來源：博禾知道
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小孩頭痛可能由睡眠不足、用眼疲勞、上呼吸道感染、偏頭痛等原因引起，可通過調(diào)整作息、減少屏幕時間、抗感染治療、止痛藥物等方式緩解。
1、睡眠不足兒童每日睡眠需求超過成人，長期晚睡或睡眠質(zhì)量差會導致腦血管痙攣性頭痛。家長需固定孩子作息時間，午睡不超過1小時，睡前避免劇烈活動。
2、用眼疲勞長時間使用電子設備或閱讀姿勢不良會引發(fā)緊張性頭痛。建議家長每20分鐘引導孩子遠眺，保持30厘米閱讀距離，必要時使用人工淚液緩解眼疲勞。
3、上呼吸道感染可能與病毒或細菌感染有關，常伴隨發(fā)熱、鼻塞癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬混懸液退熱鎮(zhèn)痛，頭孢克洛干混懸劑抗感染，生理性海水鼻腔噴霧緩解鼻塞。
4、偏頭痛部分兒童存在遺傳性偏頭痛傾向，表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛伴畏光嘔吐。急性期可用苯甲酸利扎曲普坦口崩片，預防期可選鹽酸氟桂利嗪膠囊，家長需記錄發(fā)作誘因。
持續(xù)頭痛超過24小時或伴隨嘔吐、意識改變時，應立即就醫(yī)排查顱內(nèi)病變，日常注意補充水分，避免攝入含酪胺的奶酪巧克力等誘發(fā)食物。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。
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