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右胳膊關(guān)節(jié)疼可通過(guò)熱敷按摩、服用非甾體抗炎藥、局部封閉治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式緩解。疼痛通常由肌肉勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、肩袖損傷等原因引起。
1、熱敷按摩肌肉勞損引起的疼痛可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán),配合輕柔按摩緩解肌肉緊張,每日重復(fù)進(jìn)行15分鐘。
2、非甾體抗炎藥骨關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損,表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加重,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。
3、局部封閉治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與自身免疫異常有關(guān),常伴晨僵和對(duì)稱(chēng)性疼痛,醫(yī)生可能建議醋酸潑尼松龍注射液進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射。
4、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)肩袖完全撕裂等嚴(yán)重?fù)p傷需關(guān)節(jié)鏡下修復(fù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
避免提重物或過(guò)度使用患肢,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康,持續(xù)疼痛超過(guò)一周應(yīng)及時(shí)復(fù)查。
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