指導(dǎo)意見(jiàn)：節(jié)食的效果是可以的，但是每個(gè)人的情況不一樣，這個(gè)也是要因人而異的，所以說(shuō)您還是要進(jìn)行正規(guī)專業(yè)的機(jī)構(gòu)來(lái)做這樣的治療，其實(shí)節(jié)食是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，還是要進(jìn)行健康的方式，在平時(shí)的時(shí)候還是要堅(jiān)持鍛煉身體，飲食當(dāng)中做到少食多餐，不要暴飲暴食這個(gè)可能會(huì)和您的這種易胖的體質(zhì)也有關(guān)系。