沒睡好心率快正常嗎？

你描述的這個情況來講，你這個心率也是屬于正常范圍之內(nèi)的呀，臨床上正常來講，如果是睡眠不佳，那么心率偏快也是很常見的一個情況，因為睡眠不好的時候呢，會導致交感神經(jīng)興奮，就會導致心率增快。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

早泄心率多少才正常

早泄和心率沒有直接關系，無法簡單回答“早泄心率多少才正?！薄Ｔ缧故侵改行栽谛孕袨闀r無法控制射精的情況，可能與身體和心理等多種因素有關。正常的心率范圍因人而異，一般在60-100次/min之間。心率的快慢也受到情緒、體力、食物等多方面的影響。若有早泄問題，可考慮尋求經(jīng)過專業(yè)訓練的醫(yī)生或心理醫(yī)生的幫助，并綜合各方面的因素進行綜合治療。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腹脹想做腸鏡，心率是50可以做嗎

你好，你可以口服心寶丸增加心率呀，可以的，做腸鏡不受影響的，但是你必須把心率調(diào)節(jié)上去呀。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做完脊髓瘤手術(shù)后偏頭痛，心率快血壓不穩(wěn)，什么原因

這個術(shù)后麻醉病人出現(xiàn)的常見癥狀，由于血壓一過性偏低，可能會出現(xiàn)頭痛。建議最好進行靜養(yǎng)幾天再說，不要隨便動。注意休息

林慧穎 副主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

心率多少算正常

正常的心率在60-100次每分鐘，如果心率超過100次每分鐘，臨床上就稱之為竇性心動過速。如果心率在60次每分鐘以下，就稱之為竇性心動過緩。 對于一些運動員或者身體狀況比較好的患者，可能心率維持在50~60之間，都是正常的。不管是竇性心動過速或者竇性心動過緩，都是不正常的心率表現(xiàn)，需要進一步尋找引起心動加速或者心動過緩的原因，對于正常人的心率，如果患者出現(xiàn)有心慌的表現(xiàn)，在100次以內(nèi)，也需要進行一個相關的處理，可以口服一些控制心率的藥物。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

竇性心動過速，心率失常應該注意什么？

一般來說懷孕的患者很多都有竇性心動過速，有時候會在緊張焦慮情況下出現(xiàn)，也有可能是激素相關導致，但是需要排除貧血，甲狀腺功能亢進等等相關疾病，需要完善血常規(guī)及甲狀腺功能等等檢查，排除此類疾病，假如排除相關疾病，平時的話不要緊張，不要太焦慮，假如發(fā)的時候有胸悶等，可以給予吸氧。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

心率過快會屬于甲狀腺功能亢進嗎？

心率加快是可以考慮有甲狀腺疾病的，可以去做一下心電圖，和做一下甲功八項確診。去正規(guī)醫(yī)院就可以。平時要注意休息，保持心情穩(wěn)定。不要熬夜。根據(jù)結(jié)果再行治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胎心率看胎兒性別？

從胎心率無法看出胎兒是男是女,通過胎心率看胎兒性別的方法是不科學的。胎心率是指胎兒心跳的頻率,一般與成人一樣,按照每分鐘心跳的次數(shù)進行記錄。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

本人心率快跟這個有關嗎

能夠?qū)е滦穆试隹斓脑蛴泻芏啵热缯f心臟的一些潛在因素和自身交感神經(jīng)興奮等等，嗯都可以導致心率增快，目前的話針對所存在的一些情況還是要通過綜合性的檢查來分析目前各項癥狀的產(chǎn)生原因以及早期手術(shù)治療后期的恢復情況，都需要進一步的檢查來評估和明確。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

心率過緩還能運動嗎

心率過緩患者能否運動需根據(jù)具體病情決定，多數(shù)情況下可進行低強度運動，少數(shù)嚴重病例需避免劇烈活動。

心率過緩指靜息心率低于每分鐘60次，若為生理性原因如長期運動訓練導致，通常不影響日?；顒?。這類人群心臟泵血效率高，可耐受快走、游泳等有氧運動，但需避免突然增加運動強度。運動時建議佩戴心率監(jiān)測設備，將心率控制在最大預測值的50%-70%范圍內(nèi)，同時注意補充電解質(zhì)水分，運動后觀察有無頭暈或乏力等不適。

病理性心率過緩如竇房結(jié)功能障礙、房室傳導阻滯等情況，運動存在較高風險?；颊呖赡艹霈F(xiàn)運動后暈厥、胸痛或呼吸困難，需嚴格遵醫(yī)囑進行心臟康復評估。重度心動過緩伴血流動力學不穩(wěn)定時，應禁止任何形式的體育運動，優(yōu)先考慮安裝心臟起搏器治療。運動計劃調(diào)整需結(jié)合動態(tài)心電圖、運動負荷試驗等檢查結(jié)果，由心血管?？漆t(yī)生制定個性化方案。

建議心率過緩患者定期監(jiān)測靜息心率和運動后反應，避免飽餐后立即運動。運動前做好充分熱身，選擇平坦安全的運動環(huán)境，隨身攜帶急救藥物。若運動時出現(xiàn)黑蒙、冷汗或意識模糊，應立即停止活動并就醫(yī)。日常可記錄運動日志，包括運動類型、時長及身體反應，復診時提供給醫(yī)生參考。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

心率快發(fā)燒是病毒性心肌炎嗎

心率快伴隨發(fā)燒可能是病毒性心肌炎的表現(xiàn)之一，但并非特異性癥狀，也可能由普通病毒感染、細菌感染或其他原因引起。病毒性心肌炎通常與柯薩奇病毒、腺病毒等感染有關，需結(jié)合心電圖、心肌酶譜等檢查確診。1、病毒感染普通呼吸道或腸道病...

心率過快什么回事

心率過快可能由生理性因素、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物因素、貧血等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)等方式干預。1、生理性因素劇烈運動、情緒激動、飲用含咖啡因飲料等生理性刺激可能導致心率加快，通常無伴隨癥狀，去除...

感冒會心率不齊嗎

感冒可能會引起心率不齊，但通常為暫時性且程度較輕。感冒時的心率不齊多與發(fā)熱、脫水或病毒感染對心肌的短暫影響有關，多數(shù)情況下隨感冒痊愈自行緩解。感冒期間因發(fā)熱導致代謝加快，心臟需增加供血以滿足機體需求，可能出現(xiàn)竇性心動過速...

心率85左右能算正常嗎

心率85次/分通常屬于正常范圍。正常成年人的靜息心率一般為60-100次/分，受年齡、體質(zhì)、活動狀態(tài)等因素影響。健康成年人在安靜狀態(tài)下，心率85次/分符合生理標準。這一數(shù)值表明心臟泵血效率良好，無需特殊干預。日常監(jiān)測心率...

心率過速有什么方法恢復

心率過速可通過調(diào)整呼吸、刺激迷走神經(jīng)、補充電解質(zhì)、服用藥物、手術(shù)治療等方式恢復。心率過速可能與情緒激動、貧血、甲狀腺功能亢進、心肌炎、心律失常等因素有關。1、調(diào)整呼吸深呼吸有助于激活副交感神經(jīng)系統(tǒng)，降低交感神經(jīng)興奮性。采...

心率慢能做無痛胃鏡嗎

心率慢是否能做無痛胃鏡需根據(jù)具體心率值和心臟功能評估決定。若心率在50-60次/分且無心臟疾病史，通?？砂踩M行；若心率低于50次/分或合并心律失常、心肌缺血等疾病，需謹慎評估風險。無痛胃鏡需使用靜脈麻醉藥物，可能對心率...

靜息心率降低的原因

靜息心率降低可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有長期規(guī)律運動、藥物影響、迷走神經(jīng)張力增高、甲狀腺功能減退、竇房結(jié)功能異常等原因。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進行針對性處理。1、長期規(guī)律運動運動員或長期進行有氧訓練的人...

心律失常心率和脈搏一樣嗎

心律失常患者的心率和脈搏通常不一致。心率指心臟每分鐘跳動的次數(shù)，脈搏是動脈血管隨心臟收縮產(chǎn)生的搏動。心律失常時心臟可能發(fā)生無效收縮，導致脈搏次數(shù)少于心率。心律失常時心臟電信號傳導異常，部分心室收縮無法有效泵血，此時心臟雖...

兒童心率早搏怎么治療效果好

兒童心率早搏可通過生活干預、藥物治療、射頻消融術(shù)等方式治療，具體需根據(jù)病因及嚴重程度決定。心率早搏可能與心肌炎、先天性心臟病、電解質(zhì)紊亂、自主神經(jīng)功能失調(diào)、藥物副作用等因素有關。1、生活干預對于偶發(fā)且無器質(zhì)性病變的早搏，...

心率失常和心率過快一樣嗎

心律失常和心率過快不完全一樣，心率過快屬于心律失常的一種類型。心律失常包括心跳過快、過慢或不規(guī)則等多種異常情況，主要有竇性心動過速、房顫、室性早搏、竇性心動過緩、傳導阻滯等類型。心率過快通常指靜息心率超過100次/分鐘，...

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾?。孔瞿男z查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進行治療;

高血壓患者注意！夏天口渴也別猛喝水，這四種情況尤其危險！

夏天出汗多，很多人抱著水杯不撒手，但您知道嗎？對高血壓患者來說，喝水這件小事可能暗藏風險。有位阿姨就因為猛灌涼白開，半夜...

必須馬上住院！腦梗病人出現(xiàn)5種情況要警惕，否則生命可能有危險

腦梗就像身體里的"交通大癱瘓"，當腦血管這條生命要道突然堵塞，每一分鐘都有190萬個腦細胞在死亡。但你知道嗎？有些危險信號比我?...

比白砂糖更“兇險”，我們可能天天攝入，怪不得糖尿病潛伏暗襲了

超市貨架上那些看似無害的食品配料表里，藏著一個比白砂糖更狡猾的"健康刺客"。它披著"低卡""零脂肪"的外衣，卻悄悄破壞著我們的代...

別再光煮大米粥了，用它搭配大米煮粥，去濕氣健脾胃，牙也不疼了

一碗白粥喝膩了？試試這個黃金搭檔！中醫(yī)典籍里藏著不少"粥方"，其中有個特別適合現(xiàn)代人的組合——既能趕走體內(nèi)濕氣，又能安撫鬧?...

隔夜冰西瓜一口8400個細菌？醫(yī)生：可以放冰箱，但要這樣做

夏天最爽的事莫過于抱著冰鎮(zhèn)西瓜大快朵頤！可每次切開大西瓜吃不完，放冰箱第二天還能吃嗎？網(wǎng)上瘋傳的"一口8400個細菌"著實嚇壞了...

紅薯是血糖“刺客”？醫(yī)生勸告：這3種食物對血壓血糖都不好！

紅薯香甜軟糯，是很多人的心頭好，但最近網(wǎng)上卻流傳它是"血糖刺客"的說法。這種說法到底靠不靠譜？其實食物對血糖的影響不能簡單?...

西瓜是血脂“催化劑”？醫(yī)生建議：想要血脂正常，這7種水果少吃

夏天最受歡迎的消暑水果，居然被貼上"血脂殺手"的標簽？先別急著扔掉冰箱里的西瓜！關于水果和血脂的真相，可能和你想的完全不一?...

最新研究：咖啡、茶這樣喝，或是預防癌癥的最佳選擇

每天清晨那杯喚醒靈魂的飲品，可能正在悄悄為你筑起抗癌防線。最新研究揭示了咖啡與茶中那些被忽視的"健康密碼"，原來我們一直喝?...

老年癡呆怎么測試？調(diào)查發(fā)現(xiàn)：符合6個特征的人，更易患癡呆癥

最近發(fā)現(xiàn)家里老人總愛重復問問題？別急著不耐煩，這可能是大腦發(fā)出的早期預警信號。老年癡呆癥就像個狡猾的小偷，會悄悄偷走記憶...

糖尿病人常喝這4種飲料，解渴同時，血糖穩(wěn)定竟有“隱藏助力”？

糖尿病人選飲料就像走鋼絲，稍不留神血糖就"坐火.箭"。別以為只能喝白開水，這4種隱藏的"血糖穩(wěn)定器"，解渴的同時還能給控糖"神助??...

吃參附脫毒膠囊有不良反應嗎

吃參附脫毒膠囊有不良反應嗎?好多藥物在被患者使用的過程中，都會產(chǎn)生不良反應，產(chǎn)生不良反應的現(xiàn)象，也會讓患者有所忌憚，所以在用參附脫毒膠囊之前都會比較關注這方面的信息。參附脫毒膠囊不良反應是存在的，主要包括了1、服用者可能出現(xiàn)口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡

康緣藥業(yè)借道理財計劃完成高管增持，間接實現(xiàn)管理層激勵

大智慧阿思達克通訊社6月12日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）借道理財計劃增持曲線實現(xiàn)擱置的“高管激勵”。公司昨日公告,公司控股股東江蘇康緣集團有限責任公司（簡稱“康緣集團”）一致行動人華康資產(chǎn)管理計劃（簡稱“管理計劃”）增持公司股份40.29萬股。公告顯示,該管理計劃由康緣集團及其控股公司的主要經(jīng)營管理人員(包括上市公司的董事、高級管理人員)將自籌資金委托康緣集團出資認購,同時由基金公司按1:

薄芝片這個藥能治療哪些疾病

紅斑狼瘡是屬于相對常見的一種疾病，對于該疾病的治療要把握時機，該疾病容易反復發(fā)作，治療起來相對比較復雜，患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院積極的進行治療，日常生活中更要注意做好護理措施，避免疾病的反復出現(xiàn)，那么薄芝片這個藥能治療哪些疾病?薄芝片藥理作用:薄芝片為治療硬皮病、

烏龍養(yǎng)血膠囊補氣養(yǎng)血功效怎么樣

在生活中的我們可能會遇到一些健康上的問題，而藥物是對抗疾病的重要武器，不同的藥品能在不同的疾病領域發(fā)揮作用，患者就需要根據(jù)自己的實際情況來進行選擇，那么烏龍養(yǎng)血膠囊補氣養(yǎng)血功效怎么樣?烏龍養(yǎng)血膠囊成份有黃芪、葛根、紅花、絞股藍、川芎、玫瑰花、海藻、當歸、丹參、

眾生藥業(yè)股價沖高 1.35億股限售股出籠在即

在大盤重回“1”時代,沒有最低只有更低的行情中,眾生藥業(yè)（002317,收盤價38.48元）還可以一步一個臺階創(chuàng)出反彈新高。這在如今的市場中,還是不多見的。而眾生藥業(yè)近期股價的新高,跟其公布的新藥研發(fā)進展密不可分,其中治療帕金森病的健行顆粒二期臨床試驗完成,更是受到了眾多投資者的關注。不過,《每日經(jīng)濟新聞》記者注意到,12月11日,眾生藥業(yè)將面臨1.35億股原始股東限售股的解禁來襲,占到公司總股本

老年人高血壓怎么服用樂息平

高血壓是很多老年人都害怕遇到的健康問題，應該要注意選擇用正確的方法來進行治療，其實藥物治療高血壓是比較常見的方法，只是不同的藥品需要用不同的方法來進行操作，那么老年人高血壓怎么服用樂息平?樂息平適應癥是單獨使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管

注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢

大家都知道藥物是不可以隨便使用的，如果使用的藥物用法用量不正確的話，那么是有可能影響到藥物的效果的，從而還可能導致患者的病情加重，接下來我們一起來了解一下注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢?注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋

臺城制藥：補充披露“突顯”第三大客戶

崇達電路和臺城制藥,都是已發(fā)布了招股說明書預披露、在焦急中等待被安排上發(fā)審會的公司。前者在深圳市經(jīng)營著電子配件產(chǎn)品,后者雖然也地處珠三角,但其主營產(chǎn)品則為止咳、補腎等藥片,兩家本是毫無關系的公司卻因為IpO走到了一起,或者說被拴在一起,他們共同面對的這根“繩子”則是一家臭名昭著的會計師事務所——深圳市鵬城會計師事務所有限公司。先是在8月17日,廣東臺城制藥股份有限公司發(fā)布了招股說明書（申報稿）的補

美國政府起訴諾華制藥 指控其向藥劑師提供回扣

4月24日訊美國政府周二向諾華制藥提起民事欺詐訴訟,指控這家瑞士制藥商旗下部門導致醫(yī)療保險和醫(yī)療補助計劃以欺騙性回扣的形式支付數(shù)百萬美元的開支。曼哈頓的美國聯(lián)邦檢察官普里特•巴拉拉稱,諾華制藥公司從2005年以來至少引誘20位藥劑師讓數(shù)千名腎移植患者棄用競爭對手的藥品,換用該公司的免疫抑制劑麥考酚酸片,以返還和折扣的形式獲得回扣。他表示,諾華公司試圖隱瞞這項計劃,刪除了與藥劑師達成的返

和信胸腺五肽是怎么使用的

乙肝相關疾病不斷增多，人們的免疫系統(tǒng)受到了不同程度的影響，身體的正常運轉(zhuǎn)也受到了不同程度的損害。有必要選擇正確的方式來應對當前的健康狀況，乙肝患者可以選擇的藥物有很多，和信胸腺五肽是一種比較常見的藥物。那么，和信胸腺五肽是怎么使用的呢?和信胸腺五肽的用法用量是

早晨起來心臟疼是怎么回事

早晨起來心臟疼可能由心臟疾病、肌肉拉傷、胃食管反流、焦慮癥、睡眠姿勢不當?shù)仍蛞?，可通過藥物治療、生活習慣調(diào)整等方式緩解。 1、心臟疾?。涸绯啃呐K疼可能與冠心病、心肌炎等心臟疾病有關，通常表現(xiàn)為胸痛、心悸、氣短等癥狀。冠心病患者需服用阿司匹林腸溶片100mg、硝酸甘油片0.5mg、他汀類藥物如阿托伐他汀20mg；心肌炎患者需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物或抗生素。 2、肌肉拉傷：睡眠中姿勢不當或過度用力可能導致胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩、適度休息緩解，避免劇烈運動。 3、胃食管反流：夜間胃酸反流可能刺激食管，引起胸部疼痛，常伴有燒心、反酸。建議睡前2小時避免進食，使用奧美拉唑腸溶膠囊20mg、雷貝拉唑鈉腸溶片10mg等藥物控制胃酸分泌。 4、焦慮癥：焦慮情緒可能導致心臟區(qū)域不適，表現(xiàn)為胸悶、心悸、疼痛。可通過心理咨詢、放松訓練、規(guī)律作息改善，必要時服用舍曲林片50mg、帕羅西汀片20mg等抗焦慮藥物。 5、睡眠姿勢不當：長時間保持不良睡姿可能壓迫心臟或胸壁，引起疼痛。建議選擇側(cè)臥或仰臥姿勢，使用合適的枕頭，避免過度彎曲身體。 早晨心臟疼時，應注意觀察疼痛性質(zhì)、持續(xù)時間及伴隨癥狀，及時就醫(yī)排查心臟疾病。日常生活中，保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動，避免熬夜和過度勞累。飲食上可多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果，如燕麥、菠菜、蘋果；運動方面可選擇散步、瑜伽等低強度活動，有助于改善心臟健康。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

腰間盤突出用什么藥酒

腰間盤突出可通過藥物治療、物理治療等方式緩解癥狀，通常由長期不良姿勢、過度勞累、外傷、退行性病變、遺傳等因素引起。 1、藥物治療：腰間盤突出患者可在醫(yī)生指導下使用藥酒輔助治療。常見藥酒包括杜仲酒、三七酒、紅花酒等。杜仲酒以杜仲為主要成分，具有補腎強骨、活血止痛的作用；三七酒以三七為主要成分，可活血化瘀、消腫止痛；紅花酒以紅花為主要成分，具有舒筋活絡、緩解疼痛的效果。藥酒外用時可涂抹于腰部，每日2-3次，配合按摩效果更佳。 2、物理治療：物理治療是腰間盤突出的重要輔助手段。熱敷可通過促進局部血液循環(huán)緩解疼痛，每日可使用熱水袋或熱毛巾敷于腰部15-20分鐘；牽引治療可通過減輕椎間盤壓力緩解癥狀，需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行；推拿按摩可通過放松肌肉、改善局部血液循環(huán)緩解疼痛，建議由專業(yè)人員進行。 3、日常護理：保持良好的姿勢對腰間盤突出的康復至關重要。坐立時保持腰部挺直，避免長時間彎腰或久坐；睡眠時選擇硬板床，避免軟床加重腰部負擔；日常生活中避免提重物或過度勞累，必要時可使用護腰支撐。 4、運動康復：適度的運動有助于增強腰部肌肉力量，緩解腰間盤突出癥狀。游泳、平板支撐、橋式運動等均可作為日常鍛煉項目。游泳時水的浮力可減輕腰部負擔，平板支撐可增強核心肌群力量，橋式運動可鍛煉腰部肌肉。運動時需注意循序漸進，避免劇烈運動加重癥狀。 5、飲食調(diào)理：合理的飲食有助于腰間盤突出的康復。多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等，有助于增強骨骼強度；多攝入富含維生素D的食物如魚類、蛋黃等，可促進鈣質(zhì)吸收；避免高脂肪、高糖飲食，控制體重以減輕腰部負擔。 腰間盤突出患者需注意飲食均衡，適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜和水果等。避免高脂肪、高糖飲食，控制體重以減輕腰部負擔。適當進行有氧運動如散步、游泳等，增強腰部肌肉力量，改善局部血液循環(huán)。保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，注意腰部保暖，避免受涼。定期復查，遵醫(yī)囑進行康復治療，逐步恢復腰部功能。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

寶寶側(cè)翻算翻身嗎

寶寶側(cè)翻并不完全等同于翻身，它只是翻身動作的一個階段。翻身是指寶寶從仰臥位完全轉(zhuǎn)換為俯臥位或從俯臥位轉(zhuǎn)換為仰臥位的過程，而側(cè)翻是寶寶在翻身過程中身體向一側(cè)傾斜的動作，通常是從仰臥位向側(cè)臥位過渡的表現(xiàn)。側(cè)翻是寶寶身體發(fā)育和運動能力提升的重要標志，但只有當寶寶能夠自主完成從仰臥位到俯臥位或俯臥位到仰臥位的完整轉(zhuǎn)換時，才算是真正意義上的翻身。 1、側(cè)翻的表現(xiàn)：寶寶側(cè)翻時，通常會先抬起頭部，隨后將身體向一側(cè)傾斜，手臂和腿部也會配合移動。這種動作需要寶寶具備一定的頸部力量和軀干控制能力，是翻身的前期準備動作。 2、側(cè)翻的意義：側(cè)翻是寶寶運動發(fā)育的重要里程碑，表明寶寶的身體協(xié)調(diào)性和肌肉力量正在逐步增強。它有助于寶寶探索周圍環(huán)境，促進感官發(fā)育和空間感知能力的提升。 3、側(cè)翻與翻身的區(qū)別：側(cè)翻是翻身的一部分，但翻身需要寶寶完成從仰臥位到俯臥位或俯臥位到仰臥位的完整轉(zhuǎn)換。只有當寶寶能夠自主完成這一過程時，才算是真正意義上的翻身。 4、促進翻身的方法：家長可以通過幫助寶寶進行適當?shù)倪\動訓練，如俯臥抬頭、側(cè)身支撐等，增強寶寶的肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性。同時，為寶寶提供安全的活動空間，鼓勵其自由探索。 5、注意事項：在寶寶學習翻身的過程中，家長需注意安全，避免寶寶從高處跌落或受傷。同時，不要過度干預，讓寶寶在自然狀態(tài)下逐步掌握翻身技巧。 寶寶的翻身能力是身體發(fā)育的重要標志，家長可以通過合理的訓練和引導，幫助寶寶逐步掌握這一技能。在日常護理中，注意為寶寶提供充足的營養(yǎng)支持，如富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，同時鼓勵寶寶進行適量的運動，如爬行和翻滾，以促進其身體發(fā)育和運動能力的提升。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老人家腦出血怎么辦

老人家腦出血可通過藥物治療、手術(shù)治療、康復訓練等方式治療。腦出血通常由高血壓、腦血管畸形、動脈瘤、血液病、腦外傷等原因引起。 1、藥物治療：腦出血急性期需控制血壓和顱內(nèi)壓，常用藥物包括甘露醇注射液20%濃度，每次125ml靜脈滴注、呋塞米注射液每次20mg靜脈注射和尼莫地平片每次30mg口服。同時使用止血藥物如氨甲環(huán)酸注射液每次1g靜脈滴注和促進腦細胞代謝的藥物如胞磷膽堿注射液每次0.5g靜脈滴注。 2、手術(shù)治療：對于出血量較大或病情危重的患者，需進行手術(shù)治療。常用手術(shù)方式包括開顱血腫清除術(shù)和微創(chuàng)血腫穿刺引流術(shù)。手術(shù)目的是清除血腫，降低顱內(nèi)壓，減少腦組織損傷。 3、康復訓練：腦出血后患者常遺留肢體功能障礙、語言障礙等后遺癥，需進行康復訓練?？祻陀柧毎ㄎ锢碇委熑珉姱?、熱療、作業(yè)治療如日常生活能力訓練和語言治療如發(fā)音訓練、語言理解訓練?？祻陀柧毿柙趯I(yè)康復醫(yī)師指導下進行，循序漸進，持之以恒。 4、護理措施：腦出血患者需臥床休息，保持呼吸道通暢，定時翻身拍背，預防肺部感染和壓瘡。飲食上給予高蛋白、高維生素、易消化的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、蔬菜等。同時注意觀察患者意識、瞳孔、生命體征變化，及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 5、預防復發(fā)：腦出血患者需長期控制血壓，定期復查，遵醫(yī)囑服藥。同時戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈運動。對于有腦血管畸形或動脈瘤的患者，需定期進行腦血管造影檢查，必要時進行介入治療或手術(shù)治療。 腦出血患者的飲食應以清淡、易消化為主，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、橙子、菠菜、芹菜等。同時適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、魚肉等。運動方面，患者需在醫(yī)生指導下進行適當?shù)目祻陀柧殻绮叫?、太極拳等，以促進肢體功能恢復。護理上需注意保持患者情緒穩(wěn)定，避免劇烈運動，定期復查，遵醫(yī)囑服藥。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

人沒力氣想睡覺是怎么回事

人沒力氣想睡覺可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、壓力過大、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善飲食、減壓、藥物治療等方式緩解。 1、睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致身體疲勞、精神不振。建議每天保證7-8小時高質(zhì)量睡眠，睡前避免使用電子設備，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2、營養(yǎng)不良：飲食不均衡、缺乏蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)會影響身體能量供應。多吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉，補充維生素B族和鐵質(zhì)，如綠葉蔬菜、動物肝臟等。 3、壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)會消耗大量能量，導致疲勞感。通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，適當進行戶外活動，與朋友交流以緩解壓力。 4、貧血：缺鐵性貧血會導致血紅蛋白減少，影響氧氣運輸，引起乏力。多吃富含鐵的食物如紅肉、菠菜，必要時服用硫酸亞鐵片，每日300mg，分三次服用。 5、甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足會降低新陳代謝，導致疲勞嗜睡。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后可服用左甲狀腺素鈉片，起始劑量25-50μg，每日一次，根據(jù)病情調(diào)整劑量。 日常生活中應注意均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、魚肉、綠葉蔬菜等。適當進行有氧運動，如快走、游泳等，每周至少150分鐘。保持良好的作息習慣，避免熬夜，確保充足的睡眠時間。學會自我調(diào)節(jié)壓力，通過冥想、瑜伽等方式放松身心。定期進行健康體檢，及時發(fā)現(xiàn)并治療潛在疾病。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

近視散光和遠視散光的區(qū)別

近視散光和遠視散光是兩種不同類型的屈光不正，主要區(qū)別在于光線在視網(wǎng)膜上的聚焦位置不同。近視散光表現(xiàn)為光線在視網(wǎng)膜前聚焦，而遠視散光表現(xiàn)為光線在視網(wǎng)膜后聚焦。兩者均可通過配戴眼鏡、隱形眼鏡或手術(shù)進行矯正。 1、定義區(qū)別：近視散光是指眼軸過長或角膜曲率過大，導致光線在視網(wǎng)膜前聚焦，表現(xiàn)為看遠模糊、看近清晰。遠視散光則是眼軸過短或角膜曲率過小，光線在視網(wǎng)膜后聚焦，表現(xiàn)為看遠和看近都模糊。 2、癥狀表現(xiàn)：近視散光患者常出現(xiàn)視疲勞、眼干、頭痛等癥狀，尤其是長時間用眼后。遠視散光患者則可能伴有眼脹、視物重影等癥狀，尤其在近距離工作時。 3、發(fā)病原因：近視散光多與遺傳、長時間近距離用眼、戶外活動不足等因素有關。遠視散光則可能與先天性眼軸發(fā)育異常、角膜曲率異常等因素相關。 4、診斷方法：兩者均通過驗光檢查確診，包括電腦驗光、綜合驗光儀檢查等。散光度數(shù)和軸位的測量是診斷的關鍵。 5、矯正方式：近視散光可通過凹透鏡矯正，遠視散光則需凸透鏡矯正。隱形眼鏡和角膜塑形鏡也是常用矯正方式。對于成年人，激光手術(shù)如LASIK或PRK可有效矯正散光。 日常生活中，保持正確的用眼習慣、定期進行眼部檢查、增加戶外活動時間有助于預防和控制散光的發(fā)展。飲食上可多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，有助于維護眼部健康。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腦梗上肢鍛煉方法

腦梗上肢鍛煉可通過被動運動、主動輔助運動、主動運動、抗阻運動和功能訓練等方式進行，有助于恢復上肢功能和日常生活能力。 1、被動運動：適用于腦梗早期或上肢功能完全喪失的患者。由康復治療師或家屬幫助患者進行上肢關節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等被動活動，每天2-3次，每次10-15分鐘，防止關節(jié)僵硬和肌肉萎縮。動作需輕柔緩慢，避免造成疼痛或損傷。 2、主動輔助運動：患者上肢有一定活動能力時，可在他人輔助下進行抬臂、握拳等動作。輔助者需根據(jù)患者情況逐步減少助力，鼓勵患者自主完成更多動作。每次訓練15-20分鐘，每日1-2次，有助于增強肌肉力量和協(xié)調(diào)性。 3、主動運動：患者可獨立完成上肢動作后，進行自主訓練。包括抬臂、屈肘、旋轉(zhuǎn)手腕等，每組動作重復10-15次，每日2-3組。訓練時需注意動作標準，避免代償性動作，逐步增加運動范圍和強度。 4、抗阻運動：使用彈力帶、啞鈴等工具進行抗阻訓練，增強上肢肌肉力量。從輕阻力開始，每組動作重復8-12次，每日1-2組。訓練時需保持正確姿勢，避免過度用力導致肌肉拉傷。 5、功能訓練：模擬日常生活動作，如穿衣、梳頭、吃飯等，提高上肢實用功能?？筛鶕?jù)患者情況設計個性化訓練方案，每次訓練20-30分鐘，每日1次。訓練過程中需關注患者安全，必要時提供輔助。 堅持腦梗上肢鍛煉的同時，需注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、瘦肉、蔬菜水果等。適當進行有氧運動，如散步、游泳等，促進全身血液循環(huán)。保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累。定期復查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整康復方案。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

月經(jīng)能體檢抽血嗎

月經(jīng)期間可以進行體檢抽血，但需注意一些事項以避免影響檢查結(jié)果。月經(jīng)期間激素水平波動較大，可能對某些血液指標產(chǎn)生干擾，因此建議在月經(jīng)結(jié)束后再進行相關檢查，以獲得更準確的結(jié)果。 1、激素水平波動：月經(jīng)期間雌激素和孕激素水平變化較大，可能影響血脂、血糖等指標的檢測結(jié)果。建議在月經(jīng)結(jié)束后3-5天進行抽血檢查，以確保激素水平趨于穩(wěn)定。 2、血常規(guī)檢查：月經(jīng)期間失血可能導致血紅蛋白和紅細胞計數(shù)偏低，影響血常規(guī)結(jié)果的準確性。若需進行血常規(guī)檢查，建議避開月經(jīng)期或在月經(jīng)結(jié)束后復查。 3、凝血功能檢查：月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落可能導致凝血功能指標異常，如血小板計數(shù)和凝血時間變化。建議在月經(jīng)結(jié)束后進行凝血功能檢查，以避免誤診。 4、感染指標檢測：月經(jīng)期間陰道分泌物增多，可能影響感染指標的檢測結(jié)果，如白細胞計數(shù)和C反應蛋白水平。建議在月經(jīng)結(jié)束后進行相關檢查，以獲得更準確的結(jié)果。 5、特殊項目檢查：某些特殊檢查項目，如腫瘤標志物檢測，可能受月經(jīng)周期影響較小，但仍建議咨詢醫(yī)生以確定最佳檢查時間。 合理飲食和適量運動有助于維持身體健康，月經(jīng)期間更應注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動物肝臟和綠葉蔬菜，以補充失血造成的鐵質(zhì)流失。同時，適當進行輕度運動如散步或瑜伽，有助于緩解經(jīng)期不適，促進血液循環(huán)。保持良好的作息習慣，避免過度勞累，有助于維持激素水平的穩(wěn)定，為體檢抽血提供更準確的基礎。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

腫瘤病人不能吃的蔬菜

腫瘤病人需避免食用某些蔬菜，常見不宜食用的蔬菜包括發(fā)芽土豆、未煮熟豆類、腌制蔬菜等。這些蔬菜可能含有毒素或致癌物質(zhì)，對腫瘤患者的健康產(chǎn)生不利影響。 1、發(fā)芽土豆：發(fā)芽土豆中含有龍葵堿，這是一種有毒物質(zhì)，可能引起惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。腫瘤患者應避免食用發(fā)芽土豆，選擇新鮮、無發(fā)芽的土豆，并徹底煮熟后食用。 2、未煮熟豆類：未煮熟的豆類如四季豆、扁豆等含有皂苷和血球凝集素，可能導致食物中毒。腫瘤患者應確保豆類充分煮熟，以破壞這些有害物質(zhì)，避免對消化系統(tǒng)造成負擔。 3、腌制蔬菜：腌制蔬菜如泡菜、咸菜等含有大量鹽分和亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在體內(nèi)可能轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)亞硝胺。腫瘤患者應減少腌制蔬菜的攝入，選擇新鮮蔬菜作為替代。 4、霉變蔬菜：霉變蔬菜中可能含有黃曲霉毒素，這是一種強致癌物質(zhì)。腫瘤患者應嚴格避免食用任何霉變蔬菜，確保食材新鮮、無污染。 5、高草酸蔬菜：高草酸蔬菜如菠菜、甜菜等可能影響鈣的吸收，增加結(jié)石風險。腫瘤患者應適量食用這些蔬菜，避免過量攝入，同時注意與其他食物的搭配。 腫瘤患者在飲食上應注重均衡營養(yǎng)，選擇新鮮、無污染的蔬菜，避免食用可能含有毒素或致癌物質(zhì)的蔬菜。建議多攝入富含維生素和抗氧化劑的蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜、番茄等，以增強免疫力，促進康復。同時，結(jié)合適量的運動和良好的生活習慣，有助于提高整體健康水平。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

奧美拉唑腸溶膠囊和腸炎寧片可以一起吃嗎

奧美拉唑腸溶膠囊和腸炎寧片可以一起吃，但需在醫(yī)生指導下使用。奧美拉唑腸溶膠囊用于治療胃酸過多引起的胃潰瘍、反流性食管炎等疾病，常用劑量為20mg，每日一次，空腹服用。腸炎寧片主要用于治療急慢性腸炎、腹瀉等腸道疾病，常用劑量為3-4片，每日三次，飯后服用。兩種藥物的作用機制不同，奧美拉唑通過抑制胃酸分泌發(fā)揮作用，腸炎寧則通過抗菌、抗炎、止瀉等方式緩解腸道癥狀。 1、藥物作用：奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制胃壁細胞的質(zhì)子泵，減少胃酸分泌，適用于胃酸過多引起的疾病。腸炎寧片含有多種中藥成分，具有抗菌、抗炎、止瀉的作用，適用于腸道感染或炎癥引起的腹瀉。兩者聯(lián)合使用需注意藥物相互作用，避免影響療效。 2、服用時間：奧美拉唑腸溶膠囊建議在早餐前空腹服用，以充分發(fā)揮藥效。腸炎寧片建議在飯后服用，以減少對胃腸道的刺激。兩者服用時間間隔至少30分鐘，避免藥物在胃腸道內(nèi)發(fā)生相互作用。 3、適應癥：奧美拉唑腸溶膠囊適用于胃酸過多引起的胃潰瘍、反流性食管炎等疾病。腸炎寧片適用于急慢性腸炎、腹瀉等腸道疾病。若患者同時存在胃酸過多和腸道炎癥，可在醫(yī)生指導下聯(lián)合使用。 4、注意事項：服用奧美拉唑腸溶膠囊期間需注意避免與其他抑酸藥物同時使用，以免加重胃酸抑制效果。腸炎寧片服用期間需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重腸道負擔。 5、不良反應：奧美拉唑腸溶膠囊可能引起頭痛、腹瀉、惡心等不良反應，長期使用需注意維生素B12缺乏。腸炎寧片可能引起輕微胃腸道不適，如惡心、腹脹等，一般無需特殊處理。 日常飲食中建議多攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米、蔬菜等，有助于促進腸道健康。適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，可增強體質(zhì)，改善胃腸功能。保持良好的作息習慣，避免熬夜，有助于維持胃腸道正常功能。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，調(diào)整用藥方案。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院