林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
指導意見：小孩退燒可通過物理降溫、藥物干預、補充水分、調(diào)整環(huán)境、觀察病情等方式治療。發(fā)熱通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、脫水、藥物反應等原因引起。
1、物理降溫：使用溫水擦拭身體，尤其是額頭、腋下、大腿根部等部位，幫助散熱。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚或引起酒精中毒?？梢赃m當使用退熱貼，但需注意更換頻率，避免皮膚過敏。
2、藥物干預：在醫(yī)生指導下使用退燒藥物，如對乙酰氨基酚口服混懸液每次10-15mg/kg，每4-6小時一次或布洛芬混懸液每次5-10mg/kg，每6-8小時一次。避免同時使用多種退燒藥，以免增加肝腎負擔。
3、補充水分：發(fā)熱時身體水分流失加快，需及時補充水分?？梢燥嬘脺厮?、淡鹽水或電解質(zhì)飲料，避免含糖飲料。對于嬰幼兒，可增加母乳或配方奶的喂養(yǎng)次數(shù)，確保液體攝入充足。
4、調(diào)整環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜22-24℃，避免過度包裹衣物。使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道。減少噪音和強光刺激，營造安靜舒適的休息環(huán)境。
5、觀察病情：監(jiān)測體溫變化，記錄發(fā)熱時間和程度。注意觀察其他癥狀，如咳嗽、嘔吐、腹瀉等，及時就醫(yī)。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或體溫超過39℃，或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、皮疹等癥狀，需立即就醫(yī)。
日常護理中，注意飲食清淡易消化，如米粥、蔬菜湯等，避免油膩和辛辣食物。適當進行輕柔活動，如散步，避免劇烈運動。保持充足的休息，促進身體恢復。若癥狀未緩解或加重，及時就醫(yī)。