怎么樣揉肚子健脾治便秘

揉肚子求穩(wěn)不求快，以肚臍為中心，順時針、逆時針各36圈。除了揉腹還可以推腹，從胸部往腹部一下一下地推；推完、揉完再敲敲帶脈穴（查經(jīng)絡(luò)圖或上網(wǎng)搜），敲到微微發(fā)酸為宜。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蜂蜜什么時間喝治便秘

治療便秘的話還是早上和比較好，空腹喝一杯溫蜂蜜水，有助于腸道蠕動，促進排便，蜂蜜要用溫水沖，開水會把蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)燙死。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

大麥若葉青汁怎么喝治便秘

有關(guān)于你所說這這種情況來說。大麥若葉青汁類似于水果蔬菜，只不過它的原料用的是大麥，所以營養(yǎng)比較更豐富一些而已，青汁屬于一般的食品相當(dāng)于牛奶它可以補充人體所需的營養(yǎng)而已，所以呢，大麥若葉青汁只是屬于保健品，但是對于嚴重的便秘患者效果并不是很大，所以建議你還是不要喝便秘，一般是由于飲食控制的，只要不去吃一些辛辣涼性刺激性的食物一般是有助于緩解的建議，你可以多喝一些湯水，也可以多去吃一些新鮮的蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

喝大黃泡水能治便秘嗎？

大黃泡水是可以對便秘有治療作用的，但是不要長期飲用，否則會產(chǎn)生依賴性，對你是沒有好處的。最好，平時多喝水，多吃粗糧，增加膳食纖維，對便秘有治療作用。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦生完孩子怎么治便秘

便秘主要是在飲食方面有問題，主要癥狀是，大便帶血，大便排不出等，嚴重的話會引起肛痛，肛腫，肛裂等。建議平時多吃些潤腸道的食物，如新鮮水果，蔬菜，粥之類的，不要吃辛辣、油膩食物，平常也要按時吃飯。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

媽咪愛益生菌的主治功能有哪些

媽咪愛主要適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等癥的治療。 媽咪愛作為一種活菌類藥物，能調(diào)節(jié)胃腸功能，增加各種消化酶的產(chǎn)生，很多患而有腹瀉、便秘、消化不良的癥狀，這時候使用媽咪愛能夠促進腸道蠕動，從而促進孩子的消化吸收功能。 媽咪愛還具有調(diào)節(jié)腸道菌群的功效，腸道菌群紊亂的時候，容易出現(xiàn)便秘或者腹瀉等情況，而媽咪愛是一種活菌，含有枯草桿菌和腸球菌，能夠有效的調(diào)節(jié)菌群，抑制致病菌，促進有益菌的繁殖從而達到調(diào)整腸道內(nèi)菌群失調(diào)的目的，適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。 媽咪愛還能補充營養(yǎng)，媽咪愛還有嬰幼兒生長發(fā)育所必須的多種維生素以及為微量元素，能夠促進寶寶的生長發(fā)育，提高機體的免疫力。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

蜂蜜泡蘿卜治便秘嗎

蜂蜜泡蘿卜通?？梢灾委煴忝?。蘿卜可以幫助消化，蜂蜜能夠潤腸通便，所以蜂蜜泡蘿卜可以達到治療便秘的效果，便秘可能是由于飲食不均衡所導(dǎo)致的，平時可以吃一些富含纖維素的水果，比如樹莓、梨、蘋果、香蕉、橘子、火龍果等，這些食物可以促進腸道蠕動，能夠很好的預(yù)防便秘的發(fā)生。注意要多運動，能夠增強腸道的蠕動功能。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

益生菌二聯(lián)和三聯(lián)有什么區(qū)別

益生菌二聯(lián)和三聯(lián)的主要區(qū)別在于所含菌株種類數(shù)量不同，二聯(lián)含兩種特定菌株，三聯(lián)含三種特定菌株，具體選擇需根據(jù)個體腸道狀況及醫(yī)生建議決定。

益生菌二聯(lián)制劑通常包含兩種經(jīng)過臨床驗證的益生菌菌株，例如嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌的組合。這兩種菌株協(xié)同作用可改善腸道菌群平衡，緩解輕度腹瀉或便秘。二聯(lián)制劑更適合腸道功能輕微紊亂的人群，例如因飲食不當(dāng)或短期抗生素使用導(dǎo)致的腸道不適。其優(yōu)勢在于成分相對簡單，不良反應(yīng)概率較低，適合作為日常腸道維護的輔助選擇。

益生菌三聯(lián)制劑則增加了一種特定功能的菌株，常見組合如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌聯(lián)合鼠李糖乳桿菌。額外添加的菌株往往針對更復(fù)雜的腸道問題，例如腸易激綜合征或頑固性便秘。三聯(lián)制劑通過多菌株協(xié)同可增強腸道屏障功能，調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，對中度腸道菌群失調(diào)效果更顯著。但菌株種類增加可能提高過敏風(fēng)險，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

選擇益生菌制劑時應(yīng)注意查看菌株編號及臨床驗證數(shù)據(jù)，避免盲目追求菌株數(shù)量。無論二聯(lián)或三聯(lián)，均需配合規(guī)律作息和膳食纖維攝入。若服用后出現(xiàn)腹脹、皮疹等不適，應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。長期使用益生菌前建議進行腸道菌群檢測，確保菌株選擇的針對性。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

新生兒腸絞痛吃益生菌

新生兒出現(xiàn)腸絞痛的主要原因，是腹部受涼，或者是飲食攝入中，有寒涼的食物，從而誘發(fā)患者腸道出現(xiàn)了蠕動的紊亂，或者是亢進的情況發(fā)生，導(dǎo)致患者哭鬧不止。在發(fā)生腸絞痛的時候，孩子的主要表現(xiàn)就是有下腹部的蜷縮以及啼哭等情況，出現(xiàn)了腸絞痛，往往還是跟飲食哺乳有直接的關(guān)聯(lián)，一般是由于在哺乳的過程當(dāng)中，空氣進入到腸道，進而導(dǎo)致了腸絞痛的發(fā)生。益生菌主要是調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境的，可以促進寶寶的消化吸收，從而避免發(fā)生腸絞痛。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么徹底治便秘腹脹

嚴格的來說，便秘和腹脹這種疾病是很難徹底根治的，因為這種疾病除了某些因為比較嚴重的疾病所導(dǎo)致的這些癥狀之外，多數(shù)都屬于一種慢性病，在中醫(yī)理論上屬于胃腸濕熱的原因所導(dǎo)致的，所以很難徹底根治，但是如果患者是因為一些比較嚴重的疾病，比如腸梗阻等等所導(dǎo)致的這種癥狀的話，那么只需要將這種疾病治愈，癥狀也會消失的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

復(fù)方蘆薈膠囊治便秘的吃法及副作用

復(fù)方蘆薈膠囊可用于緩解便秘，但須嚴格遵醫(yī)囑使用。該藥主要成分包括蘆薈、青黛等，可能引起腹瀉、腹痛等不良反應(yīng)。1、成分與作??...

白蘿卜加一物治便秘一物是什么

白蘿卜搭配蜂蜜、西梅、酸奶、火龍果或燕麥等食物有助于緩解便秘。白蘿卜富含膳食纖維和水分，與特定食物組合可增強潤腸通便效果，但需注意適量食用。一、蜂蜜白蘿卜與蜂蜜搭配可緩解因腸道干燥引起的便秘。蜂蜜含果糖和活性酶，能促進腸...

產(chǎn)婦吃啥治便秘

產(chǎn)婦便秘可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶、亞麻籽等食物，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、開塞露、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物...

腸脹氣可以吃益生菌嗎

腸脹氣一般可以吃益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。腸脹氣可能與腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，建議患者在醫(yī)...

新生兒吃益生菌拉屎有粘液怎么回事，怎么辦

新生兒服用益生菌后大便出現(xiàn)粘液可能與腸道菌群調(diào)整、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道感染或過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、觀察癥狀變化、暫停益生菌、就醫(yī)檢查等方式處理。1、腸道菌群調(diào)整益生菌可能暫時改變新生兒腸道菌群...

吃什么水果能治便秘

便秘時可適量食用火龍果、西梅、獼猴桃、蘋果、梨等水果輔助緩解癥狀。若便秘癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物進行治療。一、食物1.火龍果火龍果富含膳食纖維和水分，...

長期吃益生菌對肝腎有害嗎

長期吃益生菌一般不會對肝腎造成直接損害，但過量或不當(dāng)使用可能增加肝腎代謝負擔(dān)。益生菌主要通過調(diào)節(jié)腸道菌群發(fā)揮作用，其代謝...

舌苔白厚口臭可以吃益生菌嗎

舌苔白厚口臭一般可以吃益生菌，可能有助于改善胃腸功能紊亂引起的癥狀。若存在真菌感染等特殊情況，則不建議自行服用。胃腸功能紊亂可能導(dǎo)致舌苔白厚和口臭，益生菌通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，減少有害菌繁殖，緩解消化不良、腹脹等癥狀。常...

細菌性痢疾可以吃益生菌嗎

細菌性痢疾患者通?？梢猿砸嫔?，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。細菌性痢疾是由志賀菌感染引起的腸道傳染病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。益生菌可通過抑制致病菌生長、增強腸道屏障功能等機制輔助改善癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適...

霉菌性陰炎可以吃益生菌粉嗎

霉菌性陰道炎患者可以吃益生菌粉，有助于調(diào)節(jié)陰道菌群平衡。益生菌粉可能通過改善腸道和陰道微環(huán)境、抑制有害菌繁殖、增強局部免...

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

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兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進行解決。

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肛門口有個肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

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月經(jīng)推遲不來什么原因：月經(jīng)推遲不來的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

高血壓患者越來越多？專家總結(jié)：得高血壓的人，一般有這5個惡習(xí)

高血壓這個"隱形殺手"正悄悄盯上越來越多年輕人！辦公室里的咖啡杯、熬夜加班的電腦屏幕、外賣盒里的重口味美食...這些看似平常的?...

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有些病是“拖”出來的！提醒：3個拖延習(xí)慣，可能“拖”出糖尿病

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糖尿病人能活多久，看牙口就知？牙齒有5異常，無緣長壽？快自查

牙齒和糖尿病的關(guān)系，可能比你想象中更密切！研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者的口腔健康狀況往往能反映出整體血糖控制情況。牙齒出現(xiàn)某些異...

研究發(fā)現(xiàn)：最傷害心臟的行為，不是跑步！而是頻繁的去做這6件事

你的心臟可能正在默默承受這些日常傷害！很多人以為劇烈運動最傷心臟，但最新醫(yī)學(xué)研究揭示，真正威脅心臟健康的往往是那些被忽視...

53歲女子天天吃西紅柿，堅持一年后，結(jié)果讓醫(yī)生都羨慕不已

西紅柿這個紅彤彤的"國民蔬菜"，其實藏著不少養(yǎng)生玄機。廣東這位大姐的實踐，倒是給我們提了個醒：日常食材用對了，真能養(yǎng)出好身?...

為什么現(xiàn)在頸椎得病的人那么多？得了頸椎病，這幾點要注意

現(xiàn)代人的頸椎，似乎比老一輩脆弱得多。辦公室里的"低頭族"、沉迷手機的"刷屏人群"，甚至小學(xué)生都開始抱怨脖子酸痛。頸椎病這個曾??...

從不午睡與天天午睡的人，誰的壽命更長？醫(yī)生說出實話，不妨看看

午休時間趴在辦公桌上小憩的白領(lǐng)，和強撐精神喝咖啡續(xù)命的同事，十年后誰會更健康？這個看似簡單的選擇背后，藏著影響壽命的生物...

血脂高還吃香蕉？醫(yī)生再三強調(diào)：要想血管通暢，4種水果要少吃！

血脂偏高的人群確實需要注意水果選擇，但香蕉并非絕對禁忌。水果中的天然果糖和某些特殊成分確實可能影響血脂代謝，掌握正確的食...

“喝茶越多，貧血越重”，有科學(xué)依據(jù)嗎？醫(yī)生研究給出了答案

喝茶確實可能影響鐵的吸收，但說"喝茶越多貧血越重"未免有些絕對。這個說法背后其實藏著不少有趣的營養(yǎng)學(xué)知識，讓我們來一探究竟?...

安多明需要注意什么問題

很多人平時如果冷熱不均的洗澡，是容易導(dǎo)致靜脈曲張出現(xiàn)的，靜脈曲張一般是血管堵塞引起的，對患者的健康會有影響的，患有靜脈曲張可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安多明，那么來看一下安多明需要注意什么問題?安多明注意事項1.羥苯磺酸鈣在試驗研究中并無致畸作用，也不能通過胎盤。為

達克普隆有哪些功效

胃潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，相信大家都不會感到陌生，這是一種非常麻煩的疾病，如果病情嚴重了的話，會引起諸如胃出血等并發(fā)癥的出現(xiàn)，繼而導(dǎo)致患者朋友無法正常工作以及生活，所以一定要趁著病情尚不嚴重時及早處理，否則會誘發(fā)嚴重的后果的!那么，達克普隆有哪些功效?下面了解一下

雙水平正壓呼吸機能治療夜間打鼾嗎

夜間打鼾會影響患者的呼吸功能，而且與高血壓病及心腦血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)。打鼾正是一個健康受到嚴重威脅的信號，必須要早治早好。那么，雙水平正壓呼吸機能治療夜間打鼾嗎?雙水平正壓呼吸機能治療夜間打鼾嗎?雙水平正壓呼吸機能輔助治療夜間打鼾。瑞邁特雙水平系列呼吸機是

伊木薩克片功能主治是什么？

對夫妻而言，在平時生活中進行性生活時男性出現(xiàn)了早泄的情況，是非常掃興的，夫妻在性生活時，男性經(jīng)常出現(xiàn)早泄情況是會影響夫妻感情的。而早泄又是男性常見多發(fā)的性功能障礙疾病，男性得了早泄疾病是會給他們的心理造成非常大的傷害，所以男性要對早泄疾病引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)就要

塞萊得有哪些作用？

作為一種危害性極大的疾病，潰瘍性結(jié)腸炎這種疾病的出現(xiàn)，對于患者的身體健康的傷害可以說是極大的，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要趁著病情尚不嚴重時及早處理。塞萊得是一種常用藥物。那么，塞萊得有哪些作用?下面讓我們了解一下吧!塞萊得有哪些作用?塞萊得為棕黃色顆粒，味微

生物疫苗板塊上漲0.93% 魯抗醫(yī)藥漲停

10月14日訊周二下午,生物疫苗板塊相關(guān)個股表現(xiàn)出色,截至發(fā)稿,板塊平均上漲0.93%。個股方面,魯抗醫(yī)藥漲停,金宇集團上漲6.64%。登革熱疫情方面,廣東省衛(wèi)生計生委13日通報該省疫情,今年共報告病例31136例,增幅有所下降。為進一步加強登革熱患者醫(yī)療救治,衛(wèi)計委印發(fā)《登革熱診療指南（2014年第2版）》供醫(yī)療機構(gòu)在臨床工作中參考使用,康緣藥業(yè)（600557.SH）、上海凱寶（300039.S

百達英非那雄胺片治療脫發(fā)的嗎

當(dāng)健康受到影響時，人們就會意識到疾病的痛苦，意識到健康的價值?，F(xiàn)在很多人都有脫發(fā)的情況，常常會感到很焦慮，但還是需要采用正確的方法進行治療。百達英非那雄胺片是一種常見的藥物，那么，百達英非那雄胺片治療脫發(fā)嗎?百達英非那雄胺片適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))，

安達芬干擾素的功效是什么

病毒是一種非?？膳碌膶ο?，病毒給人體所造成的危害性非常大，可能會引起病毒性肝炎，可能會引起尖銳濕疣，還有可能會引起淋巴瘤等疾病，根據(jù)病毒類型的不同，需要選擇的治療方法也就會有所差異，建議大家多了解用藥上面的信息，那么安達芬干擾素的功效是什么?安達芬適應(yīng)癥:可用

出現(xiàn)了慢性腎炎適合吃新賽斯平嗎？

慢性腎炎也是生活中比較常見的一種疾病，很多有腎問題的人群也是會出現(xiàn)的。對于慢性腎炎的花奴在，一般是建議及時的選擇適合的藥物治療，新賽斯平是其中一種。出現(xiàn)了慢性腎炎適合吃新賽斯平嗎?建議你看一下說明書，說明書會有您的答案。新賽斯平適應(yīng)癥:1、預(yù)防和治療同種異體器

粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項

乳腺增生病一般多見于一些育齡的女性，一般是由于體內(nèi)雌激素分泌不平衡所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，建議要及時的調(diào)理，在生活中建議要注意選擇合適自己的藥物來治療，避免延誤了疾病的治療時機，那么粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項?科學(xué)的用藥對于疾病的治療來講是很重要的，大家在

兒童食物中毒發(fā)燒怎么處理

兒童食物中毒發(fā)燒可通過飲食調(diào)節(jié)、物理降溫、藥物治療等方式緩解。食物中毒通常由細菌感染、病毒污染、食物變質(zhì)等原因引起，常伴隨惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。 1、飲食調(diào)節(jié)：食物中毒后，兒童應(yīng)暫時禁食，待癥狀緩解后逐漸恢復(fù)飲食?？蛇x擇清淡易消化的食物，如米湯、稀粥、蒸蘋果等，避免油膩、辛辣或難以消化的食物，以免加重腸胃負擔(dān)。 2、物理降溫：發(fā)燒時可采用物理降溫方法，如溫水擦浴、冷敷額頭等。溫水擦浴時用32-34℃的溫水擦拭兒童腋下、頸部、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。冷敷額頭可使用濕毛巾或退熱貼，但避免使用冰袋以免引起寒戰(zhàn)。 3、補充水分：食物中毒常伴隨嘔吐和腹瀉，容易導(dǎo)致脫水。可適量補充口服補液鹽溶液，或飲用淡鹽水、椰子水等，幫助維持電解質(zhì)平衡，預(yù)防脫水。 4、藥物治療：若癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如蒙脫石散3g/次，每日3次保護胃腸黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散1-2袋/次，每日2次調(diào)節(jié)腸道菌群，布洛芬混懸液10mg/kg/次，每6-8小時一次用于退熱。 5、就醫(yī)指導(dǎo)：若兒童持續(xù)高燒不退、精神萎靡、嚴重脫水或出現(xiàn)血便等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)病情進行血常規(guī)、糞便檢查等，必要時使用抗生素或靜脈補液治療。 兒童食物中毒發(fā)燒期間，家長需密切觀察病情變化，保持室內(nèi)空氣流通，避免交叉感染。飲食上以清淡為主，少量多餐，避免刺激性食物。適當(dāng)增加飲水量，注意休息，避免劇烈運動。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

嚴重玻璃體渾濁怎么辦

嚴重玻璃體渾濁可通過藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式緩解。玻璃體渾濁通常由年齡增長、眼部外傷、糖尿病、葡萄膜炎、視網(wǎng)膜病變等原因引起。 1、藥物治療：玻璃體渾濁的早期可通過藥物改善，常用藥物包括卵磷脂絡(luò)合碘片每日3次，每次1片、氨碘肽滴眼液每日3次，每次1滴、維生素C片每日1次，每次500mg。這些藥物有助于促進玻璃體代謝，減輕渾濁程度。 2、激光治療：對于玻璃體渾濁較為明顯的患者，可采用激光治療。激光通過擊碎渾濁物，使其體積變小，從而減輕癥狀。激光治療通常需要多次進行，每次間隔1-2周。 3、手術(shù)治療：對于嚴重影響視力的玻璃體渾濁，可考慮玻璃體切割手術(shù)。手術(shù)通過切除渾濁的玻璃體，并注入透明的人工玻璃體替代物，從而恢復(fù)視力。常見手術(shù)方式包括微創(chuàng)玻璃體切割術(shù)和傳統(tǒng)玻璃體切割術(shù)。 4、控制原發(fā)?。禾悄虿　⑵咸涯ぱ椎仍l(fā)病是玻璃體渾濁的常見原因。通過控制血糖、抗炎治療等方式，可以有效預(yù)防或減輕玻璃體渾濁的發(fā)生。 5、定期復(fù)查：玻璃體渾濁患者應(yīng)定期進行眼底檢查，監(jiān)測病情變化。建議每3-6個月進行一次眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。 玻璃體渾濁患者應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘等。避免長時間用眼，保持眼部衛(wèi)生，定期進行眼部按摩和熱敷，有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

小兒支氣管肺炎推拿按摩管用嗎

小兒支氣管肺炎可通過推拿按摩緩解癥狀，通常由感染、免疫力低下、環(huán)境刺激等因素引起。 1、推拿按摩：推拿按摩有助于緩解小兒支氣管肺炎的癥狀，如咳嗽、痰多等。通過特定手法按摩背部、胸部等部位，可以促進血液循環(huán)，增強肺部功能，幫助排痰。常用手法包括推天河水、揉肺俞穴等，操作時需注意力度適中，避免過度刺激。 2、感染控制：小兒支氣管肺炎多由病毒或細菌感染引起，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素或抗病毒藥物。常用藥物包括阿莫西林顆粒125mg/次，每日三次、利巴韋林顆粒50mg/次，每日兩次等，需根據(jù)患兒年齡和體重調(diào)整劑量。 3、增強免疫：免疫力低下是小兒支氣管肺炎的常見誘因。通過合理飲食、適量運動等方式增強免疫力。建議多攝入富含維生素C的食物，如橙子、草莓等，同時保證充足的睡眠和適量的戶外活動。 4、環(huán)境改善：環(huán)境刺激如空氣污染、冷空氣等可能加重癥狀。保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%之間，有助于緩解癥狀。 5、心理疏導(dǎo)：小兒支氣管肺炎可能伴隨焦慮、煩躁等情緒問題。家長需給予足夠的關(guān)愛和支持，通過講故事、玩游戲等方式分散患兒注意力，減輕心理負擔(dān)，促進康復(fù)。 小兒支氣管肺炎的護理需結(jié)合飲食、運動等多方面干預(yù)。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等；運動上可進行適量的戶外活動，如散步、慢跑等，增強體質(zhì)。同時，定期進行推拿按摩，有助于緩解癥狀，促進康復(fù)。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

扁桃體結(jié)石怎么取出來

扁桃體結(jié)石可通過輕柔漱口、棉簽清理、水牙線沖洗、漱口水消毒、醫(yī)療干預(yù)等方式取出。扁桃體結(jié)石通常由食物殘渣、細菌感染、口腔衛(wèi)生不良、扁桃體隱窩結(jié)構(gòu)異常、慢性扁桃體炎等原因引起。 1、輕柔漱口：使用溫鹽水或含氯己定的漱口水進行漱口，能夠幫助松動結(jié)石并減少細菌滋生。每天漱口2-3次，每次持續(xù)30秒，有助于緩解不適并促進結(jié)石脫落。 2、棉簽清理：用消毒棉簽輕輕按壓扁桃體區(qū)域，嘗試將結(jié)石擠出。操作時需小心，避免用力過猛導(dǎo)致扁桃體損傷或感染加重。清理后需再次漱口保持口腔清潔。 3、水牙線沖洗：使用水牙線對準扁桃體隱窩進行沖洗，利用水流的沖擊力將結(jié)石沖出。水牙線壓力可調(diào)節(jié)，建議從低檔開始，避免對組織造成傷害。沖洗后需漱口清潔。 4、漱口水消毒：使用含有氯己定或過氧化氫成分的漱口水，能夠有效殺滅細菌并防止結(jié)石再次形成。每天使用2次，每次含漱30秒，有助于保持口腔衛(wèi)生。 5、醫(yī)療干預(yù)：對于頑固性或較大的扁桃體結(jié)石，建議就醫(yī)處理。醫(yī)生可能會使用專業(yè)工具如刮匙或吸引器進行清理，必要時可進行扁桃體切除術(shù)。扁桃體切除術(shù)適用于反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎患者。 日常飲食建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，有助于增強免疫力。避免辛辣、油膩食物，減少對扁桃體的刺激。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動如散步、瑜伽，能夠提高身體抵抗力。定期進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理口腔問題，預(yù)防扁桃體結(jié)石的形成。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

茶葉是喝淡的好，還是喝濃的好為什么

茶葉的濃度選擇應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)、健康狀況和飲用習(xí)慣來決定，過濃或過淡都可能影響健康。淡茶適合大多數(shù)人群，濃茶則需謹慎飲用，尤其是對特定人群可能存在風(fēng)險。 1、淡茶：淡茶含有適量的茶多酚、咖啡因等成分，既能提神醒腦，又不會對胃腸道和神經(jīng)系統(tǒng)造成過大刺激。對于健康人群，淡茶是日常飲用的理想選擇。沖泡時，建議每150毫升水使用2-3克茶葉，浸泡時間控制在2-3分鐘。 2、濃茶：濃茶中茶多酚和咖啡因含量較高，可能對胃腸道、心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激。長期飲用濃茶可能導(dǎo)致胃酸分泌過多、心跳加速、失眠等問題。對于有胃病、心臟病或睡眠障礙的人群，應(yīng)避免飲用濃茶。沖泡濃茶時，茶葉用量可增加至5-6克，浸泡時間延長至5分鐘以上。 3、體質(zhì)差異：不同體質(zhì)的人對茶葉濃度的適應(yīng)性不同。體質(zhì)偏寒的人可適當(dāng)飲用濃茶，以溫陽驅(qū)寒；體質(zhì)偏熱的人則更適合淡茶，以免加重內(nèi)熱。孕婦、兒童、老年人等特殊人群應(yīng)選擇淡茶，并控制飲用量。 4、飲用時間：早晨和午后適合飲用淡茶，有助于提神醒腦；晚上則不宜飲茶，尤其是濃茶，以免影響睡眠。空腹時不宜飲用濃茶，以免刺激胃黏膜，飯后半小時飲用淡茶有助于消化。 5、茶葉種類：不同種類的茶葉適合的濃度不同。綠茶、白茶適合淡飲，烏龍茶、紅茶可適當(dāng)濃一些，黑茶、普洱茶則可根據(jù)個人口味調(diào)整濃度。沖泡時注意水溫，綠茶、白茶適宜80-85℃，烏龍茶、紅茶可用90-95℃，黑茶、普洱茶可用沸水。 日常飲茶時，建議選擇淡茶，并根據(jù)自身體質(zhì)和健康狀況調(diào)整濃度。搭配清淡飲食，避免空腹飲茶，飯后半小時飲用最佳。適量運動有助于促進新陳代謝，增強身體對茶葉成分的吸收和利用。保持良好的飲茶習(xí)慣，既能享受茶香，又能維護健康。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哮喘是先天性的還是后天形成的

哮喘的成因涉及先天遺傳因素和后天環(huán)境因素的共同作用。遺傳易感性、免疫系統(tǒng)異常、呼吸道結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境過敏原暴露、呼吸道感染等因素均可能影響哮喘的發(fā)生。 1、遺傳因素：哮喘具有明顯的家族聚集性，父母中有一方或雙方患有哮喘，子女的患病風(fēng)險顯著增加。基因多態(tài)性可能影響氣道的炎癥反應(yīng)和免疫調(diào)節(jié)，導(dǎo)致哮喘易感性增強。 2、免疫異常：哮喘患者常存在Th1/Th2細胞失衡，Th2細胞過度活化導(dǎo)致IL-4、IL-5等細胞因子分泌增加，誘發(fā)氣道炎癥和過敏反應(yīng)。IgE水平升高也是哮喘的重要免疫特征。 3、氣道結(jié)構(gòu)：部分哮喘患者存在氣道平滑肌增生、基底膜增厚等結(jié)構(gòu)改變，導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性。這些結(jié)構(gòu)異常可能源于胚胎期氣道發(fā)育異?；蜷L期慢性炎癥刺激。 4、環(huán)境過敏原：塵螨、花粉、動物皮屑等過敏原暴露可誘發(fā)哮喘發(fā)作。職業(yè)性哮喘與長期接觸化學(xué)物質(zhì)、粉塵等環(huán)境因素密切相關(guān)?？諝馕廴?、吸煙等也會加重氣道炎癥。 5、感染因素：呼吸道病毒感染是兒童哮喘的重要誘因，可能導(dǎo)致氣道重塑和持續(xù)炎癥。細菌感染、支原體感染等也與哮喘的發(fā)生發(fā)展相關(guān)。 哮喘的預(yù)防和治療需要綜合考慮遺傳和環(huán)境因素。避免接觸過敏原、控制感染、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量等環(huán)境干預(yù)措施至關(guān)重要。對于有家族史的高危人群，應(yīng)加強早期篩查和預(yù)防。藥物治療包括吸入性糖皮質(zhì)激素、長效β2受體激動劑、白三烯調(diào)節(jié)劑等。免疫治療和生物制劑為重癥哮喘提供了新的治療選擇。個體化的綜合管理方案有助于改善哮喘控制水平和生活質(zhì)量。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

巴雷特食管能活二十年嗎

巴雷特食管患者的生存期受多種因素影響，包括病情嚴重程度、治療依從性及生活方式調(diào)整等，通常通過規(guī)范治療和定期隨訪可有效控制病情發(fā)展，部分患者可長期存活。 1、病情監(jiān)測：巴雷特食管患者需定期進行內(nèi)鏡檢查，監(jiān)測食管黏膜變化，及時發(fā)現(xiàn)癌前病變。內(nèi)鏡檢查頻率根據(jù)病情嚴重程度決定，通常每1-3年進行一次，必要時可縮短間隔。 2、藥物治療：質(zhì)子泵抑制劑是巴雷特食管的主要治療藥物，常用藥物包括奧美拉唑20mg每日一次、蘭索拉唑30mg每日一次、泮托拉唑40mg每日一次。長期使用可有效控制胃酸反流，減緩病情進展。 3、內(nèi)鏡治療：對于伴有高級別上皮內(nèi)瘤變的患者，可考慮內(nèi)鏡下治療。常用方法包括射頻消融術(shù)和內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)，可有效去除病變組織，降低癌變風(fēng)險。 4、生活方式：患者需調(diào)整飲食習(xí)慣，避免高脂肪、辛辣刺激食物，減少咖啡、酒精攝入。進餐后避免立即平臥，睡眠時抬高床頭，有助于減少胃酸反流。 5、心理支持：長期患病可能帶來心理壓力，患者可通過心理咨詢、病友交流等方式緩解焦慮。保持積極樂觀的心態(tài)，有助于提高治療依從性和生活質(zhì)量。 巴雷特食管患者應(yīng)建立健康的生活方式，增加富含維生素和膳食纖維的食物攝入，如新鮮蔬果、全谷物等。適度進行有氧運動，如步行、游泳等，每周至少150分鐘。同時注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，控制體重在正常范圍內(nèi)。定期復(fù)查和規(guī)范治療是控制病情的關(guān)鍵，患者應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑用藥，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。通過綜合管理，巴雷特食管患者完全有可能獲得長期生存。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

應(yīng)激心肌病的能治好嗎

應(yīng)激心肌病可通過心理干預(yù)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式治療。該病通常由情緒應(yīng)激、激素水平異常、冠狀動脈痙攣等因素引起。 1、心理干預(yù)：應(yīng)激心肌病與情緒應(yīng)激密切相關(guān)，患者常因突發(fā)的心理壓力或創(chuàng)傷事件誘發(fā)。心理治療如認知行為療法、放松訓(xùn)練等有助于緩解情緒壓力，改善心臟功能。心理干預(yù)是治療的核心措施之一，能夠幫助患者從心理層面恢復(fù)平衡。 2、藥物治療：藥物治療是應(yīng)激心肌病的重要輔助手段。常用藥物包括β受體阻滯劑如美托洛爾片25mg、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利片5mg、以及抗焦慮藥物如阿普唑侖片0.25mg。這些藥物能夠緩解心臟負荷，改善心肌功能，同時降低患者的焦慮情緒。 3、生活方式調(diào)整：生活方式調(diào)整是預(yù)防和治療應(yīng)激心肌病的關(guān)鍵。患者應(yīng)避免過度勞累，保證充足的睡眠，每日睡眠時間不少于7小時。飲食上建議低鹽低脂，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。 4、運動康復(fù)：適度的有氧運動如快走、游泳等有助于改善心臟功能，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。建議每周進行3-5次，每次30分鐘的中等強度運動。運動能夠增強心臟耐受力，同時緩解心理壓力，促進整體健康。 5、定期隨訪：應(yīng)激心肌病患者需要定期進行心臟功能評估，包括心電圖、超聲心動圖等檢查。定期隨訪有助于監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案，防止病情復(fù)發(fā)或加重。 飲食上建議患者多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽，有助于保護心臟健康。運動方面，建議選擇溫和的有氧運動如瑜伽、太極，既能鍛煉身體，又能放松心情。護理上，患者應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，避免情緒波動，必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助。通過綜合治療和長期管理，應(yīng)激心肌病可以得到有效控制和改善。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

隱藏的補血圣品，常吃它告別手腳冰涼

手腳冰涼可能與血液循環(huán)不良、貧血、體質(zhì)偏寒等因素有關(guān)。通過飲食調(diào)理，選擇具有補血功效的食物，可以有效改善這一癥狀。以下介紹幾種隱藏的補血圣品，幫助緩解手腳冰涼。 1、紅棗：紅棗富含鐵元素和維生素C，能夠促進血紅蛋白合成，改善貧血癥狀。每天食用5-7顆紅棗，可煮粥或泡水飲用，長期堅持有助于提升血液循環(huán)，緩解手腳冰涼。 2、黑芝麻：黑芝麻含有豐富的鐵、鈣和維生素E，具有補血養(yǎng)血的功效。將黑芝麻炒熟后研磨成粉，每天食用1-2勺，可加入牛奶或粥中，有助于改善貧血和血液循環(huán)問題。 3、桂圓：桂圓具有補氣養(yǎng)血的功效，尤其適合體質(zhì)偏寒的人群。每天食用5-10顆桂圓，可煮湯或泡茶飲用，有助于溫暖身體，緩解手腳冰涼的癥狀。 4、菠菜：菠菜富含鐵和葉酸，是補血的良好來源。將菠菜焯水后涼拌或炒食，每周食用2-3次，有助于改善貧血癥狀，促進血液循環(huán)。 5、豬肝：豬肝是鐵和維生素B12的優(yōu)質(zhì)來源，具有顯著的補血效果。每周食用1-2次豬肝，可炒食或煮湯，有助于提升血紅蛋白水平，改善手腳冰涼的問題。 日常飲食中，除了以上食物，還可搭配適量的運動，如散步、瑜伽等，促進血液循環(huán)。同時，注意保暖，避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中，有助于進一步緩解手腳冰涼的癥狀。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

舌苔開裂是什么原因

舌苔開裂可能由a、b、c、d、e等原因引起。 1、干燥環(huán)境：長期處于干燥環(huán)境中，口腔黏膜水分流失，導(dǎo)致舌苔干燥開裂。保持室內(nèi)濕度，多喝水，使用加濕器有助于緩解癥狀。 2、營養(yǎng)不良：缺乏維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響舌黏膜健康，導(dǎo)致舌苔開裂。均衡飲食，多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、雞蛋等。 3、口腔感染：真菌或細菌感染可能引起舌苔異常，導(dǎo)致開裂。注意口腔衛(wèi)生，定期刷牙，使用抗菌漱口水，必要時就醫(yī)治療。 4、消化系統(tǒng)疾病：胃炎、胃食管反流等消化系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致舌苔異常。改善飲食習(xí)慣，避免辛辣刺激食物，必要時就醫(yī)治療。 5、藥物副作用：長期服用某些藥物如抗生素、抗抑郁藥可能引起舌苔開裂。咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時補充益生菌。 日常護理中，建議保持口腔清潔，每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期更換牙刷。飲食方面，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，避免辛辣、過燙食物。運動方面，適量有氧運動如散步、慢跑有助于促進血液循環(huán)，改善口腔健康。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院