蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:如果沒有明確的證據(jù)表明自己目前維生素缺乏,那么免疫力低下并不需要補(bǔ)充維生素,想要增強(qiáng)免疫力建議從生活的方方面面做起。必要的時(shí)候應(yīng)該去檢查微量元素或者是去醫(yī)院找醫(yī)生問診,讓醫(yī)生判斷是什么維生素缺乏在開始補(bǔ)充,雖然維生素是好東西,可并不是吃得越多對(duì)身體也越好。比如平常應(yīng)該注意休息、不能熬夜多鍛煉,應(yīng)該飲食規(guī)律,除此之外應(yīng)該注意情緒的發(fā)泄,這樣對(duì)于免疫力的提高才有益。
2023-08-26 17:48