足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮等原因引起,可通過物理治療、藥物治療、矯形器具、手術治療等方式緩解。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎可能與長時間站立、過度運動等因素有關,通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛、足底壓痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
2、跟骨骨刺
跟骨骨刺可能與骨質增生、慢性勞損等因素有關,通常表現(xiàn)為行走時刺痛、局部壓痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。
3、跟腱炎
跟腱炎可能與運動損傷、穿鞋不當?shù)纫蛩赜嘘P,通常表現(xiàn)為跟腱腫脹、活動受限等癥狀??勺襻t(yī)囑使用依托考昔片、美洛昔康片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
4、脂肪墊萎縮
脂肪墊萎縮可能與年齡增長、長期負重等因素有關,通常表現(xiàn)為足跟緩沖功能減退、行走不適等癥狀??勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、復方倍他米松注射液等藥物。
建議避免長時間行走或站立,選擇軟底鞋并配合足部按摩,若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。