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氣血不足會失眠多夢嗎

患者:女,30歲

病情描述:
氣血不足會失眠多夢嗎
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

氣血不足可能導(dǎo)致失眠多夢。氣血不足引起的睡眠障礙通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等癥狀。

1、氣血不足

氣血不足會影響心神安定,導(dǎo)致失眠多夢。可通過飲食調(diào)理如紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物改善,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用歸脾丸、八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿等藥物。

2、脾胃虛弱

脾胃虛弱會影響氣血生成,間接導(dǎo)致失眠多夢。建議規(guī)律飲食,避免生冷食物,可遵醫(yī)囑使用人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等藥物調(diào)理。

3、心血不足

心血不足直接影響睡眠質(zhì)量,表現(xiàn)為多夢易醒??赏ㄟ^適量運(yùn)動改善血液循環(huán),必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸、安神補(bǔ)心丸等藥物。

4、肝血虧虛

肝血虧虛會導(dǎo)致魂不守舍,出現(xiàn)多夢癥狀。建議保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜,可遵醫(yī)囑使用養(yǎng)血安神片、逍遙丸、酸棗仁合劑等藥物調(diào)理。

氣血不足引起的失眠多夢需綜合調(diào)理,建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)食用補(bǔ)氣血食物,如紅棗、枸杞、山藥等,癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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