來源:博禾知道
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哮喘可通過避免誘因、規(guī)范用藥、免疫治療、緊急處理等方式防治。哮喘通常由過敏原刺激、呼吸道感染、氣候因素、遺傳易感性等原因引起。
1、避免誘因減少接觸塵螨、花粉等過敏原,保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。寒冷天氣外出佩戴口罩,避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)氣道痙攣。
2、規(guī)范用藥長期控制藥物可選布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉片、茶堿緩釋片,急性發(fā)作時使用沙丁胺醇?xì)忪F劑。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律使用。
3、免疫治療針對明確過敏原者可進(jìn)行脫敏治療。過敏性鼻炎可能加重哮喘癥狀,表現(xiàn)為鼻塞、流涕等癥狀,需同步控制。
4、緊急處理急性發(fā)作時立即使用速效支氣管擴(kuò)張劑,采取坐位保持呼吸通暢。嚴(yán)重喘息伴口唇紫紺需即刻就醫(yī)。
日常注意補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸,進(jìn)行游泳等有氧運(yùn)動增強(qiáng)肺功能,定期監(jiān)測呼氣峰流速值。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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