如散步或瑜伽,有助于促進葡萄糖代謝。 血糖高的人并非完全不能吃栗子,但必須在營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導下合理控制攝入量以維持血糖穩(wěn)定,同時養(yǎng)成均衡飲食和良好生活習慣。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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