來源:博禾知道
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小孩子腳后跟疼可能由生長痛、運動損傷、跟骨骨骨骺炎、足底筋膜炎等原因引起,家長需注意觀察孩子活動習慣并及時就醫(yī)評估。
1、生長痛兒童快速生長期跟腱牽拉骨骼可能導致疼痛,建議家長通過熱敷、按摩緩解癥狀,無須特殊用藥。
2、運動損傷跳躍或奔跑過度易造成跟骨周圍軟組織損傷,家長需限制劇烈運動,可配合使用兒童適用彈性繃帶保護。
3、跟骨骨骺炎8-14歲兒童常見,與跟骨骨骺反復受力有關,表現(xiàn)為晨起疼痛明顯。需穿戴足弓支撐鞋墊,醫(yī)生可能建議短期使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物。
4、足底筋膜炎肥胖或扁平足兒童易發(fā),疼痛集中于足跟內(nèi)側??赏ㄟ^拉伸訓練改善,嚴重時醫(yī)生可能開具塞來昔布顆粒、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。
日常注意選擇緩沖性好的運動鞋,避免長時間赤腳行走,若疼痛持續(xù)超過1周或伴紅腫需盡早就診。
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