朱振國
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：生活中很多人都會出現(xiàn)睡不夠、入睡困難、早醒等癥狀，而且還會伴有身體發(fā)熱，出現(xiàn)這種癥狀的原因考慮主要是由于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致。睡前興奮、精神壓力過大、過度勞累、焦慮、抑郁等因素都可能誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，會出現(xiàn)身體發(fā)熱的情況。此外，長期睡眠不足可能導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，容易造成感染的風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)發(fā)生感染的時候可能會出現(xiàn)身體發(fā)熱的癥狀。出現(xiàn)睡眠不足的情況，建議患者首先進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，緩解壓力，睡前避免過于興奮，營造舒適的睡眠環(huán)境。如果情況嚴(yán)重可以前往醫(yī)院及時就醫(yī)，明確診斷并給予相應(yīng)治療。