蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:個人體質(zhì)差很容易導(dǎo)致脫發(fā),生活習(xí)慣不好,或者是作息不規(guī)律都會導(dǎo)致脫發(fā)。平時要合理飲食,建立正確的飲食結(jié)構(gòu),對于身體營養(yǎng)攝入很重要。平時的頭發(fā)護理也很重要,選擇一些中性洗發(fā)水,避免刺激頭發(fā)。經(jīng)常按摩頭皮,減少脫發(fā)情況。戒煙戒酒,保持充足睡眠,多運動,更不要熬夜。
2022-05-06 19:09