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卵巢早衰吃什么食物好

患者:女,36歲

病情描述:
卵巢早衰吃什么食物好
共1個(gè)回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
每周平均吃五次胡蘿卜的女性,患卵巢早衰可能性比普通女性降低50%。茯苓可以保養(yǎng)卵巢。堿性的食物比如說瘦肉,可以很好的保養(yǎng)卵巢。野葛根所富含的異黃酮,能模擬雌激素,長(zhǎng)期服用可以調(diào)理女性本身雌激素的分泌和供應(yīng)。堅(jiān)持使用黑豆打豆?jié){喝,是非常安全的補(bǔ)充植物性激素的方法。富含維生素的食物,還有多種維生素。含葉酸的食物如綠色蔬菜,谷類食物等可以減少卵巢早衰及卵巢癌的發(fā)病率。
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