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散光怎么預(yù)防

患者:男,28歲

病情描述:
散光怎么預(yù)防
共1個回答
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
如果想要預(yù)防散光,在看書的時候就得注意燈光搭配,光線不能太亮也不能太暗,再就是要防止用眼的時間過長,還要調(diào)整熒光屏和眼睛的距離。保證良好的工作姿勢也有助于預(yù)防散光,另外要合理搭配日常飲食,可以多吃些富含胡蘿卜素和鋅元素的食物。
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