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手指腳趾抽筋的原因

患者:女,55歲

病情描述:
手指腳趾抽筋的原因
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

手指腳趾抽筋可能由缺鈣、局部受涼、過度疲勞、低鎂血癥等原因引起,可通過補鈣、保暖、休息調(diào)整及電解質(zhì)補充等方式緩解。

1、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮調(diào)節(jié),缺乏時易引發(fā)肌肉痙攣。日??稍黾优D獭⒍怪破返雀哜}食物攝入,嚴重缺鈣需遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

2、局部受涼

寒冷刺激導致局部血液循環(huán)障礙,可能誘發(fā)抽筋。注意肢體保暖,寒冷環(huán)境中佩戴手套襪子,發(fā)作時可用熱敷緩解癥狀。

3、過度疲勞

長時間重復動作或劇烈運動導致肌肉過度收縮,可能引發(fā)痙攣。建議控制運動強度,運動前后充分拉伸,必要時按摩放松肌肉。

4、低鎂血癥

可能與長期腹瀉、利尿劑使用等因素有關(guān),表現(xiàn)為肌肉震顫伴抽筋。需檢測血鎂水平,遵醫(yī)囑補充門冬氨酸鉀鎂片或硫酸鎂注射液。

頻繁發(fā)作或伴隨其他癥狀時應就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病、周圍血管病變等病因,日常注意均衡飲食與適度運動。

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