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月經(jīng)來(lái)了,肚子不怎么疼,為什么想吐?

來(lái)源:博禾知道

2022-06-21 11:54 36人閱讀

問(wèn)題描述:月經(jīng)來(lái)了,肚子不怎么疼,為什么想吐?

醫(yī)生回答(1)

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1、床上活動(dòng)

術(shù)后早期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主,可由康復(fù)師或家屬協(xié)助完成髖關(guān)節(jié)屈伸、膝關(guān)節(jié)屈曲等動(dòng)作。使用彈力帶進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防深靜脈血栓,每日重復(fù)進(jìn)行3-4組,每組10-15次。注意動(dòng)作輕柔緩慢,疼痛明顯時(shí)立即停止。

2、坐位訓(xùn)練

從30度斜坡臥位開(kāi)始適應(yīng),逐漸過(guò)渡到床邊垂腿坐位。初期需用雙手支撐減輕骨盆壓力,每次維持5-10分鐘。坐穩(wěn)后可嘗試重心轉(zhuǎn)移練習(xí),配合呼吸訓(xùn)練改善核心肌群控制力。使用防壓瘡坐墊避免局部皮膚受壓。

3、站立訓(xùn)練

在平行杠或助行器輔助下進(jìn)行,雙足分開(kāi)與肩同寬,保持骨盆中立位。首次站立時(shí)間不超過(guò)2分鐘,后續(xù)根據(jù)耐受度延長(zhǎng)至10-15分鐘。站立時(shí)需有人保護(hù),重點(diǎn)關(guān)注患側(cè)下肢承重比例,初期控制在體重的20-30%。

4、步行訓(xùn)練

從助行器輔助步行開(kāi)始,步幅控制在15-20厘米,步速每分鐘15-20步。2周后過(guò)渡到雙拐步行,注意保持軀干直立,避免跛行步態(tài)。每日訓(xùn)練總量不超過(guò)200米,分3-4次完成。出現(xiàn)骨盆傾斜或異常疼痛需暫停訓(xùn)練。

5、抗阻訓(xùn)練

骨折線模糊后可增加彈力帶抗阻訓(xùn)練,重點(diǎn)強(qiáng)化臀中肌、股四頭肌等骨盆穩(wěn)定肌群。采用仰臥位蚌式開(kāi)合、側(cè)臥位直腿抬高等動(dòng)作,每組8-12次,每日2-3組。水中步行訓(xùn)練能減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,水溫保持32-34攝氏度為宜。

康復(fù)期間需定期復(fù)查X線確認(rèn)骨折愈合進(jìn)度,補(bǔ)充鈣劑和維生素D促進(jìn)骨痂形成。飲食應(yīng)保證每日90-100克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,優(yōu)先選擇魚類、蛋類及乳制品。睡眠時(shí)保持患肢外展中立位,側(cè)臥時(shí)雙腿間夾軟枕。出現(xiàn)異常腫脹、發(fā)熱或持續(xù)性疼痛需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
皰疹性咽頰炎和手足口病有什么聯(lián)系?

皰疹性咽峽炎和手足口病均屬于腸道病毒感染引起的兒童常見(jiàn)傳染病,兩者的病原體存在交叉(如柯薩奇病毒A組16型、腸道病毒71型等),但臨床表現(xiàn)和并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)有差異。

1、病原體關(guān)聯(lián)

兩種疾病的主要病原體均為腸道病毒屬,皰疹性咽峽炎多由柯薩奇病毒A組1-10型引起,手足口病則更多與柯薩奇病毒A組16型及腸道病毒71型相關(guān)。部分病毒株可同時(shí)導(dǎo)致兩種疾病,但皰疹性咽峽炎較少出現(xiàn)重癥。

2、癥狀重疊與差異

皰疹性咽峽炎特征為咽部充血伴灰白色皰疹,多集中于口腔后部;手足口病除口腔皰疹外,還會(huì)在手掌、足底及臀部出現(xiàn)斑丘疹或皰疹。兩者均可伴發(fā)熱,但手足口病更易出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。

3、傳播途徑一致

均通過(guò)糞-口途徑、呼吸道飛沫或接觸被病毒污染的物體傳播。幼兒園等集體場(chǎng)所易暴發(fā)流行,潛伏期通常3-5天,發(fā)病初期傳染性最強(qiáng)。

4、治療原則相通

均以對(duì)癥支持治療為主,可遵醫(yī)囑使用干擾素α2b噴霧劑、開(kāi)喉劍噴霧劑緩解口腔癥狀,發(fā)熱時(shí)可用布洛芬混懸液。重癥手足口病需及時(shí)住院監(jiān)測(cè),必要時(shí)使用甘露醇注射液控制顱內(nèi)高壓。

5、預(yù)防措施共性

接種EV71滅活疫苗可預(yù)防相關(guān)手足口病,但對(duì)其他腸道病毒無(wú)效。日常需加強(qiáng)手衛(wèi)生,患兒隔離至癥狀消失后1周,玩具餐具用含氯消毒劑浸泡,衣物陽(yáng)光下暴曬4小時(shí)以上。

家長(zhǎng)需密切觀察患兒精神狀態(tài),若出現(xiàn)持續(xù)高熱、肢體抖動(dòng)或嘔吐等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期飲食宜選擇溫涼流質(zhì)如米湯、酸奶,避免刺激性食物。保持口腔清潔,可用生理鹽水漱口?;疾∑陂g與其他兒童隔離,避免交叉感染。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腰椎骨質(zhì)增生是什么原因造成的
腰椎骨質(zhì)增生是由于腰椎長(zhǎng)期受到磨損、退行性改變、外傷或其他疾病刺激,導(dǎo)致椎體邊緣出現(xiàn)骨贅增生的現(xiàn)象。主要原因包括遺傳、環(huán)境因素、年齡退化、慢性勞損和疾病影響。盡早查清病因并采取針對(duì)性治療很關(guān)鍵。 1、遺傳因素 部分患者的腰椎骨質(zhì)增生可能與遺傳傾向有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),家族中有骨質(zhì)增生病史的人,患此病的風(fēng)險(xiǎn)增高。這是因?yàn)檫z傳基因可能會(huì)影響骨骼結(jié)構(gòu)、代謝以及軟骨修復(fù)的能力。遺傳雖然難以改變,但通過(guò)日常保健如適度運(yùn)動(dòng)和控制體重,可以延緩癥狀的出現(xiàn)。 2、環(huán)境因素 生活和工作的環(huán)境也是重要原因。例如長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、搬運(yùn)重物或長(zhǎng)期保持錯(cuò)誤的坐姿,都會(huì)對(duì)腰椎造成慢性損傷。這些外部刺激會(huì)導(dǎo)致椎間盤退化,進(jìn)一步刺激骨贅形成。糾正長(zhǎng)期錯(cuò)誤姿勢(shì)、科學(xué)分配體力勞動(dòng)對(duì)預(yù)防起到重要作用,還需定期改變工作體位,避免持續(xù)受力。 3、年齡退化和生理改變 隨著年齡增長(zhǎng),骨骼和軟骨逐漸退化,這是腰椎骨質(zhì)增生最常見(jiàn)的誘因。40歲以上人群尤其高發(fā)。當(dāng)椎間盤退化失去彈性,椎體之間無(wú)法正常承載壓力,就可能產(chǎn)生骨質(zhì)增生。建議中老年人適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,同時(shí)進(jìn)行保護(hù)脊柱的鍛煉,比如游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)骨密度,減緩?fù)嘶?4、外傷或慢性勞損 急性的腰椎外傷或長(zhǎng)期的慢性勞損,都會(huì)造成局部組織微損傷,進(jìn)而引起骨關(guān)節(jié)的過(guò)度修復(fù)反應(yīng),導(dǎo)致骨質(zhì)增生。例如跌倒、撞擊或扭傷后不及時(shí)恢復(fù),可能增加發(fā)病幾率。預(yù)防措施包括避免過(guò)于劇烈的活動(dòng),并在運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)腰,加強(qiáng)腰椎保護(hù)。 5、相關(guān)疾病刺激 腰椎骨質(zhì)增生還可能由其它疾病引起,例如椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)炎或骨質(zhì)疏松病變。這些病癥造成腰椎結(jié)構(gòu)失衡,誘發(fā)骨贅的過(guò)度生成。需要針對(duì)基礎(chǔ)疾病進(jìn)行治療,如骨關(guān)節(jié)炎可以通過(guò)溫?zé)岑煼?、藥物和物理康?fù)來(lái)緩解,骨質(zhì)疏松需補(bǔ)充鈣片和雙膦酸鹽類藥物進(jìn)行干預(yù)。 對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生的治療,可采取保守療法如理療、藥物消炎止痛如扶他林軟膏、布洛芬或塞來(lái)昔布,若癥狀嚴(yán)重或壓迫神經(jīng)導(dǎo)致行走困難,可考慮微創(chuàng)手術(shù)如射頻消融術(shù)或內(nèi)窺鏡下減壓治療。 腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)生與多種因素共同作用有關(guān),重視工作、運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性,注意定期體檢并采取防護(hù)措施,可以有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。若已出現(xiàn)明顯疼痛癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查和干預(yù),避免病情加重影響生活質(zhì)量。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
魚腥草可不能隨便吃,2點(diǎn)危害要記住!
魚腥草雖然是一種中藥材,但過(guò)量或錯(cuò)誤食用可能對(duì)健康造成危害,主要包括引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)和損傷肝腎功能。了解它的潛在風(fēng)險(xiǎn),合理食用更為重要。 1、可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng) 魚腥草含有某些特殊成分,如揮發(fā)油或魚腥草素,對(duì)部分人群可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。食用后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉或呼吸困難等癥狀。體質(zhì)敏感的人在食用魚腥草之前,應(yīng)咨詢并盡量避免食用鮮品,以降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,需立即停止食用并就醫(yī)。 2、大劑量或長(zhǎng)期食用可能損傷肝腎 魚腥草被認(rèn)為具有清熱解毒的效果,但過(guò)量攝入中的某些活性成分,如馬兜鈴酸,可能累積導(dǎo)致肝臟或腎臟的功能損害。特別是一些追求快速“保健”效果的人,習(xí)慣以煮水、泡茶等方式頻繁服用,長(zhǎng)期如此對(duì)器官負(fù)擔(dān)較重。如果需要藥用,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,并嚴(yán)格控制劑量。 健康建議 控制食用量:在飲食中作為調(diào)味品時(shí),只需適量即可,不宜大量長(zhǎng)期食用。 關(guān)注個(gè)體差異:對(duì)于初次嘗試魚腥草的人群,建議從少量開(kāi)始,以觀察身體反應(yīng)。若有既往肝腎疾病史者,務(wù)必謹(jǐn)慎。 遵醫(yī)囑服用:若需要通過(guò)魚腥草進(jìn)行疾病治療,應(yīng)在醫(yī)生或中醫(yī)師指導(dǎo)下,根據(jù)需求和體質(zhì)調(diào)整用量和用法。 合理對(duì)待魚腥草的飲用或食用,既能發(fā)揮其潛在的健康作用,也能避免不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。不同人群在食用魚腥草前需充分了解其可能帶來(lái)的影響。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
面神經(jīng)炎會(huì)臉腫嗎

面神經(jīng)炎可能會(huì)出現(xiàn)臉腫癥狀,但并非所有患者都會(huì)出現(xiàn)。面神經(jīng)炎通常表現(xiàn)為面部肌肉無(wú)力、口角歪斜等癥狀,臉腫可能與炎癥反應(yīng)或繼發(fā)感染有關(guān)。

面神經(jīng)炎患者出現(xiàn)臉腫多與局部炎癥反應(yīng)相關(guān)。當(dāng)神經(jīng)發(fā)生炎癥時(shí),周圍組織可能出現(xiàn)水腫,導(dǎo)致面部輕微腫脹。這種情況通常伴隨面部疼痛或不適感,腫脹范圍多局限于患側(cè)。部分患者可能因神經(jīng)功能障礙導(dǎo)致面部肌肉運(yùn)動(dòng)異常,使面部輪廓發(fā)生改變,視覺(jué)上可能被誤認(rèn)為腫脹。這類腫脹往往隨著炎癥控制而逐漸消退。

少數(shù)面神經(jīng)炎患者可能因繼發(fā)細(xì)菌感染導(dǎo)致明顯臉腫。當(dāng)面部皮膚或黏膜屏障受損時(shí),細(xì)菌可能乘虛而入,引發(fā)蜂窩組織炎等感染性疾病。這種情況下面部腫脹較為明顯,可能伴有皮膚發(fā)紅、發(fā)熱、觸痛等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)全身發(fā)熱、乏力等中毒癥狀。需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療,避免病情進(jìn)一步惡化。

面神經(jīng)炎患者應(yīng)注意保持面部清潔,避免用手揉搓患處。急性期可適當(dāng)冷敷減輕腫脹,但需注意防止凍傷。飲食宜清淡,避免辛辣刺激性食物。如出現(xiàn)明顯臉腫、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除其他可能病因。遵醫(yī)囑規(guī)范治療的同時(shí),可配合面部肌肉按摩等康復(fù)訓(xùn)練,促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
頸椎病會(huì)手虎口頹縮嗎

頸椎病可能會(huì)導(dǎo)致手虎口肌肉萎縮。頸椎病引起的神經(jīng)根受壓或脊髓病變時(shí),可能影響手部肌肉功能,表現(xiàn)為虎口區(qū)肌肉萎縮、無(wú)力等癥狀。頸椎病主要有神經(jīng)根型、脊髓型、交感型、椎動(dòng)脈型等類型,其中神經(jīng)根型和脊髓型更易引發(fā)手部癥狀。

神經(jīng)根型頸椎病常因椎間盤突出或骨贅壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致相應(yīng)支配區(qū)域功能障礙?;颊呖赡艹霈F(xiàn)手部麻木、疼痛,嚴(yán)重時(shí)伴隨肌肉萎縮,虎口區(qū)肌肉變薄、握力下降。脊髓型頸椎病由于脊髓受壓,可能引起上肢精細(xì)動(dòng)作障礙,如扣紐扣困難,長(zhǎng)期未治療可導(dǎo)致手部肌肉萎縮,虎口區(qū)尤為明顯。這兩種類型需通過(guò)頸椎磁共振明確診斷。

其他類型頸椎病如單純頸型或椎動(dòng)脈型,通常不會(huì)直接造成手虎口萎縮。但若患者合并胸廓出口綜合征、腕管綜合征等周圍神經(jīng)卡壓疾病,也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn),需通過(guò)肌電圖等檢查鑒別。長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用手機(jī)電腦的人群,可能出現(xiàn)短暫手部乏力,但一般不會(huì)進(jìn)展為肌肉萎縮。

若出現(xiàn)虎口肌肉萎縮伴手部功能障礙,建議盡早就診骨科或神經(jīng)科,完善影像學(xué)及神經(jīng)電生理檢查。日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備,適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸鍛煉。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,避免頸部過(guò)度屈曲或側(cè)彎。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于神經(jīng)修復(fù)。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
生長(zhǎng)激素短效水劑和粉劑哪個(gè)好?

生長(zhǎng)激素短效水劑和粉劑各有優(yōu)勢(shì),水劑適合對(duì)注射便捷性要求高的患者,粉劑適合對(duì)價(jià)格敏感且儲(chǔ)存條件穩(wěn)定的患者。

水劑使用前無(wú)須溶解,可直接注射,操作簡(jiǎn)便且減少污染風(fēng)險(xiǎn),適合兒童或需頻繁注射的患者。水劑通常采用預(yù)充式注射筆設(shè)計(jì),劑量控制更精準(zhǔn),但價(jià)格相對(duì)較高,需冷藏保存。粉劑需用注射用水溶解后使用,步驟稍繁瑣但穩(wěn)定性較好,常溫下可短期保存,成本較低。粉劑適合經(jīng)濟(jì)條件有限且能規(guī)范操作的家庭,但溶解過(guò)程可能增加污染概率。

兩種劑型在療效和安全性上無(wú)明顯差異,選擇時(shí)需結(jié)合患者依從性、經(jīng)濟(jì)條件和儲(chǔ)存環(huán)境。使用期間需定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)速度和骨齡變化,避免過(guò)度治療。日常保證均衡飲食和充足睡眠,配合跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)有助于生長(zhǎng)潛力發(fā)揮。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
精神分裂癥會(huì)一直發(fā)展嗎?

精神分裂癥的發(fā)展因人而異,部分患者通過(guò)規(guī)范治療可長(zhǎng)期穩(wěn)定,少數(shù)可能持續(xù)進(jìn)展。精神分裂癥是一種慢性精神障礙,與遺傳、腦結(jié)構(gòu)異常及環(huán)境刺激等因素相關(guān)。

早期診斷和系統(tǒng)治療是控制病情發(fā)展的關(guān)鍵。多數(shù)患者在堅(jiān)持使用抗精神病藥物如奧氮平片、利培酮口服液、氨磺必利片等基礎(chǔ)上,配合心理社會(huì)康復(fù)訓(xùn)練,癥狀能得到較好控制,社會(huì)功能可部分恢復(fù)。定期復(fù)診調(diào)整用藥方案,結(jié)合認(rèn)知行為治療、家庭干預(yù)等措施,有助于減少?gòu)?fù)發(fā)概率。部分患者因治療依從性差或藥物反應(yīng)不佳,可能出現(xiàn)癥狀波動(dòng),表現(xiàn)為思維紊亂、幻覺(jué)妄想加重,此時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

少數(shù)難治性病例可能對(duì)多種藥物治療反應(yīng)有限,癥狀持續(xù)存在或逐步惡化,伴隨認(rèn)知功能衰退。這類患者往往需要聯(lián)合使用氯氮平片等二線藥物,或嘗試重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等物理治療。妊娠期、青少年等特殊人群的病情發(fā)展更具個(gè)體差異,需嚴(yán)格遵循??漆t(yī)生指導(dǎo)。

患者及家屬應(yīng)建立長(zhǎng)期管理意識(shí),保持規(guī)律作息,避免酒精等精神活性物質(zhì)刺激。社區(qū)康復(fù)機(jī)構(gòu)提供的職業(yè)技能訓(xùn)練、社交支持有助于改善預(yù)后。若出現(xiàn)睡眠障礙、情緒不穩(wěn)等復(fù)發(fā)先兆,應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)生干預(yù)。定期進(jìn)行血常規(guī)、心電圖等藥物監(jiān)測(cè),可降低治療風(fēng)險(xiǎn)。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
乳鐵蛋白粉會(huì)是激素嗎

乳鐵蛋白粉不是激素,它是一種天然存在于乳汁中的多功能蛋白質(zhì),具有抗菌、抗病毒、調(diào)節(jié)免疫等作用。

乳鐵蛋白粉是從牛乳或人乳中提取的蛋白質(zhì)成分,其結(jié)構(gòu)與激素完全不同。激素是由內(nèi)分泌腺或細(xì)胞分泌的化學(xué)信使物質(zhì),通過(guò)血液運(yùn)輸作用于靶器官,如胰島素、甲狀腺素等。而乳鐵蛋白屬于轉(zhuǎn)鐵蛋白家族,主要功能是與鐵離子結(jié)合參與機(jī)體免疫防御。市售乳鐵蛋白粉多為牛乳來(lái)源,經(jīng)過(guò)分離純化工藝制成,不含人工添加的激素成分。正規(guī)產(chǎn)品會(huì)明確標(biāo)注成分表,可通過(guò)國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局特殊食品信息查詢平臺(tái)核實(shí)備案信息。

乳鐵蛋白粉在嬰幼兒配方奶粉、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑等領(lǐng)域應(yīng)用廣泛。適量攝入有助于改善腸道菌群平衡,增強(qiáng)呼吸道防御能力。對(duì)缺鐵性貧血人群,乳鐵蛋白能促進(jìn)鐵吸收且減少胃腸道刺激。部分研究表明其可能抑制幽門螺桿菌生長(zhǎng),但相關(guān)功效仍需更多臨床數(shù)據(jù)支持。選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意查看產(chǎn)品純度標(biāo)識(shí),避免購(gòu)買未標(biāo)注乳鐵蛋白含量的混合型產(chǎn)品。

特殊人群使用乳鐵蛋白粉前建議咨詢醫(yī)生。乳糖不耐受者需選擇去除乳糖的制劑,過(guò)敏體質(zhì)者初次食用應(yīng)觀察是否有皮疹、腹瀉等反應(yīng)。嬰幼兒應(yīng)按照月齡選擇適宜劑量,不可替代母乳或配方奶。儲(chǔ)存時(shí)需避光防潮,開(kāi)封后盡快食用。若出現(xiàn)脹罐、結(jié)塊等變質(zhì)現(xiàn)象應(yīng)立即停用。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么刮痧后人感覺(jué)好累很想睡覺(jué)

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