氣血不足能喝黑枸杞和紅棗泡水嗎？

氣血不足是在女性中比較常見，臉上總是長東西一般是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的，黑枸杞可以明目補腎，紅棗可以健脾補血，一起泡水喝是可以的，有調(diào)理內(nèi)分泌的效果，長期喝的可以增強自身的免疫力。建議在加強飲食調(diào)理的同時，也要在生活習慣上加強護理，平時注意不要熬夜，禁忌煙酒，不要吃辛辣刺激的食物。日常中可以適當?shù)鼗顒酉拢嬍成峡梢约訌姞I養(yǎng)，保持良好的心態(tài)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

氣血不足雀斑怎么調(diào)理

建議平時注意飲食營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免抽煙，飲酒熬夜，調(diào)整心態(tài)，避免過度壓力，可以去中醫(yī)調(diào)理氣血不足面部長斑的原因是內(nèi)分泌失調(diào)，而且會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，會出現(xiàn)色素沉著的現(xiàn)象導致長斑。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

氣血不足、脾胃虛弱怎么辦

有氣血不足、脾胃虛弱的情況下是可以引起此種現(xiàn)象，是中醫(yī)辨證的一種。最好是結(jié)合舌苔、脈象來具體判斷的。一般可以選擇中藥的調(diào)理治療，如參苓白術(shù)丸的藥物治療或補中益氣丸的治療的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

氣血不足頭暈怎么調(diào)理

氣血不足頭暈的情況下是可以補充一些鐵產(chǎn)品的，這樣的話是比較好的，而且日常生活中也是要注意適當?shù)男菹?，日常生活中也是可以多吃一些豬肝等含鐵物質(zhì)比較豐富的食物，有利于補充氣血。日常生活中也是要注意營養(yǎng)均衡，搭配合理。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

氣血不足能跑步嗎

氣血不足是否可以跑步，還要結(jié)合具體的病情嚴重程度和個人體質(zhì)來看的。氣血不足的結(jié)果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，表現(xiàn)為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、指甲干裂、精神恍惚。氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會形體失養(yǎng)，以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候。一般而言，在中醫(yī)治療的基礎(chǔ)上，宜進行適當?shù)捏w育鍛煉來加快康復。氣血不足常用中藥方：十全大補丸調(diào)理，溫補氣血。癥見面色萎黃，氣短心悸，頭暈自汗，體倦乏力，四肢不溫，月經(jīng)量多，婦女崩漏，及瘡瘍不斂，舌質(zhì)淡苔薄白，脈細弱。方中黨參、熟地黃益氣補血，為君藥。黃芪、白術(shù)、茯苓補氣健脾，助黨參益氣補脾，資助生化之源；當歸、白芍養(yǎng)血和營，助熟地黃補益陰血，共為臣藥。佐以川芎活血行氣，使全方補而不滯；肉桂溫補元陽，以鼓舞氣血化生，且助川芎行血活血。炙甘草和中益氣，調(diào)和諸藥，為佐使藥。注意孕婦忌用。運動是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的重要環(huán)節(jié)，平時可練習舒緩運動。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)有久視傷血，長時間在電腦前工作的人，應特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止過度用眼而耗傷身體的氣血。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血壓低氣血不足癥狀

由于各種疾病因素所導致的血壓偏低，可能會有明顯的大腦供血不足表現(xiàn)，出現(xiàn)明顯的頭暈、眼前發(fā)黑、四肢乏困無力等，嚴重者可能會出現(xiàn)暈厥。建議定期檢測血壓，如發(fā)現(xiàn)血壓降低，及早尋找原因?qū)ΠY治療，平時注意加強營養(yǎng)、適當運動，定期體檢，預防低血壓的發(fā)生。在體檢中發(fā)現(xiàn)異常，多見于女性，平時飲食不佳或者刻意減肥所導致的生理性低血壓，偶爾會有頭暈不適。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

氣血不足吃什么調(diào)理又快又好？

氣血兩虛多是由于脾氣虛弱吸收功能減弱導致的營養(yǎng)不良氣血不足。建議你可以日常服用歸脾丸配合阿膠補血口口服液來調(diào)理，一個月一個療程，平時也可以用枸杞紅棗薏仁黨參熬湯服用，平常要規(guī)律飲食規(guī)律生活飲食上要清淡富有營養(yǎng)，保持良好的心態(tài)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

氣血不足的原因是什么？

氣血不足的原因為兩種:一是氣血生化不夠，二是耗傷太多。這個與體質(zhì)差有關(guān)，加強營養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗力。平時要注意休息，飲食規(guī)律，注意保暖，不要熬夜。最好不要吃辛辣辛辣的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

氣血不足奶水少怎么催奶？

氣血不足會導致乳汁不足的現(xiàn)象，建議在飲食上多吃米白豬蹄湯和生菜烤豬蹄，有補血養(yǎng)乳的功效。不過，產(chǎn)后媽媽在調(diào)理身體的時候也需要注意。體熱熱者，應清補后補。此外，為了更好地幫助身體吸收營養(yǎng)，在補益氣血的同時，還應該滋補脾胃。最后，如果不是在坐月子期間，則需要適當增加運動量，以提高身體的免疫力。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

婦女貧血氣血不足喝什么湯好

女性貧血氣血不足的患者可以在日常飲食上多加調(diào)理，患者平時飲食可以喝養(yǎng)生湯來補氣補血，比如人參烏雞湯具有補氣補血的功效，氣血不足的女性可以選擇使用，人參能夠起到扶正補虛大補元氣的作用，烏雞含有豐富的營養(yǎng)成分，兩者結(jié)合起到氣血雙補的作用。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

氣血不足怎么回事,如何調(diào)理

氣血不足是中醫(yī)概念，指人體氣和血虛弱導致功能減退，常見表現(xiàn)包括疲勞、頭暈、面色蒼白等。調(diào)理需從飲食、作息、運動及中醫(yī)治療...

氣血不足有哪些食療 7個補血氣食療秘方很回血

氣血不足可通過飲食調(diào)理改善，推薦7種補氣血食療方：紅棗枸杞粥、當歸生姜羊肉湯、黑芝麻核桃糊、桂圓蓮子羹、黃芪烏雞湯、紅糖??...

氣血不足吃什么補氣血最快

氣血不足可以通過飲食調(diào)理快速改善，推薦的食物包括紅棗、桂圓、阿膠、豬肝、菠菜等。氣血不足通常由營養(yǎng)不良、過度勞累、慢性疾...

女人氣血不足怎么調(diào)理好得快

氣血不足的女性可以通過飲食調(diào)理、適量運動和中醫(yī)藥輔助來快速改善。氣血不足多因長期勞累、飲食不規(guī)律或慢性疾病導致，表現(xiàn)為面...

適合氣血不足的女性喝的奶粉

氣血不足的女性可以選擇富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素B12和葉酸的奶粉，這些成分有助于改善貧血和提升氣血。建議選擇添加了紅棗、枸杞、...

女性氣血不足吃什么食物調(diào)理

女性氣血不足可以通過飲食調(diào)理，推薦食用紅棗、桂圓、豬肝等補氣血的食物。氣血不足可能與營養(yǎng)不良、過度勞累、月經(jīng)不調(diào)等因素有...

氣血不足的癥狀有哪些表現(xiàn)

氣血不足主要表現(xiàn)為疲勞乏力、面色蒼白、頭暈心悸、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)等，與營養(yǎng)缺乏、過度勞累或慢性疾病有關(guān)。改善需結(jié)合飲食...

女性氣血不足吃什么補氣血效果好

氣血不足可以通過飲食調(diào)理改善，建議多食用紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血的食物。氣血不足常見于女性，可能與營養(yǎng)不良、月經(jīng)失血、...

氣血不足吃哪些食物效果好

氣血不足可通過飲食調(diào)理改善，推薦紅棗、動物肝臟、黑芝麻等補血食物，搭配均衡營養(yǎng)促進吸收。 1. 紅棗 紅棗富含鐵和維生素C，促?...

氣血不足是什么情況怎么解決

氣血不足是中醫(yī)常見的健康問題，主要表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，通常與飲食不調(diào)、過度勞累、慢性疾病等因素有關(guān)。調(diào)理氣...

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母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預警，守護每一份溫暖笑容

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母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負擔

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【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關(guān)節(jié)有時僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時,膝蓋總會隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動不靈活……當這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達1.6億[[1]]

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會備案，擁有合法醫(yī)療資

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時期”，看見她的需要

“媽媽好像越來越易怒，稍有不慎就會和我吵起來。好像媽媽進入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實并不是。人們將更年期和歇

伊索佳是口服藥物嗎 它的不良反應有哪些

相信大家應該都清楚，不論我們患上什么樣的疾病，使用什么樣的藥物來進行治療，都是需要正確操作藥物，才可以讓藥效充分發(fā)揮的，在我們身邊有些藥物適合口服，有些藥物適合外用，我們要準確掌握，伊索加它是一種可以用于膝關(guān)節(jié)炎疾病的藥物，下面我們就來了解一下伊索佳是口服藥物

片仔癀膠囊6粒裝價格是多少

肝病是臨床上非常常見的一種疾病，對于患有肝病的人來說，在飲食和生活上做好調(diào)理工作，對病情的控制也能起到一定的幫助。當然，值得注意的是，片仔癀膠囊這種藥物很多患者都有所了解，但不少人也對這種藥物的價格有一定的疑問。那么，片仔癀膠囊6粒裝價格是多少呢?片仔癀膠囊6

諾華制藥宣布裁員2000人 年節(jié)省2億美元

10月25日訊諾華制藥周二宣布,由于公司面對越來越高的定價壓力,加上強勢瑞士法郎帶來的業(yè)績下跌,公司將在瑞士和美國兩地裁撤2000工作職位,以控制運營成本?？偛课挥谌鹗堪腿麪柕闹Z華制藥公司表示,已經(jīng)在包括英國在內(nèi)的多個市場削減上千個工作職位,并關(guān)閉了部分分公司。諾華制藥同時表示,公司已經(jīng)在過去數(shù)年開始轉(zhuǎn)向?qū)ＷI(yè)藥物,希望籍此提高利潤率,并保證公司的銷售額。報道指出,諾華公司最新的決策將影響其全球

達霏欣能改善男性脫發(fā)嗎

其實脫發(fā)和其他疾病一樣，需要在生活中注意調(diào)理，也需要注意自己的飲食，因為有些食物可以緩解脫發(fā)，促進頭發(fā)生長。但相反，有些食物吃多了只會加重脫發(fā)，因此患者需要引起重視，可以提前了解一些相關(guān)的治療工作，那么，達霏欣能改善男性脫發(fā)嗎?達霏欣用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。

吃了恩瑞格會肚子痛嗎

地中海貧血是一種在生活中比較嚴重的疾病，有許多人可能出現(xiàn)了這方面的情況，必須在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來對抗該疾病，有的人在使用藥品的過程中會出現(xiàn)肚子痛，那么吃了恩瑞格會肚子痛嗎?恩瑞格用于因需要長期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見的貧血

三花接骨散是口服吃嗎?需注意什么事項

骨折是很多朋友們身上都發(fā)生過的事情，一般小孩子因為體育活動摔跤導致骨折的情況也是比較多見的，有些成年人因為雨天路滑摔倒也會出現(xiàn)骨折的情況。大家在生活中要注意做好相關(guān)的預防工作，那么三花接骨散是口服吃嗎?需注意什么事項?三花接骨散用法用量:口服，一次5g，一日2

眾生藥業(yè)巨量解禁后跌停 大宗交易現(xiàn)近億元賣單

昨日（12月12日）,眾生藥業(yè)（002317,收盤價33.30元）成為兩市唯一一只跌停股,而在此之前,它還是為數(shù)不多的明星股之一,股價直逼歷史最高位。眾生藥業(yè)暴跌與其原始股解禁不無關(guān)系。12月11日,公司1.35億股原始股東限售股解禁,當日股價盤中一度下挫4%,而昨日公司股票直接跳空低開,隨后直奔跌停。從12月11日近億元大宗交易來看,很有可能是解禁股東選擇跑路。解禁后股價跌停12月11日,眾生藥

紅核婦潔洗液用藥需注意什么事項?藥理作用有哪些

霉菌性陰道炎屬于常見的婦科疾病，而且容易反復發(fā)作，很多朋友們對于該疾病了解并不多，所以導致了病情的反復發(fā)作，給自身帶來了很大的困擾，建議要多了解疾病的相關(guān)知識，可以使用藥物進行治療。那么紅核婦潔洗液用藥需注意什么事項?藥理作用有哪些?無論任何藥物，在用藥之前都

來士普抑郁癥的人用可以嗎

當今社會抑郁癥的發(fā)病率是非常高的，特別是一些公眾人物，更容易患有抑郁癥，因為公眾人物面對的輿論和壓力是非常大的，如果不能做好調(diào)理工作，就會出現(xiàn)抑郁癥，患有抑郁癥可能需要長期用藥來調(diào)理，下面來看一下來士普抑郁癥的人用可以嗎?來士普適應癥治療抑郁癥，治療伴有或不伴

注射用還原型谷胱甘肽使用需要注意什么

現(xiàn)在很多朋友都遇到過健康狀況，不同類型的疾病總是會讓我們付出不同的代價，我們需要選擇不同的治療方法。藥物是對抗疾病的一種方式，大家都要注意嚴格按照正確的方法使用藥物，了解一些注意事項，注射用還原型谷胱甘肽這種藥物也不例外。那么，注射用還原型谷胱甘肽使用需要注意

前列腺液會傳染hiv病毒嗎

前列腺液可能攜帶HIV病毒，因此與HIV感染者發(fā)生無保護的性接觸時存在傳播風險。需要采取有效的預防措施，如使用安全套等，降低感染風險，并定期進行性健康檢查確保安全。 1、HIV在前列腺液中的存在 HIV病毒主要存在于感染者的血液、精液、前列腺液、陰道分泌物以及母乳中。前列腺液是精液的重要組成部分，用于精子的存活和活動。在HIV感染者中，前列腺液中可能含有較高濃度的HIV病毒。在性接觸中，前列腺液是潛在的傳染源。 2、傳播途徑分析 HIV通過體液血液、精液、陰道分泌物等直接進入健康人的血液或黏膜而傳播。在無保護的性行為尤其是肛交中，前列腺液可能通過生殖器或者直腸粘膜的小創(chuàng)口直接傳染HIV病毒。相較于其他體液的傳播效率，前列腺液傳播HIV的風險并不算最高，但仍然不可忽視。 3、如何預防HIV傳播 使用安全套：在所有性行為中正確使用安全套，這是一種簡單而有效的預防措施，可以顯著降低HIV傳播風險。 避免高危性行為：減少多性伴或頻繁更換性伴的行為，選擇健康和固定的性伴侶更為安全。 定期檢查與及時治療：雙方定期進行性健康檢查，尤其是初次建立性伴關(guān)系時。對于已知感染者，積極抗病毒治療ART會顯著降低體液中HIV的濃度，從而減少傳播風險。 4、相關(guān)補充措施 對于高危人群，可以在性行為前后采取額外的保護措施： 服用暴露前預防用藥PrEP：未感染者可在高危接觸前服用某些抗病毒藥物以降低感染風險。 暴露后預防PEP：在可能的HIV接觸后72小時內(nèi)服用抗病毒藥物可阻止病毒擴散，需要緊急就醫(yī)獲取藥物。 接種疫苗保護免疫系統(tǒng)：雖然尚無針對HIV的疫苗，但接種其他性傳播疾病例如乙肝的疫苗可以減少并發(fā)感染的風險。 需要明確的是，嫖娼等高危性行為或與HIV感染者進行無保護性行為會顯著增加感染風險。HIV并不通過日常接觸或空氣傳播，但在性接觸中務必高度警惕。采取以上防護手段不僅保護自己，也能保護伴侶健康。 保護個人健康及性安全應成為每個人的重中之重，尤其是在高風險行為中，更要保持衛(wèi)生和預防意識，主動采取措施減少HIV及其他性傳播疾病感染風險。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

磨玻璃結(jié)節(jié)，原因在這里

磨玻璃結(jié)節(jié)可能由多種原因引起，包括炎癥、感染、纖維化、腫瘤等，需要通過影像學檢查及病理分析明確病因。及時就醫(yī)是關(guān)鍵，專業(yè)的檢查和評估有助于判斷結(jié)節(jié)的性質(zhì)和治療方案。 1、炎癥或感染原因 磨玻璃結(jié)節(jié)可能是由于肺部的炎癥反應或感染導致。這類情況下，磨玻璃結(jié)節(jié)常由病毒性肺炎、細菌性肺炎或結(jié)核感染引起。炎癥性磨玻璃結(jié)節(jié)通常表現(xiàn)為邊界模糊，且可能伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。治療方式包括使用消炎藥物或針對病毒、細菌的抗感染治療。例如，給予抗生素如阿莫西林、抗病毒藥物如奧司他韋或抗結(jié)核藥物如異煙肼可以有效控制感染，促進結(jié)節(jié)的消退。 2、纖維化或瘢痕改變 某些慢性疾病如塵肺、長期吸煙或彌漫性肺間質(zhì)病變，可能引發(fā)肺組織的纖維化，從而形成磨玻璃結(jié)節(jié)。纖維化性磨玻璃結(jié)節(jié)一般邊界較清晰，穩(wěn)定性較高。病情穩(wěn)定的情況下，通常無需特殊處理，僅需定期隨訪。如果病情加重，可能需要吸氧、抗纖維化藥物干預如吡非尼酮或改善呼吸功能的物理治療。 3、腫瘤原因 磨玻璃結(jié)節(jié)還可能與肺部腫瘤相關(guān)，如早期肺腺癌或原位癌，這類結(jié)節(jié)通常生長較慢，但具有惡性可能性。影像上可表現(xiàn)為邊緣清晰、有微小毛刺或伴有實性成分。對于懷疑惡性腫瘤的結(jié)節(jié)，可行穿刺活檢明確病理性質(zhì)。如果確認是癌性結(jié)節(jié)，可能需要手術(shù)切除、放療或靶向治療如采用靶向EGFR/ALK突變的藥物。 4、自身免疫性疾病或過敏反應 某些自身免疫性疾病如類風濕性關(guān)節(jié)炎、結(jié)節(jié)病，或因吸入外界過敏原如粉塵、霉菌，也可能導致肺部反應并形成磨玻璃結(jié)節(jié)。這種情況下，治療會基于基礎(chǔ)疾病，使用免疫抑制劑如潑尼松或抗過敏藥物來控制病情。 磨玻璃結(jié)節(jié)的成因較復雜，無論是良性還是惡性，都建議患者定期復查胸部CT，尤其是結(jié)節(jié)直徑超過8mm、有實性成分或形態(tài)不規(guī)則時，應盡快就醫(yī)評估。專業(yè)醫(yī)生的指導是防范健康風險、制定個性化治療方案的重要前提。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

一哭眼睛就腫的厲害如何緩解

一哭眼睛腫得厲害是因為眼部毛細血管擴張、淚腺分泌增加以及局部組織暫時性液體滯留，可通過冷敷、按摩、飲食調(diào)理等方法緩解，同時也可根據(jù)具體情況采用藥物和護理手段。 1、冷敷緩解腫脹 眼睛腫脹時，冷敷是最直接有效的緩解方法。將干凈的毛巾用冷水浸濕或者借助冰袋，輕輕敷在眼睛周圍約10-15分鐘，能促進毛細血管收縮，減少組織液的滲出，緩解眼周腫脹。還可以用冷藏過的眼罩、凍勺或冷凍的茶包如綠茶包效果會更好，也有一定的舒緩作用。 2、按摩促進循環(huán) 輕柔按摩是另一種緩解眼周腫脹的簡單方法?？梢允褂檬种父挂援嬋Φ姆绞?，沿眼周從內(nèi)到外輕輕按壓，這樣有助于提高血液循環(huán)速度，同時促進組織液的吸收，幫助消除水腫。但要注意手法盡量輕柔，避免引起眼部過度負擔或者扯傷皮膚。 3、借助藥物或護膚品 若腫脹比較嚴重且持續(xù)時間較長，可以嘗試使用一些針對性的藥物或護膚品緩解。例如： 眼藥水如含有抗炎或消腫成分的滴眼液； 專業(yè)的抗浮腫眼霜，成分中含有咖啡因、維E等物質(zhì)能幫助改善浮腫； 如果伴隨明顯炎癥或細菌感染，可咨詢醫(yī)生選擇合適的抗炎藥膏。 4、飲食調(diào)理助緩解 眼腫的程度與體內(nèi)的鹽分平衡相關(guān)，因此一哭之后可以適當調(diào)整飲食，多喝水或者喝一些有助消腫排水的飲品如薏米水、荷葉茶，促進代謝。避免高鹽飲食以免加重水腫，適當攝入一些富含維C的水果蔬菜如橙子、獼猴桃，有助于維護血管健康和代謝。 5、注意休息和日常預防 哭泣后眼睛腫脹，往往與睡眠不足、疲勞也有一定關(guān)系。確保充足的睡眠時長，并在日常護眼過程中避免過度用眼或頻繁揉眼睛，可以減少類似情況的發(fā)生。另外，盡量不要在情緒波動較大時長時間低頭哭泣，因為低頭會導致液體更容易滯留于面部。 如眼部腫脹長時間不消退甚至伴有疼痛或紅腫加重，建議盡早就醫(yī)檢查，以排除感染或更嚴重問題的可能性。結(jié)合以上方法一一嘗試并堅持護理，可有效改善哭后眼部腫脹的問題。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

鉛中毒是怎么引起的

鉛中毒主要是由于環(huán)境污染、職業(yè)暴露或使用含鉛產(chǎn)品等因素導致體內(nèi)鉛積累超標，引起神經(jīng)、消化、血液等多系統(tǒng)損害。常見原因包括遺傳易感性、外部環(huán)境污染、自身臟器代謝能力不足和誤服含鉛物質(zhì)。了解病因并及時預防和治療至關(guān)重要。 1、遺傳易感性 部分人由于基因差異對鉛的代謝能力較弱，更容易發(fā)生鉛中毒。這種遺傳因素會增加體內(nèi)鉛代謝效率下降的風險，導致鉛在體內(nèi)積聚。但遺傳更多表現(xiàn)為個體差異，不是主要致因。對于遺傳易感人群，更需要注意避免接觸鉛污染環(huán)境，同時可通過基因檢測了解自身風險。 2、環(huán)境因素外部污染 工業(yè)污染、汽車尾氣、建筑材料以及含鉛燃料燃燒等是鉛中毒的外部主要來源。例如，一些老舊房屋中使用的含鉛涂料、管道可能釋放鉛顆粒；某些工業(yè)生產(chǎn)或使用的含鉛化學品易被人體吸收；無安全檢測的地下井水或土壤中的鉛含量高，也容易通過飲食鏈進入人體?？梢酝ㄟ^改善生活環(huán)境、避免接觸老舊物品以及選擇正規(guī)來源的飲用水等方式減少鉛污染暴露。 3、生理因素代謝能力不足 新生兒、兒童以及孕婦更容易遭受鉛中毒，因為他們的身體解毒和排鉛能力較弱，易出現(xiàn)鉛在組織中的累積。尤其對于6歲以下的兒童，過多的鉛會影響其神經(jīng)發(fā)育與認知功能。應采取預防性措施，如避免孩子接觸含鉛產(chǎn)品舊玩具、某些彩繪顏料等并確保均衡飲食，增加鈣和鐵的攝入，這些營養(yǎng)素有助于減少鉛的吸收。 4、誤服或直接接觸含鉛物品 誤服含鉛產(chǎn)品如劣質(zhì)化妝品、傳統(tǒng)陶瓷涂層餐具、劣質(zhì)玩具或裝飾品也是鉛中毒的一個重要原因。例如，一些非法生產(chǎn)的劣質(zhì)膏藥、草藥中含有高濃度的鉛元素，長期使用可能導致鉛蓄積。應盡量避免使用來源不明的化妝品、藥品和日用品。 5、疾病或毒物積累病理因素 腎功能不全、慢性消化吸收障礙可能抑制鉛的正常排泄，導致鉛中毒風險上升。在這種情況下，建議及時檢查肝腎功能，并在醫(yī)生指導下補充必要的解毒劑，如使用二巰基丙磺酸鈉DMPS、依地酸鈣鈉Ca-NaEDTA等進行藥物螯合治療。手術(shù)治療通常不適用于單純鉛中毒，但需排查是否存在異物殘留引發(fā)中毒潛在風險。 鉛中毒可能源自多方面因素，其損害不可忽視。若出現(xiàn)鉛中毒癥狀如頭痛、腹痛、乏力等，應盡早就醫(yī)，通過血鉛檢測確認并采取治療措施。同時，加強預防意識，減少接觸環(huán)境污染和含鉛產(chǎn)品，是保護健康的重要手段。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

口腔惡性腫瘤常見的部位有哪些

口腔惡性腫瘤的常見部位包括舌、口底、牙齦、頰黏膜、腭部和唇部，這些部位因為特殊的組織結(jié)構(gòu)和暴露特性更容易受到刺激，從而導致腫瘤的發(fā)生。了解這些高發(fā)部位能幫助我們更早識別潛在問題，及時就醫(yī)。 1、舌部 舌癌是口腔惡性腫瘤中最常見的一種，尤其常出現(xiàn)在舌緣部位。舌長期受到機械刺激如尖銳牙齒或劣質(zhì)假牙的摩擦或受煙酒等化學性刺激時，就容易誘發(fā)癌變。早期舌癌可能表現(xiàn)為舌部潰瘍、麻木或疼痛，舌頭活動受限。建議定期檢查口腔衛(wèi)生，避免長時間的不良刺激，發(fā)現(xiàn)疑似潰瘍性病變時盡快看 2、口底 口底位于舌下，是黏膜組織癌變的高發(fā)部位之一，典型的癥狀包括口底潰瘍、腫塊，部分患者可能早期無明顯自覺癥狀?？诘啄[瘤的發(fā)生常與長期口腔衛(wèi)生不良、煙酒攝入過多以及病毒感染如HPV有關(guān)。預防方法包括保持口腔清潔、戒煙限酒、避免過熱飲食等。 3、牙齦 牙齦癌也比較常見，尤其在下頜牙齦區(qū)域。尖銳牙齒的長期刺激、不合適的修復體或者慢性炎癥狀態(tài)容易加重病變風險。早期可以表現(xiàn)為牙齦潰瘍、牙齒松動或牙齦腫脹。建議注意日?？谇磺鍧嵉耐瑫r，定期進行口腔檢查以發(fā)現(xiàn)異常。 4、頰黏膜 頰黏膜癌多發(fā)生在靠近后磨牙區(qū)域。嚼煙檳榔、咬頰和長期濫用煙酒是其主要誘發(fā)因素。早期癥狀可能是內(nèi)側(cè)潰瘍、糜爛，后期腫塊質(zhì)地變硬。減少機械性損傷和戒除相關(guān)不良習慣是重要的預防措施。 5、腭部 腭部位于口腔頂部，是一種相對少見但特殊的腫瘤部位。包括硬腭和軟腭的腫瘤，一般與感染、遺傳因素或長期的刺激有關(guān)。早期表現(xiàn)可能是腭部疼痛或口腔異物感，需留意并咨詢 6、唇部 唇癌通常發(fā)生在長期暴露于紫外線或者慢性外傷的情況下，尤其是下唇更為常見。早期可能表現(xiàn)為唇部脫屑、膿腫或潰瘍難以愈合。防曬護唇和及時修復外傷可有效降低風險。 口腔惡性腫瘤的發(fā)生與局部刺激、慢性損傷、不良生活習慣等密切相關(guān)，而這些高發(fā)部位如舌、口底等也最容易受到影響。平時應注意保持口腔清潔，戒煙限酒，避免長期機械或化學刺激，定期進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)異常盡早就醫(yī)。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

肝喜歡的食物和水果

肝臟喜歡富含抗氧化物質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物和水果，這些營養(yǎng)成分有助于肝臟解毒、保護肝細胞健康以及改善其功能。常見的肝臟友好型食物包括綠葉蔬菜、深色漿果、柑橘類水果等，搭配健康飲食習慣可以有效保護肝臟健康。 1、富含抗氧化劑的食物 肝臟需要抗氧化劑來對抗自由基的損害，幫助解毒和減少炎癥反應。 綠葉蔬菜：如菠菜、羽衣甘藍等含有豐富的維生素A、維生素C及葉酸，能夠幫助肝臟排毒和代謝。 深綠色十字花科蔬菜：包括西蘭花、卷心菜等，這些食物含有硫化物，能促進肝臟產(chǎn)生更多的解毒酶。 2、能夠修復肝細胞功能的水果 水果中的天然糖分、維生素和營養(yǎng)成分對肝臟傷害的修復有關(guān)鍵作用，同時有助于肝臟代謝和能量儲備。 深色漿果：如藍莓、黑莓和葡萄，它們富含多酚類抗氧化物質(zhì)，能夠預防脂肪肝并減少肝纖維化的風險。 柑橘類水果：如橙子、柚子和檸檬，含有天然維生素C和檸檬酸，能夠提升肝功能，促進排毒。 3、含有健康脂肪和蛋白質(zhì)的食物 肝臟需要充足的蛋白質(zhì)和適量的健康脂肪來維持正常的代謝功能。 堅果類：包括核桃、杏仁等，尤其是核桃含有大量的谷胱甘肽和ω-3脂肪酸，可以支持肝臟排毒功能，同時減少肝臟脂肪堆積。 雞蛋：含有可增加肝臟代謝能力的必需氨基酸和膽堿，適量攝入可增強肝臟功能，但注意脂肪肝患者不宜過量食用。 4、肝臟代謝調(diào)節(jié)的飲品和輔食 飲品和調(diào)味輔食的合理選擇可以進一步促進肝臟解毒。 綠茶：富含兒茶素，多項研究表明它對肝細胞具有保護作用，對脂肪肝問題也有一定的改善作用。 姜黃：其主要成分姜黃素具有抗氧化和抗炎特性，可以有效修復已經(jīng)受損的肝細胞。 定期食用這些肝臟喜歡的食物和水果，結(jié)合清淡健康的飲食習慣，可以有效促進肝臟健康。如果有已知的肝功能異常或長期飲酒等行為影響肝臟健康，更要在飲食上加以注意，同時應定期體檢并向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢意見。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

小兒病毒性感冒發(fā)燒怎么辦？

對于小兒病毒性感冒發(fā)燒，應及時采取措施來緩解癥狀，必要時尋求醫(yī)生的幫助。核心處理方法包括藥物控制體溫、物理降溫、補充水分和提高免疫力。在兒童體溫超過38.5℃時，可在醫(yī)生指導下使用兒童退燒藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬，同時保持良好的護理環(huán)境。 1、病因分析：病毒感染引起的急性癥狀 小兒病毒性感冒主要由呼吸道病毒感染引起，如鼻病毒、冠狀病毒等。兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟，因此在病毒高發(fā)季節(jié)如秋冬容易中招。發(fā)燒是兒童對病毒侵入的一種防御機制，但體溫過高可能對身體帶來不適或危險。 2、如何處理發(fā)燒：藥物和非藥物措施 對于體溫低于38.5℃的輕度發(fā)燒，建議家長優(yōu)先采取溫水擦浴、保持室內(nèi)通風等物理降溫方法。 如果體溫持續(xù)升高到38.5℃以上，應在醫(yī)生指導下使用兒童退燒藥，常見藥物如： 對乙酰氨基酚：適用于6個月以上兒童，注意按照劑量滴劑喂服。 布洛芬懸液：適用于3個月以上兒童，炎癥較重時效果明顯。 抗病毒藥物如奧司他韋：在確診為流感病毒感染的情況下，醫(yī)生可能會開具。自購或濫用藥物不可取。 3、護理措施：優(yōu)化環(huán)境與增強免疫 除了藥物干預，病毒性感冒的護理也同樣重要： 充分休息：保證寶寶有足夠的睡眠，幫助身體恢復。 補充液體：通過喂水、稀釋果汁或兒童電解質(zhì)液防止因高燒脫水。母乳喂養(yǎng)的小嬰兒應適量增加哺乳頻率。 清理呼吸道：感冒可能伴隨鼻塞，可用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。 4、預防未來感染的重要性 家長可通過疫苗接種、改善居家衛(wèi)生環(huán)境和養(yǎng)成良好的生活習慣勤洗手、避免密集場所來降低病毒感染的風險。日常飲食中增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物如橙子、雞蛋等有助于提高免疫力。 病毒性感冒大多數(shù)屬于自限性疾病，多數(shù)孩子在一周左右會自行恢復。如果發(fā)燒持續(xù)超過48小時、體溫超過40℃、合并驚厥或伴有其他嚴重癥狀如呼吸困難，應立即就醫(yī)。家長的密切觀察和科學護理，是幫助寶寶恢復健康的關(guān)鍵。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎水腫的癥狀有哪些

腎水腫的癥狀可能包括身體局部水腫、尿量異常、血壓升高等，需及早發(fā)現(xiàn)并就醫(yī)診治避免進一步惡化。具體表現(xiàn)與病因相關(guān)，如病情嚴重應及時咨詢 1、身體水腫 腎水腫最常見的癥狀是全身或局部水腫，尤其早晨醒來時面部浮腫、眼瞼腫脹較為明顯，隨后可能發(fā)展為下肢水腫甚至全身性水腫。這是由于腎功能受損導致水鹽代謝紊亂、體液在組織間隙潴留引起的。如果水腫逐漸加重或伴有皮膚緊繃感，應立即就醫(yī)。 解決辦法：嚴重水腫患者可通過利尿劑如呋塞米、托拉塞米減輕水腫癥狀。同時需控制飲水和鹽分攝入，避免加重腎臟負擔。 2、尿量異常 腎水腫往往伴隨尿量的變化，可能出現(xiàn)夜尿增多或尿量減少。如果腎功能進一步惡化，還可能有泡沫尿提示蛋白尿或血尿的出現(xiàn)。 解決辦法：觀察尿量和顏色的變化，減少飲用過多刺激性飲品，如咖啡或濃茶；盡早進行尿常規(guī)檢查，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物保護腎功能，如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑比如貝那普利。 3、血壓升高 由于腎功能紊亂可能影響體內(nèi)的水鹽平衡和激素調(diào)節(jié)機制，導致患者血壓升高，尤其是無法通過常規(guī)降壓藥物控制的頑固性高血壓。長期血壓異常會對心臟和腎臟造成進一步損傷。 解決辦法：高血壓患者需在醫(yī)生指導下調(diào)整降壓藥物，如使用鈣離子拮抗劑如硝苯地平，同時搭配低鹽飲食和適度運動。 4、其他癥狀 嚴重腎水腫可能出現(xiàn)疲乏無力、皮膚瘙癢、惡心嘔吐等表現(xiàn)。這些癥狀提示腎功能可能已發(fā)生明顯受損，需立即醫(yī)治。 解決辦法：根據(jù)具體情況進行更詳細的檢查，如腎臟B超、腎功能檢測；保持通暢的醫(yī)患溝通，遵循個體化治療方案。 腎水腫可能涉及潛在的腎臟疾病，應保持警惕并密切關(guān)注身體變化。任何不明原因的持續(xù)性水腫或以上癥狀都應立即就醫(yī)，通過科學治療避免腎損傷加劇，同時配合生活方式調(diào)整，保護腎臟健康。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

可以預防、可以治愈的癌癥——大腸癌

大腸癌是一種可以通過早期篩查預防、合理干預治療甚至治愈的惡性腫瘤。預防大腸癌的關(guān)鍵在于養(yǎng)成健康的生活習慣和按時進行篩查，而治療的核心則是根據(jù)病程選擇手術(shù)、放化療及靶向治療等有效方法。 1、大腸癌的可預防性 大腸癌在癌癥中是相對能夠被預防的一種，這與其發(fā)病機制息息相關(guān)。大多數(shù)大腸癌由腸道中的腺瘤性息肉發(fā)展而來，而這種變化通常需要長達十年以上的時間。定期進行腸鏡檢查可以及時發(fā)現(xiàn)并切除早期的息肉，從而阻斷癌變。飲食和生活方式的調(diào)整有助于降低患病風險，比如多吃膳食纖維豐富的食物如全谷物、新鮮蔬果，少攝入高脂肪、高糖類食物，避免久坐，戒煙限酒，并保持適量運動。這些措施不僅改善了腸道環(huán)境，也有助于減輕腸道負擔，降低癌變可能性。 2、早期發(fā)現(xiàn)的治愈可能性 大腸癌如果能在早期階段如I期或II期被發(fā)現(xiàn)，治療成功率極高，五年生存率可接近90%。主要方法是手術(shù)切除，通過摘除病灶和周圍的病變組織來消除癌變的根源。如果病灶較小或位置適宜，可以采用微創(chuàng)的腹腔鏡手術(shù)，創(chuàng)口更小、恢復更快；而對于一些特定部位的局限性癌癥，還可通過經(jīng)腸鏡的黏膜下剝離術(shù)ESD來完成病變的切除。在手術(shù)之外，養(yǎng)成定期復查的好習慣可最大程度避免復發(fā)風險。 3、中晚期治療策略與效果 即便確診為中晚期如III期或IV期，大腸癌仍有多種治療方法延緩病情進展甚至提高生存期，包括化療、放療、靶向治療和免疫治療等。其中常用的藥物化療方案如FOLFOX奧沙利鉑、氟尿嘧啶等聯(lián)合治療，是中期癌癥患者的主要治療選擇。而靶向治療以貝伐珠單抗抗VEGF藥物和西妥昔單抗抗EGFR藥物為例，可在控制腫瘤血管生成和癌細胞分裂方面明顯改善預后。對合適的患者來說，這些手段能聯(lián)合手術(shù)提升最終治療效果，甚至實現(xiàn)長期生存。 科學的篩查與合理治療讓大腸癌成為一種可以預防甚至治愈的癌癥。擁有健康的生活方式即是在為身體筑起“防火墻”，而定期檢查則是早期發(fā)現(xiàn)問題的絕佳手段。如果有消化道出血、大便習慣改變等異常癥狀，請第一時間咨詢對于已確診的患者，正規(guī)治療及積極的心態(tài)同樣是戰(zhàn)勝病魔的重要保障。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

小孩手肘骨折手術(shù)費用

手肘骨折的手術(shù)費用因骨折類型、手術(shù)方式和醫(yī)療機構(gòu)的差異而有所不同，通常在5000元至30000元不等。具體費用需根據(jù)孩子的實際情況和醫(yī)院的收費標準決定，同時還包括術(shù)后康復費用。 1、骨折類型與手術(shù)方式影響費用 手肘骨折包括輕微裂紋型骨折、移位骨折或粉碎性骨折，手術(shù)方式根據(jù)骨折嚴重程度不同有所差異。簡單的固定手術(shù)費用相對較低，大約5000元至10000元；而涉及到鋼針內(nèi)固定、鋼板手術(shù)等復雜操作的費用上升到15000元至30000元不等。如果選擇微創(chuàng)技術(shù)，費用則可能更高，但能減少術(shù)后痛苦和恢復時間。 2、醫(yī)療機構(gòu)與地域經(jīng)濟的差異 三級醫(yī)院或大城市?？漆t(yī)院的醫(yī)療費用通常會高于小城市或普通二級醫(yī)院。而且醫(yī)院的醫(yī)療設(shè)備和醫(yī)生的資質(zhì)水平也會影響費用，如更尖端的影像學檢查、術(shù)中導航技術(shù)會增加整體開支。 3、術(shù)后康復費用 手術(shù)后的康復治療包括消炎藥物、定期復查以及物理治療如關(guān)節(jié)功能恢復練習等。針對兒童，康復訓練尤為重要，這部分費用大約幾百元至幾千元不等，具體取決于康復的復雜性和周期。 若小孩手肘骨折，家長應根據(jù)骨折類型選擇正規(guī)機構(gòu)就醫(yī)，向醫(yī)生詳細詢問費用構(gòu)成及術(shù)后恢復計劃。同時，各地醫(yī)保政策或商業(yè)保險可緩解部分經(jīng)濟負擔，建議在就醫(yī)時詳細咨詢。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院