醫(yī)生回答(1)

• 張國(guó)喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  體外碎石后可通過(guò)多飲水、藥物輔助、體位調(diào)整及適度運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)結(jié)石排出。排石速度主要與結(jié)石大小、位置、患者代謝情況及干預(yù)措施有關(guān)。

  1、多飲水

  每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，增加尿量沖刷泌尿系統(tǒng)，幫助碎石顆粒排出。避免飲用含糖或咖啡因飲料。

  2、藥物輔助

  可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物，松弛輸尿管平滑肌、減輕水腫并堿化尿液，有助于碎石排出。

  3、體位調(diào)整

  根據(jù)結(jié)石位置采取針對(duì)性體位，如腎下盞結(jié)石可進(jìn)行倒立體位訓(xùn)練，利用重力作用促進(jìn)排石。

  4、適度運(yùn)動(dòng)

  進(jìn)行跳躍、爬樓梯等輕度沖擊性運(yùn)動(dòng)，通過(guò)身體震動(dòng)加速碎石移動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血尿加重。

  排石期間出現(xiàn)持續(xù)腰痛、發(fā)熱或血尿加重需及時(shí)就醫(yī)，日?？蛇m量食用西瓜、冬瓜等利尿食物輔助排石。