來源：博禾知道
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長期腹瀉可適量吃蘋果、山藥、小米粥、胡蘿卜等食物，也可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
一、食物1、蘋果：蒸熟的蘋果含果膠可吸附腸道水分，鞣酸能減少腸蠕動(dòng)。建議去皮蒸軟后少量多次食用。
2、山藥：山藥黏液蛋白保護(hù)胃腸黏膜，淀粉易消化吸收?？芍笾嗷蛘羰?，每日不超過200克。
3、小米粥：小米粥表層米油含B族維生素，溫和不刺激腸道。熬煮時(shí)需充分糊化，避免過量食用。
4、胡蘿卜：胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A修復(fù)腸黏膜。建議煮熟搗泥食用，腹瀉急性期每日不超過半根。
二、藥物1、蒙脫石散：該藥物可覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素。需與其他藥物間隔兩小時(shí)服用。
2、雙歧桿菌：調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制致病菌繁殖。需用溫水送服，避免與抗生素同服。
3、補(bǔ)液鹽：預(yù)防脫水及電解質(zhì)紊亂。應(yīng)按說明書比例配制，分次少量飲用。
4、洛哌丁胺：抑制腸蠕動(dòng)延長內(nèi)容物滯留時(shí)間。細(xì)菌性腹瀉禁用，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
長期腹瀉患者應(yīng)避免生冷油膩食物，記錄排便情況變化，若伴隨發(fā)熱或血便需立即就醫(yī)。
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