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老年人便秘怎么治療

患者:女,73歲

病情描述:
老年人便秘怎么治療
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

老年人便秘可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、活動(dòng)減少、藥物副作用、腸道功能退化等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果、奇亞籽等食物,每日飲水量建議超過1500毫升。

2、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)

適度運(yùn)動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng),建議每天進(jìn)行30分鐘散步、太極拳等低強(qiáng)度活動(dòng),臥床老人可做腹部按摩。

3、藥物治療

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑,避免長(zhǎng)期依賴刺激性瀉藥。

4、生物反饋治療

針對(duì)盆底肌功能障礙患者,通過專業(yè)訓(xùn)練重建正常排便反射,需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成10-15次療程。

老年便秘患者應(yīng)建立固定排便習(xí)慣,避免久坐久臥,若出現(xiàn)便血、體重下降等癥狀需及時(shí)消化科就診。

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