醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  手指或手臂刺痛及麻木感可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、神經(jīng)減壓手術(shù)等方式緩解，通常由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。

  1、熱敷按摩

  局部熱敷和輕柔按摩有助于改善血液循環(huán)，緩解肌肉緊張導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫。每日重復(fù)進(jìn)行可減輕癥狀，無須特殊器械。

  2、調(diào)整姿勢

  長期保持不良姿勢可能壓迫臂叢神經(jīng)，建議避免長時(shí)間低頭或手臂懸空，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備。

  3、藥物治療

  甲鈷胺片可營養(yǎng)周圍神經(jīng)，維生素B1片改善神經(jīng)傳導(dǎo)，布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥性疼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  4、神經(jīng)減壓

  嚴(yán)重腕管綜合征需行腕橫韌帶松解術(shù)，頸椎間盤突出者可考慮椎間孔擴(kuò)大術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)肌電圖等檢查確認(rèn)。

  建議避免提重物及重復(fù)性手部動(dòng)作，適量補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物和綠葉蔬菜，癥狀持續(xù)超過一周應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。