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上火引起的咳嗽可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、服用清熱止咳藥物、改善生活習(xí)慣等方式治療。上火通常由辛辣飲食、熬夜、環(huán)境干燥、呼吸道感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少辛辣刺激性食物攝入，避免加重體內(nèi)燥熱。多吃梨、百合、銀耳等潤肺食物，有助于緩解咽喉干燥。家長需注意孩子飲食清淡，避免零食飲料過量。
2、增加水分每日保持足夠溫水?dāng)z入，稀釋呼吸道分泌物?？娠嬘镁栈ú?、蜂蜜水等滋陰飲品，改善黏膜干燥狀態(tài)。建議家長督促孩子定時飲水。
3、藥物干預(yù)可能與肺熱壅盛、陰虛肺燥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為干咳少痰、咽癢等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用蜜煉川貝枇杷膏、養(yǎng)陰清肺口服液、清肺化痰丸等中成藥。
4、改善作息保證充足睡眠，避免熬夜加重內(nèi)熱。保持室內(nèi)濕度適宜，使用加濕器改善干燥環(huán)境?？人云陂g減少大聲說話，避免冷空氣刺激呼吸道。
咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)黃膿痰、發(fā)熱等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免盲目使用抗生素。日?？删毩?xí)腹式呼吸幫助氣道清潔。
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