月經(jīng)推遲臉上長痘痘怎么回事

月經(jīng)推遲臉上長痘痘，可能由于內(nèi)分泌紊亂、飲食習慣不佳、生活習慣不良等導(dǎo)致。需口服藥物緩解，長時間不退的痘痘可考慮激光手術(shù)治療。主要因為內(nèi)分泌紊亂引起的長痘現(xiàn)象可通過調(diào)整生活習慣改善，保持飲食規(guī)律、作息規(guī)律有助于緩解癥狀。如需進一步治療，請咨詢醫(yī)生意見。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

痘痘擠破后怎么處理

痘痘擠破后可涂抹碘伏水消炎殺菌，防止感染，促進消退。可選擇紅藍光或光動力療法去除痘痘，抑制繁殖。注意避免擠壓，防止皮膚感染。保持清潔和注意飲食調(diào)節(jié)也有助于肌膚恢復(fù)。針對個人皮膚狀況，采用適當護膚措施有助于緩解和預(yù)防痘痘問題。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

痘痘有白色膿點能擠嗎

痘痘出現(xiàn)白色膿點時不宜擠壓，否則易引發(fā)感染、加重癥狀并可能導(dǎo)致痘印、痘坑。治療時，可涂抹維a酸乳膏消炎殺菌，炎癥消除后，采用果酸換膚深度清潔毛孔、疏通毛孔并加速皮膚代謝。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

三角區(qū)的痘痘為什么不能擠

三角區(qū)的痘痘不能隨意擠壓，以防引發(fā)局部感染或不良反應(yīng)，嚴重者甚至可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染。推薦采用激光治療，利用超強脈沖光能量深入皮膚深層，破壞皮下丙酸桿菌，有效抑制痘痘繁殖，達到治療效果。強調(diào)避免擠壓，尋求專業(yè)治療是關(guān)鍵。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

長痘痘吃什么食物比較好

長痘痘時，推薦食用百合、芹菜和獼猴桃等，有助于調(diào)節(jié)激素平衡。為消除痘痘，可選擇紅藍光照射治療，利用藍光破壞皮下細菌組織并抑制皮膚細菌繁殖?；謴?fù)期間注意面部清潔，飲食宜清淡。適當攝入有助于改善皮膚狀況的食物和保持健康的生活習慣，有助于減少痘痘發(fā)生。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

人中長痘痘什么原因

人中長痘痘的原因可能與飲食相關(guān)，常食用油膩或高熱量食物易引發(fā)。為消除痘痘，需調(diào)整飲食習慣，同時可采用激光技術(shù)，通過光熱原理破壞痤瘡丙酸桿菌并消除炎癥。日常應(yīng)多攝取綠色蔬果以加速皮膚新陳代謝。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

爐甘石洗劑能不能祛臉上的痘痘

爐甘石洗劑不能用于治療臉上的痘痘。其主要針對輕度濕疹性皮膚損害。痘痘屬于毛囊角化過度性的炎癥，使用爐甘石洗劑可能會導(dǎo)致毛囊堵塞加重，建議采用紅藍光照射等祛痘方式，利用光熱效應(yīng)改善皮膚炎癥并刺激膠原蛋白再生。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

鼻子上的痘痘能不能擠

鼻子上的痘痘不能擠壓，以防炎癥感染、疤痕形成及顱內(nèi)感染風險。需避免辛辣食物的刺激，保持飲食均衡，多攝取新鮮蔬果。激光治療是安全有效的祛痘方式，無疤痕遺留。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

淋巴痘痘怎么治療最好的方法

淋巴痘痘的最佳治療方法是通過激光去除，利用專業(yè)儀器產(chǎn)生特定波長深入皮膚底層，殺死病毒桿菌并抑制痘痘生長，消炎殺菌。治療需保持規(guī)律作息，避免細菌感染和不當擠壓，以免留下痘印痘坑。對于嚴重痘痘，可能需要多次激光治療，紅藍光或光動力療法也是有效方法。治療期間需注意清潔干燥，使用碘伏水擦拭，避免感染和刺激食物影響治療效果。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

兩個眉毛中間長痘痘原因

兩個眉毛中間長痘痘的原因包括激素異常分泌、細菌滋生引發(fā)的毛囊發(fā)炎以及長期熬夜睡眠不足。為去除痘痘，可采用果酸換膚方法，通過高濃度果酸促進老化角質(zhì)脫落，清潔毛孔污漬，實現(xiàn)祛痘效果。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

臉上的痘痘越來越多了？要好好反省這四個方面！

很多人臉上經(jīng)常會出現(xiàn)痘痘，痘痘一旦出現(xiàn)就會反復(fù)出現(xiàn)，很難清除，給人帶來很大的心理負擔。事實上，痤瘡并不是無緣無故出現(xiàn)的。這大多與平時的不良生活方式有很大關(guān)系，所以我們應(yīng)該盡快了解痤瘡的原因，并盡可能避免生活中的痤瘡出現(xiàn)。那么到底是哪些原因會引起粉刺的出現(xiàn)呢？1、清潔不徹底現(xiàn)在環(huán)境污染越來越嚴重，皮膚

怎么樣祛痘痘?消毒祛痘的方法有哪些?

一、干刷按摩-加速血液循環(huán)皮膚是身體排毒的重要途徑，體內(nèi)毒素積累過多時，皮膚也首先報警。膚色暗淡，干燥，青春痘頻繁，油膩——這些都是身體中毒的跡象。身體干刷按摩:每天洗澡時用甜瓜筋手套按摩皮膚，被稱為促進身體排毒的真正妙計。按摩加快血液循環(huán)和淋巴液暢通，使體內(nèi)有毒廢物易于清洗。通常采用環(huán)狀按摩手法，自

痘痘應(yīng)該怎么護理？這些藥膳可以預(yù)防痘痘

痤瘡(青春痘)是毛囊皮脂腺發(fā)生的慢性皮膚病，多發(fā)于頭部、頸部、胸背等皮脂腺豐富的部位?，F(xiàn)在很多年輕朋友臉上長粉刺和青春痘，青春痘和青春痘的發(fā)生主要是由外部因素和內(nèi)部因素兩方面共同引起的。長青春痘后，化妝青春痘更加蔓延如果是喜歡化妝的女性，請注意。在這個炎熱的夏天，不應(yīng)該化厚妝?；瘖y會堵塞毛孔，容易長青

鼻頭長痘是怎么回事？為什么鼻子上的痘痘不能擠

鼻頭長痘是一種常見的生理不良反應(yīng)，往往會給人帶來很多煩惱，不僅會影響心情，還會影響形象，給人們的生活帶來很大的不便。鼻子上長痘痘是怎么回事？鼻子上的痘痘可以去掉嗎？鼻頭長痘痘是怎么回事？鼻子長痘是因為近期生活飲食習慣發(fā)生了很大的變化，導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)不良反應(yīng)，運行異常，代謝異常。出現(xiàn)青春痘的現(xiàn)象，如

下巴和嘴巴周圍總是長痘痘怎么辦？

臉上長青春痘是每個人都有的小煩惱，但值得注意的是，青春痘長在不同的地方不同的警告哦。額頭長青春痘是因為壓力大而肝臟毒素積累，鼻翼長青春痘與胃道和生殖系統(tǒng)有關(guān)。下巴和嘴周圍長痘痘是怎么回事？大家有什么實用的把戲？今天我們來談?wù)勀切┬“褢?。在當今社會，人們的生活速度越來越快，喜歡各種油炸和燒烤，實際上長

背部為什么會長痘痘？如何改善背部痘痘？

青春痘不僅喜歡長在臉上，還喜歡長在背上，背上長了背上的青春痘，真的很討厭。背部為什么會長痘？我該怎么改善呢？為什么背上會長痘呢？1、肺有問題。中醫(yī)認為，人的背和肺是相對應(yīng)的，也就是說，背和肺有著密切的關(guān)系，背部長痘痘可能是肺部出現(xiàn)了一些問題。如果一個人經(jīng)常肺熱或者常常經(jīng)絡(luò)不通暢，這就會導(dǎo)致背上長痘痘

鼻孔長痘痘是什么回事？

最近，周圍有很多朋友的鼻孔里長了青春痘，越長越大，而且很痛。各位朋友，鼻孔上經(jīng)常長痘痘嗎？鼻孔長痘痘說明了什么？感興趣的朋友可以繼續(xù)往下看。鼻孔長青春痘是非常痛苦的，不僅會影響正常的呼吸，還會影響嗅覺。據(jù)相關(guān)專家醫(yī)生介紹，鼻孔長痘痘主要有兩個原因。第一，由于內(nèi)熱過多，例如受辣的食物刺激，疲勞和皮脂腺

臉上起痘痘怎么辦？ 教你四種消毒祛痘的好方法

一、主動咳嗽法自然界中的粉塵、金屬微粒和廢氣中的毒性物質(zhì)，通過呼吸進入肺部，傷害肺部，通過血液循環(huán)株連全身。積極咳嗽可以清理肺部。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然后主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。二、飲水沖洗法：每天定時排便，縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時間，及時排出糞

宮頸長痘痘是宮頸癌嗎？宮頸囊腫會轉(zhuǎn)變成宮頸癌嗎？

有些婦女在體檢中發(fā)現(xiàn)宮頸有痤瘡，事實上，是宮頸囊腫的表現(xiàn)，宮頸囊腫一般不會轉(zhuǎn)移為宮頸癌，短期感染，只要積極治療沒有大問題，那么女性宮頸痤瘡是什么呢？接下來，小邊將談?wù)?。女性宮頸長痘痘是怎么回事？女性宮頸痤瘡實際上是宮頸囊腫。當子宮頸轉(zhuǎn)化區(qū)域的鱗狀上皮細胞取代柱狀上皮細胞時，新生的鱗狀上皮細胞會在子宮

愛美的女孩最怕臉上長痘痘嗎？送你三個人防止青春痘！

痘痘對愛美人士來說簡直就是一個噩夢，不但長痘痘的時候，會特別難以忍受，就連痘痘消失之后，皮膚也會留下坑坑洼洼的痘印。并非所有人都長青春痘，也有從頭到尾都沒長過青春痘的人。這種兩極分化的現(xiàn)象與平時的生活習慣有很大關(guān)系，好的生活習慣也可以在一定程度上預(yù)防青春痘的出現(xiàn)。如何預(yù)防青春痘？1、不吃油膩或者辛辣

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

肺癌不只是咳嗽，如果有這4種表現(xiàn)，盡早查查肺，可能是癌癥前兆

肺部的求.救信號，你可能都忽略了！很多人以為肺癌就是咳個不停，其實這個沉默的殺手常常會發(fā)出其他預(yù)警。當身體出現(xiàn)這些反常表??...

醫(yī)生直言：早上空腹喝點蜂蜜水，不出兩周，身體會出現(xiàn)這些小驚喜

清晨的第一杯水，到底該怎么喝才最養(yǎng)生？蜂蜜水這個老生常談的話題，最近又被推上了風口浪尖。有人說它潤腸通便，有人說它美容養(yǎng)...

食道癌是喝水喝出來的？醫(yī)生告誡：就算消化道健康，也不敢這樣喝

最近有傳言說“食道癌是喝水喝出來的”，嚇得不少人連水杯都不敢端了。這種說法到底有沒有科學依據(jù)？其實喝水方式確實會影響食道...

醫(yī)生直言：早上空腹吃幾顆紅棗，不出一周，身體會出現(xiàn)這些小驚喜

清晨的陽光剛爬上窗臺，胃里空蕩蕩的時候，摸出幾顆紅棗當零嘴，這個習慣可能比喝咖啡更養(yǎng)生。那些皺巴巴的紅棗里，藏著讓人驚喜...

4種食物不能貪吃，過量攝入可致“血糖大幅升高”，建議合理食用

這4種看似健康的食物，正在悄悄推高你的血糖！很多人天天吃卻毫不知情，體檢報告出來才后悔莫及。別等血糖失控才著急，現(xiàn)在知道??...

22歲小伙受刺激減肥，1周后暈厥，醫(yī)生怒斥：減肥還真往“死”里減

22歲的年紀本該是活力四射的時候，可有人卻差點因為錯誤的減肥方式把自己送進醫(yī)院。最近遇到個極端案例，小伙子為了快速瘦身，每?...

心臟彩超，如果出現(xiàn)這幾個字，那就要注意了！

心臟彩超報告單上那些專業(yè)術(shù)語，是不是看得你一頭霧水？當檢查結(jié)果出現(xiàn)某些特定描述時，確實需要提高警惕。別擔心，今天我們就來...

冰箱的米飯放多久不能再熱？過這時間，看著不餿也別吃了！

冰箱里的隔夜飯，表面看著雪白飽滿，微波爐“?！焙笳諛酉銡鈸浔恰憧赡苷诔浴凹毦囵B(yǎng)皿”。實驗室檢測顯示，某些米飯在...

晚餐要多吃“胡蘿卜”？醫(yī)生：要想清血栓防腦梗，多吃這4種蔬菜

晚餐桌上的橙色小精靈，可能藏著清理血管的秘密！胡蘿卜確實營養(yǎng)豐富，但要說它能“清血栓防腦?！保@個說法未免太過絕對。血管...

白血病出現(xiàn)，皮膚會預(yù)警？提醒：出現(xiàn)這 4 種異常，別拖延檢查

皮膚突然出現(xiàn)不明淤青，很多人第一反應(yīng)是磕碰導(dǎo)致。但你知道嗎？這些看似平常的皮膚變化，有時可能是身體發(fā)出的求.救信號。當造??...

佛慈制藥IPO申請被否 業(yè)績被疑連年下滑

3月9日訊又一家公司止步中小板,蘭州佛慈制藥股份有限公司3月8日首發(fā)申請上會被否。公司本次計劃在深交所發(fā)行2020萬股,募集資金將全部投入擴大濃縮丸生產(chǎn)規(guī)模技術(shù)改造一期項目,總投資額2.45億元。據(jù)投資快報報道,佛慈制藥上會之前,有分析人士認為公司向大股東轉(zhuǎn)移巨額虧損。尤其是工貿(mào)公司買賣一事,佛慈制藥不是一步收購工貿(mào)公司的經(jīng)營性資產(chǎn),而是由大股東出面低價收購,然后再由上市公司向大股東收購部分資產(chǎn),

細辛腦膠囊治療癲癇的副作用大嗎 具體表現(xiàn)是什么

癲癇是目前生活中比較糟糕的一種疾病，有很多朋友都承受了這方面的痛苦，反復(fù)的發(fā)作容易給自己帶來很大的傷害，希望大家能夠嚴格按照醫(yī)生的叮囑來正確的對待，但是細辛腦膠囊治療癲癇的副作用大嗎，具體表現(xiàn)是什么?細辛腦膠囊不良反應(yīng)少數(shù)患者可見頭昏、惡心、納差、乏力，停藥后

芭克一般建議用藥多久

很多人們都會出現(xiàn)皮膚疤痕的現(xiàn)象，這對于皮膚的健康是不利的，建議要注意做好護理與工作，如果護理不當反而會影響到皮膚的健康，建議要針對癥狀及時的進行修復(fù)，平時更要注意不要用手去抓撓，不然會造成感染等情況的出現(xiàn)，那么芭克一般建議用藥多久?芭克用法用量:芭克硅凝膠噴劑

涂抹愛寧達每天需用幾次

患上皮炎疾病往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等的現(xiàn)象，建議患者要及時去醫(yī)院做檢查，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學的用藥，平時生活中更要注意做好護理工作，因為該疾病容易反復(fù)發(fā)作，是相對較頑固的一種疾病，那么涂抹愛寧達每天需用幾次?愛寧達用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對異位性皮

賽若金價格是多少錢

慢性乙型肝炎是一種大家比較熟悉的疾病，但是可以治療慢性乙型肝炎的藥物有很多，不同的藥物有不同的療效，可以用于不同的疾病患者的治療，應(yīng)該盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇使用一些藥物。賽若金這種藥物也是比較常用的，那么，賽若金價格是多少錢呢?賽若金30μg/支價格大概是50

左洛復(fù)能治抑郁癥嗎 可以預(yù)防復(fù)發(fā)嗎

抑郁癥的出現(xiàn)讓很多人的思想發(fā)生了很大的變化，性格也會發(fā)生改變，對事物的態(tài)度也會有一些不同的地方，也會讓很多人失去對生活的熱情，失去了對自己的肯定，需要選擇對的方法來治療，可以選擇服用合理的藥物來處理，那么左洛復(fù)能治抑郁癥嗎，可以預(yù)防復(fù)發(fā)嗎?左洛復(fù)用于治療抑郁癥

安康信依托考昔片服用多少劑量會有毒性？

安康信依托考昔片服用多少劑量會有毒性?藥物的劑量是有嚴格的規(guī)定的，不管是處方藥還是非處方藥，對于藥物的劑量，相信說明書也會有相關(guān)的規(guī)定。那么如果是超劑量了，會不會有毒性作用呢?接下來我們一起了解一下安康信依托考昔片。安康信依托考昔片適用于·治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和

再普樂用法用量是多少?每天要吃幾次?

在現(xiàn)代社會中很多的朋友們都會飾演雙重的性格，不同的兩個人性格上也是有很大的差異，但是如果人們在生活中患上精神疾病就會給自己的精神狀態(tài)造成傷害，要及時的用藥進行治療，做好相關(guān)的護理工作。那么再普樂用法用量是多少?每天要吃幾次?再普樂用法用量:精神分裂癥:奧氮平的

達芙文阿達帕林凝膠具有刺激性嗎

相信大家在生活里都被痤瘡一癥所困擾，痤瘡在我們生活里也被稱之為痘痘，當痤瘡發(fā)生在我們的臉上時，是非常讓人難受的，因為痤瘡不僅影響我們的外觀，還可能會打擊到我們的自信心，影響我們的求職，而我們的市面上也有不少治療痘痘的藥物，如達芙文阿達帕林凝膠膠，那么，達芙文阿

美莎欣的作用和功效是什么

潰瘍性結(jié)腸炎是一個在生活中很容易遇到的問題，大家應(yīng)該要注意嚴格按照正確的方法來應(yīng)對，其實可以治療潰瘍性結(jié)腸炎的方法也比較多，不同的藥物可以給不同的患者帶來幫助，希望大家能夠提前了解藥物的相關(guān)信息，那么美莎欣的作用和功效是什么?美莎欣適應(yīng)癥是1、用于潰瘍性結(jié)腸炎

腸炎寧配合什么藥治腸炎好

腸炎可通過腸炎寧聯(lián)合蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物治療。腸炎通常由細菌感染、病毒感染、飲食不當、藥物刺激、免疫異常等原因引起。 1、腸炎寧：腸炎寧具有清熱解毒、化濕止瀉的作用，適用于急慢性腸炎的治療。通常建議每次服用2-4片，每日3次，具體劑量需根據(jù)病情調(diào)整。腸炎寧可緩解腹瀉、腹痛等癥狀，但對細菌性腸炎需聯(lián)合抗生素使用。 2、蒙脫石散：蒙脫石散是一種吸附性止瀉藥，能夠保護腸道黏膜，減少毒素吸收。每次服用3克，每日3次，飯前服用效果更佳。蒙脫石散適用于各種類型的腸炎，尤其對腹瀉癥狀明顯的患者效果顯著。 3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊：該藥物可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道免疫功能。每次服用2粒，每日3次，飯后服用。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腸炎，可改善腹脹、消化不良等癥狀。 4、諾氟沙星膠囊：諾氟沙星是一種廣譜抗生素，適用于細菌性腸炎的治療。每次服用0.1-0.2克，每日3次，療程一般為3-5天。諾氟沙星可有效殺滅腸道致病菌，緩解發(fā)熱、腹痛等癥狀，但需注意避免長期使用以免產(chǎn)生耐藥性。 5、復(fù)方黃連素片：復(fù)方黃連素片具有抗菌消炎、止瀉止痛的作用，適用于急慢性腸炎的治療。每次服用2-3片，每日3次。復(fù)方黃連素片對細菌性腸炎和病毒性腸炎均有一定療效，可緩解腹瀉、腹痛等癥狀。 腸炎患者在藥物治療期間，應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免辛辣、油膩、生冷食物，選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條等。適當補充水分和電解質(zhì)，防止脫水。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，有助于病情恢復(fù)。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

剛喝完熱水體溫會升高嗎

剛喝完熱水體溫會短暫升高，但不會對身體造成長期影響。這種體溫變化通常是由于熱水對身體的短暫刺激所致。 1、短暫體溫升高：剛喝完熱水后，口腔和食道會感受到熱水的溫度，導(dǎo)致局部體溫短暫上升。這種體溫升高是暫時的，通常在幾分鐘內(nèi)恢復(fù)正常。熱水進入胃部后，身體會通過血液循環(huán)將熱量分散到全身，體溫會逐漸恢復(fù)平衡。 2、體溫調(diào)節(jié)機制：人體具有強大的體溫調(diào)節(jié)能力，能夠通過汗腺排汗、血管擴張等方式散熱。當熱水進入體內(nèi)后，體溫調(diào)節(jié)中樞會迅速做出反應(yīng)，啟動散熱機制，確保體溫不會持續(xù)升高。這種調(diào)節(jié)機制是人體保持恒溫的重要保障。 3、飲水量與體溫：飲用熱水的量也會影響體溫的變化。少量飲用熱水對體溫的影響較小，而大量飲用熱水可能會導(dǎo)致體溫短暫升高較為明顯。但無論飲水量多少，體溫調(diào)節(jié)機制都會發(fā)揮作用，確保體溫不會偏離正常范圍。 4、個體差異：不同個體對熱水的反應(yīng)存在差異。有些人可能對熱水的溫度更為敏感，體溫升高的幅度較大；而有些人則可能對熱水的溫度反應(yīng)較小。這種差異與個體的體質(zhì)、代謝率等因素有關(guān)。 5、熱水與健康：適量飲用熱水對身體有益，能夠促進血液循環(huán)、幫助消化、緩解疲勞等。但飲用過燙的熱水可能會對口腔和食道造成損傷，建議飲用溫度適中的熱水，避免燙傷。 日常生活中，適量飲用熱水是保持健康的一種方式。建議每天飲用1500-2000毫升溫水，避免過燙或過冷的水。同時，保持良好的飲食習慣，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果等，有助于增強免疫力。適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，能夠促進血液循環(huán)，幫助身體更好地調(diào)節(jié)體溫。保持充足的睡眠和良好的心態(tài)，也是維持健康體溫的重要因素。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

老年人吃什么食物對身體好呢

老年人應(yīng)選擇富含營養(yǎng)、易消化、低脂低糖的食物，如全谷物、魚類、豆制品、蔬菜和水果，有助于維持身體健康。全谷物如燕麥、糙米、小米富含膳食纖維，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘；魚類如三文魚、鯖魚、沙丁魚富含Omega-3脂肪酸，有助于保護心腦血管；豆制品如豆腐、豆?jié){、黃豆富含植物蛋白和鈣質(zhì)，增強骨骼健康；蔬菜如菠菜、胡蘿卜、西蘭花富含維生素和礦物質(zhì)，增強免疫力；水果如蘋果、橙子、藍莓富含抗氧化物質(zhì)，延緩衰老。老年人還應(yīng)適量攝入堅果如核桃、杏仁、腰果，提供健康脂肪和微量元素。避免高鹽、高糖、高脂肪食物，減少加工食品和油炸食品的攝入。每日飲食應(yīng)均衡，少量多餐，避免暴飲暴食。保持適量飲水，每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免濃茶和咖啡。通過合理的飲食搭配，老年人可以有效預(yù)防慢性疾病，提高生活質(zhì)量，延緩衰老進程，保持身體健康和精神愉悅。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

老年人的飲食原則不包括的是哪些

老年人的飲食原則不包括高鹽、高糖、高脂肪的飲食習慣，以及過度節(jié)食和單一飲食。老年人應(yīng)保持均衡飲食，控制鹽糖攝入，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維，避免營養(yǎng)不良或慢性病風險增加。具體飲食建議包括：1. 控制鹽攝入，每日不超過5克，避免腌制食品和高鹽調(diào)味品；2. 減少糖分攝入，限制甜食和含糖飲料，選擇天然水果替代；3. 選擇低脂肪食物，避免油炸食品和動物脂肪，優(yōu)先選擇魚類、豆類和瘦肉；4. 保持飲食多樣化，攝入多種蔬菜、水果、全谷物和堅果，確保營養(yǎng)全面；5. 適量飲水，每日飲水量保持在1500-1700毫升，避免飲用濃茶和咖啡。通過科學飲食，老年人可以維持健康體重，預(yù)防心血管疾病和糖尿病等慢性病。老年人應(yīng)根據(jù)自身健康狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生，制定個性化飲食方案，確保營養(yǎng)均衡和健康生活。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

肛瘺外口閉合了怎么辦

肛瘺外口閉合可通過手術(shù)引流、藥物治療、局部護理、飲食調(diào)節(jié)、生活習慣改善等方式治療。肛瘺外口閉合通常由感染未徹底清除、局部組織增生、炎癥反應(yīng)持續(xù)等原因引起。 1、手術(shù)引流：肛瘺外口閉合可能與感染未徹底清除、局部組織增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛等癥狀。手術(shù)方式包括肛瘺切開術(shù)和肛瘺掛線術(shù)，通過切開或掛線引流，清除感染源，促進愈合。 2、藥物治療：感染未控制或炎癥反應(yīng)持續(xù)時，可使用抗生素如頭孢克肟片500mg/次，每日2次、甲硝唑片400mg/次，每日3次、阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次等，抑制細菌生長，減輕炎癥。 3、局部護理：保持肛周清潔，每日用溫水坐浴10-15分鐘，促進局部血液循環(huán)。使用碘伏或生理鹽水清洗創(chuàng)面，避免感染。涂抹抗生素軟膏如紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏，促進傷口愈合。 4、飲食調(diào)節(jié)：避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，減少對肛門的刺激。多攝入富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、菠菜等，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，減輕肛門壓力。 5、生活習慣改善：避免久坐久站，定時活動，促進局部血液循環(huán)。保持規(guī)律排便習慣，避免用力排便。穿著寬松透氣的內(nèi)褲，減少局部摩擦和潮濕環(huán)境，降低感染風險。 肛瘺外口閉合后，需注意飲食清淡，多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜、水果等，保持大便通暢。適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，促進全身血液循環(huán)。定期復(fù)查，觀察創(chuàng)面愈合情況，必要時及時就醫(yī)。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

甲狀腺疾病的飲食禁忌有哪些

甲狀腺疾病患者應(yīng)避免高碘食物，限制十字花科蔬菜的攝入，并減少加工食品的食用，以控制病情。甲狀腺疾病與飲食密切相關(guān)，不同類型的甲狀腺疾病對飲食的要求不同。甲狀腺功能亢進患者應(yīng)避免高碘食物，如海帶、紫菜、海魚等，因為過量碘攝入會加重病情。甲狀腺功能減退患者需限制十字花科蔬菜的攝入，如西蘭花、卷心菜、花椰菜，因其含有硫氰酸鹽，可能干擾甲狀腺激素的合成。橋本甲狀腺炎患者應(yīng)減少加工食品的攝入，避免食品添加劑對免疫系統(tǒng)的刺激。甲狀腺疾病患者可適量增加富含硒的食物，如巴西堅果、葵花籽、雞蛋，硒有助于維持甲狀腺功能。同時，保持均衡飲食，避免過度攝入糖分和飽和脂肪，有助于控制體重和減少炎癥反應(yīng)。甲狀腺疾病患者應(yīng)定期監(jiān)測甲狀腺功能，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食和藥物治療方案，確保病情穩(wěn)定。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

肺胃熱盛的癥狀及治療

肺胃熱盛可通過清熱瀉火、滋陰潤燥等方式治療，通常由飲食不節(jié)、情志失調(diào)、外感熱邪等原因引起。 1、飲食不節(jié)：長期食用辛辣油膩食物或過量飲酒，容易導(dǎo)致肺胃積熱。日?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少辛辣刺激食物攝入，增加清淡易消化的食物如綠豆湯、冬瓜湯等，幫助清熱瀉火。 2、情志失調(diào)：長期情緒壓抑或過度焦慮，可能導(dǎo)致氣郁化火，影響肺胃功能。建議通過心理疏導(dǎo)、適度運動如太極拳、瑜伽等方式調(diào)節(jié)情緒，避免情志過激。 3、外感熱邪：外界環(huán)境過熱或感染熱邪，可能引發(fā)肺胃熱盛。日常應(yīng)注意保持室內(nèi)通風，避免長時間暴露在高溫環(huán)境中，適當飲用菊花茶、薄荷茶等清熱飲品。 4、陰虛火旺：肺胃陰虛可能導(dǎo)致虛火上炎，表現(xiàn)為口干咽燥、大便干結(jié)等癥狀?？赏ㄟ^滋陰潤燥的食物如銀耳、百合、雪梨等進行調(diào)理，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用滋陰降火藥物如知柏地黃丸、六味地黃丸等。 5、濕熱內(nèi)蘊：體內(nèi)濕熱積聚可能引發(fā)肺胃熱盛，常伴有口苦、舌苔黃膩等癥狀?？赏ㄟ^清熱利濕的食物如薏米、赤小豆等進行調(diào)理，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用清熱利濕藥物如龍膽瀉肝丸、三黃片等。 肺胃熱盛的日常護理包括飲食調(diào)節(jié)、情緒管理和環(huán)境控制。飲食上應(yīng)避免辛辣油膩，多攝入清熱潤燥的食物如綠豆、冬瓜、銀耳等。情緒上應(yīng)保持平和，避免過度焦慮和壓抑，適度進行放松運動如太極拳、瑜伽等。環(huán)境上應(yīng)注意保持室內(nèi)通風，避免長時間暴露在高溫環(huán)境中。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

補蛋白最強的八種食物是什么

補充蛋白質(zhì)可通過食用雞蛋、牛奶、魚類、牛肉、雞肉、大豆、堅果和酸奶實現(xiàn)。這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持身體機能和修復(fù)組織。雞蛋和牛奶是常見的蛋白質(zhì)來源，魚類如三文魚和鮭魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，牛肉和雞肉提供高質(zhì)量動物蛋白，大豆是植物蛋白的代表，堅果如杏仁和核桃富含健康脂肪，酸奶則含有益生菌和蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素，參與細胞修復(fù)、免疫功能和肌肉生長。飲食中合理搭配這些食物，可以滿足日常蛋白質(zhì)需求，促進健康。長期蛋白質(zhì)攝入不足可能導(dǎo)致肌肉萎縮、免疫力下降和代謝問題，因此均衡飲食至關(guān)重要。根據(jù)個人需求和健康狀況，調(diào)整蛋白質(zhì)攝入量，避免過量或不足。通過多樣化飲食，確保蛋白質(zhì)來源的全面性和營養(yǎng)均衡，有助于維持身體健康和預(yù)防疾病。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶從沙發(fā)上摔下來怎么辦

寶寶從沙發(fā)上摔下來可通過觀察、安撫、冷敷、就醫(yī)等方式處理。這種情況通常由寶寶活動不慎、沙發(fā)高度不當、家長看護疏忽等原因引起。 1、觀察：寶寶摔倒后，家長需立即觀察其精神狀態(tài)、肢體活動情況及是否有明顯外傷。若寶寶哭鬧后很快恢復(fù)，活動自如，可能并無大礙。若出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、嘔吐、意識模糊等癥狀，需警惕顱內(nèi)損傷。 2、安撫：寶寶摔倒后通常會受到驚嚇，家長應(yīng)第一時間抱起寶寶，輕拍背部安撫情緒。避免大聲呵斥或過度緊張，以免加重寶寶的心理負擔。同時，檢查寶寶是否有擦傷或淤青。 3、冷敷：若寶寶摔倒后出現(xiàn)局部腫脹或淤青，可用冰袋或冷毛巾進行冷敷，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)一次。冷敷有助于減輕腫脹和疼痛，但需注意避免直接接觸皮膚，以免凍傷。 4、就醫(yī)：若寶寶摔倒后出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、嘔吐、嗜睡、肢體活動異常等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行頭顱CT或X光檢查，排除顱內(nèi)出血或骨折等嚴重情況。同時，家長需詳細描述摔倒的過程和寶寶的癥狀變化。 5、預(yù)防：為避免寶寶從沙發(fā)上摔下，家長需加強看護，避免讓寶寶單獨在沙發(fā)上活動?？稍谏嘲l(fā)周圍鋪設(shè)軟墊或地毯，降低摔倒時的沖擊力。同時，選擇高度適中的沙發(fā)，避免寶寶攀爬時發(fā)生意外。 寶寶摔倒后，家長需保持冷靜，密切觀察寶寶的狀態(tài)。若寶寶無明顯異常，可通過安撫和冷敷緩解癥狀。若出現(xiàn)嚴重癥狀，需及時就醫(yī)。日常生活中，家長需加強看護，采取預(yù)防措施，避免類似事件再次發(fā)生。同時，注意寶寶的飲食均衡，多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。適當進行戶外活動，增強寶寶的體質(zhì)和平衡能力。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

14歲孩子得了甲狀腺怎么辦

14歲孩子得了甲狀腺問題需要根據(jù)具體類型進行治療，常見原因包括遺傳、免疫異?；虻鈹z入不當。甲狀腺問題通常表現(xiàn)為甲狀腺功能亢進或減退，治療方式包括藥物、飲食調(diào)整和定期監(jiān)測。對于甲狀腺功能亢進，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，嚴重時可能需手術(shù)或放射性碘治療；甲狀腺功能減退則需補充甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉。飲食上，碘攝入需適量，避免過多或過少，建議食用海帶、紫菜等含碘食物，同時減少高糖、高脂食品。運動方面，適度有氧運動如慢跑、游泳有助于改善代謝。定期復(fù)查甲狀腺功能指標，如TSH、T3、T4，確保治療效果。心理支持也很重要，家長需關(guān)注孩子的情緒變化，必要時尋求心理咨詢。甲狀腺問題的治療需要長期管理，早期干預(yù)和規(guī)范治療可有效控制病情，改善生活質(zhì)量。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院