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中暑吃什么食物比較好

患者:男,32歲

病情描述:
我出現(xiàn)了頭暈、乏力的情況,經(jīng)檢查是中暑,中暑吃什么食物比較好?
共1個(gè)回答
成立 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 急診科
中暑一般吃一些清淡、易消化的食物比較好,比如小米粥和綠豆粥以及大米粥等,也可以通過(guò)吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)調(diào)理。主要是由于這些食物中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果,同時(shí)還可以促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng),這樣就有利于起到避暑和解暑的作用,對(duì)人體健康也是比較有利的。
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