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流產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢?

來源:博禾知道

2023-10-01 06:36 14人閱讀

問題描述:我前些天在懷孕一個多月的時候不小心小產(chǎn)了。流產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢?

醫(yī)生回答(1)

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吹風(fēng)機(jī)應(yīng)該盡量少地用于重要的發(fā)油。溫和的洗發(fā)水應(yīng)該用于重要的發(fā)油。不要刺激頭皮,當(dāng)頭發(fā)清淡時讓它放松。假如您的頭發(fā)是油性的,您須要每日按時補(bǔ)充分夠的水分。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
年輕人脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦如何控制脫發(fā)
年輕人過度的脫落大部分的原因都是因?yàn)槟蟾艜疽惯^量,損傷到腎也是有大概的。在中醫(yī)下去講腎跟您的毛發(fā)是有很大的關(guān)系的,假如腎不好,也有可能會作用你的毛發(fā)的發(fā)展和固定,因此說熬夜也有可能會傷到腎,你不熬夜,可能也會有所改觀。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頭皮癢脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦?頭皮有疙瘩
假如有頭皮發(fā)癢,過度的脫落的狀況出現(xiàn),很有多是由于頭皮傳染了真菌因此引發(fā)的頭皮癬和毛囊炎。提議病患按時到當(dāng)?shù)卣?guī)??频钠つw病醫(yī)院門診選擇具體的查驗(yàn)和醫(yī)治,在平常的生活當(dāng)中,肯定要注重頭皮的干凈衛(wèi)生,多吃一些新鮮的水果和菌類,不要吃辛辣刺激性的食品。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
女性脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦?
女生過度的脫落重要能夠用生姜類的洗發(fā)水,由于生姜能夠滋養(yǎng)毛囊,促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)展,可以同時配合用護(hù)發(fā)素,保護(hù)頭發(fā),改善發(fā)質(zhì),也能夠用含有中藥成分的洗發(fā)水,可以從根部調(diào)養(yǎng)發(fā)質(zhì)。多吃些瘦肉,牛奶,海產(chǎn)物,等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃菌類水果。多吃些瘦肉,牛奶,海產(chǎn)物,等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃菌類水果。
李中宏 副主任醫(yī)師 天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
高中脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦?
孩子過度的脫落重要的原因大概是因?yàn)槿鄙傥⒘吭兀玮}、鐵、鋅等,提議帶孩子做微量元素檢測。然后依據(jù)檢測結(jié)果,積極及時補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)素,平常也能夠給孩子吃些芝麻或其他堅果,這有益于促進(jìn)長發(fā),要注重生活規(guī)律,維持充分的睡覺,營養(yǎng)方面要平衡。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
年輕人脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦吃什么
年輕人過度的脫落大部分的原因都是因?yàn)槟蟾艜疽惯^量,損傷到腎也是有大概的。在中醫(yī)下去講腎跟您的毛發(fā)是有很大的關(guān)系的,假如腎不好,也有可能會作用你的毛發(fā)的發(fā)展和固定,因此說熬夜也有可能會傷到腎,你不熬夜,可能也會有所改觀。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
抑郁癥脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
抑郁癥大概會造成過分的脫落現(xiàn)象,但是并非全部的過分的脫落行為都是抑郁造成的。抑郁癥會導(dǎo)致脫發(fā)出現(xiàn)的原因,重如果在于抑郁會導(dǎo)致病患長時間處于低落的心情當(dāng)中,因?yàn)樾那榈吐鋾?dǎo)致睡覺深度等軀體性不適情況的出現(xiàn)。意見提議:關(guān)于,您還是須要去產(chǎn)科絕對應(yīng)的醫(yī)治,重如果針對激素發(fā)生的變化采用醫(yī)治。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頭癢頭皮屑多脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
您現(xiàn)在的狀況應(yīng)該是因?yàn)榧に厮轿蓙y的原因,提議維持清潔衛(wèi)生,洗頭發(fā)的時候不要用過燙的水,能夠用一些還有酮康唑的洗發(fā)液,通常就會起到實(shí)際效果的,在飲食上不要吃得過于清淡。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
長期熬夜脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦?
長時間熬夜是很簡單引發(fā)過度的脫落的狀況的,長時間熬夜使人體處于一個疲倦的形態(tài),關(guān)于頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)也會出現(xiàn)缺乏,進(jìn)因此簡單導(dǎo)致過度的脫落。平常在日發(fā)生活中要注重養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,早睡早起,早晨臨睡前能夠經(jīng)過泡腳來促進(jìn)睡覺,別的在飲食上要添加營養(yǎng)。
蔡宜蕓 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
小兒脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦?

小兒脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。小兒脫發(fā)通常由遺傳因素、營養(yǎng)不良、頭皮感染、自身免疫疾病、精神壓力等原因引起。

1、調(diào)整飲食

保證蛋白質(zhì)和微量元素攝入有助于毛囊健康。每日可添加雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵鋅元素的食物。避免高糖高脂飲食加重代謝負(fù)擔(dān)。若患兒存在挑食偏食,家長需逐步引導(dǎo)多樣化飲食結(jié)構(gòu)。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

缺乏維生素D或B族維生素可能導(dǎo)致脫發(fā)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用維生素AD滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液等補(bǔ)充劑。母乳喂養(yǎng)嬰幼兒的母親需注意自身營養(yǎng)均衡,必要時補(bǔ)充復(fù)合維生素片。

3、改善生活習(xí)慣

避免過度扎發(fā)、燙發(fā)等物理損傷。選擇溫和嬰兒洗發(fā)水,洗發(fā)頻率控制在每周2-3次。保證充足睡眠時間,學(xué)齡期兒童每日睡眠不少于9小時。家長應(yīng)幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力,避免焦慮情緒影響內(nèi)分泌。

4、藥物治療

真菌感染引起的脫發(fā)需使用酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑乳膏。斑禿患兒可遵醫(yī)囑外用米諾地爾酊或口服潑尼松片。甲狀腺功能異常者需配合左甲狀腺素鈉片治療。所有藥物使用前需明確病因并嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

5、中醫(yī)調(diào)理

血虛型脫發(fā)可采用當(dāng)歸、何首烏等藥材配伍的養(yǎng)血生發(fā)膠囊。腎精不足者可服用七寶美髯丹。配合梅花針叩刺或艾灸百會穴等外治法。建議家長選擇正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)行體質(zhì)辨證后用藥。

日常應(yīng)注意觀察脫發(fā)是否伴隨頭皮紅腫、鱗屑或斑塊。避免使用成人洗發(fā)產(chǎn)品,梳發(fā)時動作輕柔。夏季外出佩戴遮陽帽減少紫外線損傷。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)3個月未緩解,需及時就診排查先天性禿發(fā)、紅斑狼瘡等疾病。建立規(guī)律作息時間表,保證每日1小時戶外活動促進(jìn)鈣吸收。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
頭皮癢 脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
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龍眼果肉柔軟且富含水分,其膳食纖維以可溶性纖維為主,對胃腸黏膜刺激較小。健康人群每日食用10-15顆新鮮龍眼,配合充分咀嚼,通常不會產(chǎn)生消化問題。龍眼中的天然果糖和葡萄糖可直接被小腸吸收,而果膠類物質(zhì)能幫助形成保護(hù)性凝膠層。消化功能正常者食用后可能出現(xiàn)輕微飽腹感,但不會導(dǎo)致明顯不適。

胃腸功能較弱者或空腹大量食用時可能出現(xiàn)消化遲緩現(xiàn)象。龍眼的高糖特性可能引發(fā)滲透性腹瀉,果核周圍的膜狀結(jié)構(gòu)若未徹底清除可能刺激腸道。糖尿病患者或胃酸分泌異常人群需控制攝入量,避免誘發(fā)反酸或血糖波動。部分人對龍眼中的多酚類物質(zhì)敏感,可能產(chǎn)生腹脹等不耐受反應(yīng)。

建議選擇新鮮成熟龍眼,避免與高蛋白食物同食影響消化效率。食用后出現(xiàn)持續(xù)腹痛或腹瀉應(yīng)及時就醫(yī)排查腸易激綜合征等潛在疾病。日常保存需注意防潮防霉變,霉變龍眼會產(chǎn)生毒素加重消化負(fù)擔(dān)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
急性咽炎喉痛怎么辦?

急性咽炎喉痛可通過多飲水、含服藥物、霧化治療、口服抗生素、靜脈輸液等方式治療。急性咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等原因引起。

1、多飲水

適量飲用溫開水有助于保持咽喉黏膜濕潤,緩解干燥疼痛感。水溫建議控制在40-50攝氏度,避免過燙刺激黏膜??缮倭慷啻物嬘?,每日總量建議超過1500毫升。合并發(fā)熱時需增加補(bǔ)水量,水中可添加少量蜂蜜或檸檬汁改善口感。

2、含服藥物

西地碘含片可直接作用于咽喉局部,緩解炎癥反應(yīng)。銀黃含化片含黃芩苷等成分,具有抗炎消腫作用。地喹氯銨含片對鏈球菌等致病菌有抑制作用。含服藥物需嚴(yán)格按說明書間隔時間使用,避免過度使用導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)。

3、霧化治療

布地奈德混懸液霧化可減輕喉部黏膜水腫,改善通氣功能。吸入用乙酰半胱氨酸溶液能稀釋黏稠分泌物,促進(jìn)痰液排出。霧化治療需使用專用霧化器,每日2-3次,每次10-15分鐘,治療后需清水漱口避免藥物沉積。

4、口服抗生素

阿莫西林克拉維酸鉀片適用于鏈球菌感染引起的化膿性咽炎。頭孢克洛干混懸劑對流感嗜血桿菌等常見致病菌有效。羅紅霉素分散片可作為青霉素過敏患者的替代選擇。使用抗生素需完成規(guī)定療程,避免自行停藥導(dǎo)致耐藥。

5、靜脈輸液

嚴(yán)重吞咽困難伴脫水時需靜脈補(bǔ)液維持水電解質(zhì)平衡。注射用頭孢曲松鈉適用于重癥細(xì)菌感染的治療。鹽酸左氧氟沙星注射液對非典型病原體感染有效。靜脈治療期間需監(jiān)測肝腎功能,出現(xiàn)皮疹等過敏癥狀需立即停藥。

急性咽炎喉痛期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在50%-60%。避免食用辛辣刺激、過硬過燙食物,選擇米粥、蒸蛋等軟質(zhì)飲食。戒煙限酒,減少聲帶使用,可通過頸部熱敷緩解不適。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)明顯腫大等癥狀,需及時就醫(yī)排除急性會厭炎等嚴(yán)重并發(fā)癥?;謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力,但需避免過量攝入酸性物質(zhì)刺激咽喉。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
吃完避孕藥大姨媽來了十天還沒完
吃完避孕藥后大姨媽持續(xù)十天可能是體內(nèi)激素波動或潛在健康問題引起的,建議盡快就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)檢查并獲取治療建議。以下可能的原因包括激素失衡、子宮異?;蚱渌膊?,并針對不同情況提供處理方法。 1、激素失衡的影響 避孕藥通過調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平達(dá)到避孕效果,但有些女性可能對藥物敏感,導(dǎo)致體內(nèi)激素波動,引發(fā)經(jīng)期延長或異常出血。這種情況通常表現(xiàn)為經(jīng)血量較少但持續(xù)不止。 建議:如果情況較輕,可先觀察一段時間,多注意休息,避免過度熬夜。如果出血時間過長或伴隨其他不適,應(yīng)停止用藥并咨詢婦科醫(yī)生查看是否需要更換避孕藥種類或調(diào)整用藥方案。 2、使用緊急避孕藥的副作用 緊急避孕藥劑量高,可能會干擾女性的正常月經(jīng)周期,導(dǎo)致不規(guī)則子宮出血。對于一些女性來說,這種不規(guī)則出血可能會持續(xù)一周以上。 建議:注意記錄經(jīng)期和用藥時間,出血超過10天應(yīng)就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能根據(jù)您的子宮內(nèi)膜厚度和荷爾蒙水平開具藥物調(diào)節(jié)治療,例如短期使用黃體酮藥物。 3、子宮或其他疾病因素 除了避孕藥的影響,子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、子宮腺肌病等生殖系統(tǒng)疾病也可能導(dǎo)致月經(jīng)長時間不干凈。如果經(jīng)血量較多、伴有下腹疼痛或血塊排出,應(yīng)高度警惕。 建議:及時進(jìn)行婦科B超、性激素六項和相關(guān)檢查,明確是否存在基礎(chǔ)疾病。治療上可能需要抗炎藥物、止血藥物如酚磺乙胺或其他藥物進(jìn)行干預(yù),嚴(yán)重情況下可能需要考慮手術(shù)方案。 4、心理和生活因素對月經(jīng)的影響 強(qiáng)烈的精神壓力、情緒波動以及體脂率的快速變化也會影響月經(jīng)周期,特別是避孕藥使用后荷爾蒙本就不穩(wěn)定時。這類因素可能加重月經(jīng)異常的持續(xù)時間,但通常影響較小。 建議:保持規(guī)律生活作息,適當(dāng)進(jìn)行輕松的有氧運(yùn)動,飲食上保持營養(yǎng)均衡如增加富含鐵的食物紅肉、菠菜,以減少長時間出血對身體的負(fù)面影響。 如果吃完避孕藥后大姨媽持續(xù)十天出血未減并且伴隨其他不適,去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查至關(guān)重要。通過明確原因并采取針對性治療措施,能盡快恢復(fù)正常的月經(jīng)狀態(tài),避免不必要的身體負(fù)擔(dān)。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
多動癥孩子控制不住自己怎么回事,怎么辦
多動癥孩子控制不住自己可通過行為干預(yù)、藥物治療等方式改善,可能由遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境因素等原因引起。 1、遺傳因素:多動癥具有家族遺傳傾向,父母或近親中有多動癥病史的孩子患病風(fēng)險較高。治療方法包括行為療法和家庭干預(yù),幫助孩子建立規(guī)則意識和自我控制能力。 2、神經(jīng)發(fā)育異常:多動癥可能與大腦前額葉、基底節(jié)等區(qū)域的功能異常有關(guān),導(dǎo)致注意力不集中和沖動行為。可通過藥物治療如鹽酸哌甲酯片10mg/次,每日2次或托莫西汀膠囊18mg/次,每日1次改善癥狀。 3、環(huán)境因素:家庭環(huán)境不穩(wěn)定、父母教育方式不當(dāng)可能加重多動癥癥狀。建議家長采用正面管教,避免過度批評,同時為孩子提供結(jié)構(gòu)化的日常安排,減少外界干擾。 4、心理因素:多動癥孩子常伴隨焦慮、自卑等情緒問題,可能進(jìn)一步影響行為控制。心理治療如認(rèn)知行為療法可以幫助孩子識別和管理情緒,減少沖動行為。 5、飲食因素:某些食物添加劑或高糖飲食可能加劇多動癥癥狀。建議減少加工食品攝入,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽,并保持均衡飲食。 多動癥孩子的日常護(hù)理需要家長和學(xué)校的共同努力。飲食上應(yīng)避免高糖、高脂肪食物,增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食品;運(yùn)動方面,每天安排30分鐘以上的戶外活動,如跑步、跳繩等,有助于釋放多余精力;心理護(hù)理中,家長應(yīng)多給予鼓勵和支持,幫助孩子建立自信,同時與學(xué)校老師保持溝通,確保孩子在校期間得到適當(dāng)關(guān)注和引導(dǎo)。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
嗓子疼咽口水疼怎么辦
嗓子疼咽口水疼可通過多喝水、含漱鹽水、服用藥物等方式緩解。嗓子疼咽口水疼通常由感冒、扁桃體炎、咽喉炎等原因引起。 1、多喝水:多喝水可以保持喉嚨濕潤,緩解疼痛。建議每天飲用2000毫升左右的溫水,避免飲用過冷或過熱的飲品,以免刺激喉嚨。 2、含漱鹽水:鹽水具有消炎殺菌的作用,可以緩解喉嚨疼痛。將1茶匙鹽溶于250毫升溫水中,含漱20秒后吐出,每天重復(fù)3-4次。 3、服用藥物:對于病毒感染引起的嗓子疼,可以服用對乙酰氨基酚片,每次500毫克,每日3次;對于細(xì)菌感染引起的嗓子疼,可以服用阿莫西林膠囊,每次500毫克,每日3次;對于咽喉炎引起的嗓子疼,可以服用復(fù)方甘草片,每次2片,每日3次。 4、避免刺激:避免吸煙、飲酒以及食用辛辣、油膩等刺激性食物,以免加重喉嚨疼痛。同時,注意保持室內(nèi)空氣濕潤,可以使用加濕器或在室內(nèi)放置一盆水。 5、就醫(yī)檢查:如果嗓子疼咽口水疼持續(xù)時間較長或伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,建議及時就醫(yī),進(jìn)行血常規(guī)、咽喉鏡檢查等,以明確病因并接受針對性治療。 日常飲食中,可以多食用富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃等,有助于增強(qiáng)免疫力。適量運(yùn)動,如散步、瑜伽等,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解喉嚨不適。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,有助于身體恢復(fù)。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
皰疹性咽峽炎什么癥狀
皰疹性咽峽炎的癥狀主要包括發(fā)熱、咽喉疼痛、口腔內(nèi)出現(xiàn)灰白色皰疹等,通常伴隨食欲下降、疲倦和咽喉異物感,如出現(xiàn)上述情況需及時就醫(yī)。以下將詳細(xì)分析主要癥狀表現(xiàn)及處理方法。 1、持續(xù)高燒與全身不適 皰疹性咽峽炎的患者通常會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,多數(shù)為38-40℃的高燒,并伴有全身乏力、困倦、肌肉酸痛等表現(xiàn)。感冒樣癥狀如流鼻涕、咳嗽、輕微頭痛也可能出現(xiàn),但通常無寒戰(zhàn)。這一階段,需做好體溫監(jiān)測,年齡較大的患者可服用退燒藥物,如對乙酰氨基酚或布洛芬。兒童患者服用藥物時需根據(jù)體重劑量遵醫(yī)囑,避免過量。物理降溫也可輔助退燒,如使用溫濕毛巾擦拭額頭和四肢等。 2、咽喉疼痛并伴隨灰白色皰疹 另一典型特征是咽喉部位疼痛,尤其是吞咽時感覺明顯,口腔和咽峽部位還會出現(xiàn)小的灰白色皰疹,周圍有紅暈,直徑通常為1-2毫米。這些皰疹可能會潰破形成淺潰瘍,進(jìn)一步加劇疼痛。為了緩解此癥狀,可以用淡鹽水漱口,有助于減輕局部炎癥,避免辛辣、刺激性食物,以免加重潰瘍疼痛。同時多飲溫水,保持喉部濕潤。 3、食欲下降與胃腸道癥狀 由于疼痛和感染,許多患者特別是兒童會表現(xiàn)出食欲下降,伴有口渴、煩躁等癥狀,部分患者還會出現(xiàn)腹痛、惡心和輕微腹瀉。這種情況下,家長應(yīng)注意為孩子提供易消化的半流質(zhì)食物,如米粥、雞蛋羹,避免硬質(zhì)、粗糙或油膩的飲食,同時保證水分充足,預(yù)防脫水。必要時可咨詢醫(yī)生使用補(bǔ)液鹽。 4、并發(fā)癥與就醫(yī)時機(jī) 對于免疫力較弱的患者,皰疹性咽峽炎可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥,如脫水、中耳炎,甚至罕見的腦膜炎癥狀,包括劇烈頭痛或嘔吐。如患者持續(xù)高熱不退,出現(xiàn)頸部僵硬、嗜睡或意識不清等情況,應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查,并接受抗病毒或?qū)ΠY治療。 皰疹性咽峽炎大多為病毒感染如柯薩奇病毒A組引起,通常在7-10天內(nèi)能夠自愈,但癥狀嚴(yán)重者需及時就醫(yī)。平時應(yīng)注意均衡飲食、規(guī)律作息,并加強(qiáng)手衛(wèi)生以降低感染風(fēng)險。任何情況若無法自行處理,請及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,以避免更嚴(yán)重的健康問題出現(xiàn)。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
早餐后5小時血糖7.2是糖尿病嗎

早餐后5小時血糖7.2毫摩爾/升可能提示糖代謝異常,但需結(jié)合空腹血糖或糖化血紅蛋白等進(jìn)一步檢查確診。糖尿病診斷需滿足空腹血糖≥7.0毫摩爾/升或餐后2小時血糖≥11.1毫摩爾/升等標(biāo)準(zhǔn)。

血糖水平受多種因素影響,單次測量結(jié)果可能因飲食結(jié)構(gòu)、應(yīng)激狀態(tài)或檢測誤差出現(xiàn)波動。若攝入高碳水化合物早餐或檢測前劇烈運(yùn)動,可能出現(xiàn)暫時性血糖偏高。部分人群存在胰島素分泌延遲,餐后5小時血糖未完全回落至正常范圍,但未達(dá)到糖尿病診斷閾值。

持續(xù)血糖監(jiān)測發(fā)現(xiàn)多次餐后5小時血糖處于7.0-7.8毫摩爾/升區(qū)間,可能存在糖耐量受損。這類人群發(fā)生2型糖尿病的概率較高,常伴隨肥胖、高血壓等代謝綜合征表現(xiàn)。妊娠期女性出現(xiàn)類似數(shù)值需警惕妊娠糖尿病可能,其診斷標(biāo)準(zhǔn)與普通人群不同。

建議完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白檢測,連續(xù)監(jiān)測不同時間點(diǎn)血糖變化。日常需控制精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物及膳食纖維比例,每周保持適度有氧運(yùn)動。血糖持續(xù)異常時應(yīng)內(nèi)分泌科就診,避免自行診斷延誤病情。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
兒童夏季咳嗽什么原因

兒童夏季咳嗽可能與上呼吸道感染、過敏性咳嗽、支氣管炎、肺炎、胃食管反流等因素有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、上呼吸道感染

夏季空調(diào)使用頻繁或溫差變化易引發(fā)病毒性感冒,兒童可能出現(xiàn)咳嗽伴鼻塞、流涕。可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀,合并細(xì)菌感染時需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。保持室內(nèi)通風(fēng),避免冷風(fēng)直吹。

2、過敏性咳嗽

空調(diào)濾網(wǎng)塵螨、花粉等過敏原刺激可導(dǎo)致陣發(fā)性干咳,夜間加重。建議家長清潔空調(diào)濾網(wǎng),使用氯雷他定糖漿抗過敏,孟魯司特鈉咀嚼片調(diào)節(jié)氣道反應(yīng)。避免接觸毛絨玩具和地毯等過敏源。

3、支氣管炎

病原體感染引發(fā)支氣管黏膜炎癥,表現(xiàn)為咳嗽伴喘息??伸F化吸入布地奈德混懸液,配合乙酰半胱氨酸顆粒化痰。注意觀察呼吸頻率,出現(xiàn)口唇發(fā)紺需立即就醫(yī)。

4、肺炎

持續(xù)高熱伴咳嗽需警惕肺炎鏈球菌感染,胸部X線可確診。需靜脈注射頭孢曲松鈉,配合氨溴索口服溶液促進(jìn)排痰。家長應(yīng)保證患兒充足休息,少量多次飲水。

5、胃食管反流

夏季冷飲攝入過多可能誘發(fā)反流性咳嗽,進(jìn)食后平臥時加重。建議抬高床頭15度,服用小兒健胃消食片促進(jìn)消化,奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。避免睡前2小時進(jìn)食。

夏季需保持兒童飲食清淡,適量飲用溫蜂蜜水潤喉,避免劇烈運(yùn)動后立即進(jìn)入空調(diào)房??人云陂g減少冰淇淋等冷飲攝入,每日保證10小時睡眠增強(qiáng)免疫力。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸困難、咯血等癥狀,家長須立即帶孩子到兒科或呼吸科就診,避免自行使用鎮(zhèn)咳藥物掩蓋病情。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
寶寶額頭涼是肚子痛嗎
寶寶額頭涼并不一定與肚子痛直接相關(guān),但可能是身體體溫調(diào)節(jié)、外部溫差或其他不適的表現(xiàn),如腹瀉、腹脹或消化問題。建議結(jié)合寶寶的其他癥狀綜合判斷,如哭鬧、臉色異常或活動減少,必要時及早就醫(yī)。 1、寶寶額頭涼的可能原因 額頭發(fā)涼通常并不表明嚴(yán)重疾病,可能與外部環(huán)境溫度較低、穿衣不足或?qū)殞汅w溫調(diào)節(jié)機(jī)制未成熟有關(guān)。嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)能力較弱,頭部皮膚更薄,容易受環(huán)境溫度影響,這在冷天或吹風(fēng)條件下尤為明顯。額頭涼也可能是寶寶休息狀態(tài)良好、血液流動偏緩的表現(xiàn)。 2、寶寶額頭涼與腸胃問題的關(guān)聯(lián) 肚子痛會導(dǎo)致寶寶哭鬧,但額頭發(fā)涼并不是腸胃問題的典型表現(xiàn)。需要觀察其他伴隨癥狀,例如寶寶是否經(jīng)常打嗝、腹脹、嘔吐或大便異常如便秘、腹瀉。如果寶寶肚子不舒服,可能會表現(xiàn)出腿部蜷縮、哭聲尖銳等信號,同時拒絕吃奶或進(jìn)食。 3、如何應(yīng)對寶寶額頭涼或腸胃不適 觀察整體狀態(tài):注意寶寶是否有面色蒼白、體溫過低腋下溫度低于35.8°C或行為異常。輕輕按壓寶寶腹部,觀察有無反應(yīng)。 提供適當(dāng)保暖:如果環(huán)境溫度較低,可以給寶寶戴一頂薄帽,適當(dāng)增加衣物,但避免過度捂熱以防止出現(xiàn)悶汗或體溫升高。 緩解腸胃不適:若懷疑是消化問題,可嘗試順時針方向輕柔按摩腹部幫助排氣。母乳喂養(yǎng)的母親需減少辛辣或油膩食物攝入,配方奶粉喂養(yǎng)需檢查奶粉沖調(diào)是否合適。 如果寶寶表現(xiàn)出持久哭鬧、拒奶、頻繁嘔吐、便血、發(fā)燒體溫超過38°C等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查胃腸炎、腸套疊等更嚴(yán)重問題。 寶寶額頭涼并不等于肚子痛,但需結(jié)合其他表現(xiàn)做進(jìn)一步觀察,視情況采取應(yīng)對措施。若無法判斷寶寶具體的不適原因或問題持續(xù)加重,一定要及時尋求醫(yī)生的幫助,確保安全。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
例假期間能吃什么
例假期間可通過調(diào)整飲食緩解不適,推薦食用富含鐵、維生素B6和鎂的食物,避免生冷、辛辣及高糖食物。 1、補(bǔ)鐵食物:月經(jīng)期間鐵元素流失較多,容易導(dǎo)致疲勞和貧血。建議食用動物肝臟、紅肉、菠菜等富含鐵的食物,搭配維生素C含量高的水果如橙子、草莓,促進(jìn)鐵的吸收。 2、維生素B6食物:維生素B6有助于緩解經(jīng)期情緒波動和疲勞感。香蕉、全谷物、堅果等食物富含維生素B6,適量攝入可幫助穩(wěn)定情緒,減輕經(jīng)期不適。 3、鎂元素食物:鎂有助于緩解經(jīng)期頭痛和肌肉痙攣。南瓜子、黑巧克力、深綠色蔬菜等富含鎂,適量食用可幫助放松肌肉,改善經(jīng)期不適。 4、溫?zé)崾澄铮航?jīng)期應(yīng)避免生冷食物,以免加重腹痛和不適。建議食用溫?zé)岬闹囝?、湯類食物,如紅棗桂圓粥、姜茶等,有助于溫暖子宮,緩解痛經(jīng)。 5、低糖飲食:高糖食物可能導(dǎo)致血糖波動,加重經(jīng)期情緒不穩(wěn)和疲勞感。建議選擇低糖食物,如燕麥、糙米、豆類等,保持血糖穩(wěn)定,減少經(jīng)期不適。 例假期間飲食調(diào)理對緩解不適至關(guān)重要,建議多攝入富含鐵、維生素B6和鎂的食物,避免生冷、辛辣及高糖食物。同時,保持適量運(yùn)動如瑜伽、散步,有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解經(jīng)期癥狀。注意保暖,避免過度勞累,保持良好的作息習(xí)慣,有助于平穩(wěn)度過經(jīng)期。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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