醫(yī)生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導意見：

  懷孕初期腰脹可能由激素變化、子宮擴張、缺鈣、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、補鈣、熱敷、抗感染治療等方式緩解。

  1、激素變化

  孕早期孕激素水平升高會導致韌帶松弛，可能引起腰部酸脹感。建議避免久站久坐，適當進行孕婦瑜伽等溫和運動。

  2、子宮擴張

  增大的子宮壓迫腰骶神經(jīng)叢可能導致脹痛?？墒褂迷袐D托腹帶減輕壓力，睡眠時采取左側(cè)臥位緩解癥狀。

  3、缺鈣

  孕期鈣需求增加可能導致肌肉痙攣性疼痛?？勺襻t(yī)囑補充碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆?；蚱咸烟撬徕}口服溶液，同時多食用奶制品、豆制品。

  4、泌尿系統(tǒng)感染

  可能與免疫力下降、細菌上行感染有關，常伴有尿頻尿急癥狀。需在醫(yī)生指導下使用頭孢克肟片、阿莫西林膠囊或磷霉素氨丁三醇散等藥物。

  孕期出現(xiàn)持續(xù)腰痛需及時產(chǎn)檢，保持適度活動，避免提重物，注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D促進鈣吸收。