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頸部酸痛的癥狀出現(xiàn)是什么原因引起的

患者:女,38歲

病情描述:
頸部酸痛的癥狀出現(xiàn)是什么原因引起的
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張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

頸部酸痛可能由肌肉勞損、不良姿勢(shì)、頸椎退行性變、頸椎病等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、肌肉勞損:

長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或重復(fù)動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉過度緊張,表現(xiàn)為局部僵硬和鈍痛。建議每小時(shí)活動(dòng)頸部,配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、不良姿勢(shì):

低頭使用手機(jī)或枕頭高度不當(dāng)會(huì)使頸椎處于非生理曲度,引發(fā)肌肉代償性收縮。調(diào)整工作臺(tái)高度并使用記憶棉枕有助于緩解癥狀。

3、頸椎退行性變:

可能與椎間盤含水量減少、骨贅形成等因素有關(guān),通常伴隨轉(zhuǎn)動(dòng)彈響和晨僵??勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉貼劑等藥物。

4、頸椎病:

可能與椎間盤突出、椎管狹窄等因素有關(guān),常出現(xiàn)上肢麻木和頭痛等癥狀。神經(jīng)根型需營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療,脊髓型可能需椎管減壓手術(shù)。

日常避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,游泳和放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)頸后肌群力量,若出現(xiàn)持續(xù)加重的手臂放射痛應(yīng)及時(shí)進(jìn)行磁共振檢查。

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