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產后吃什么下奶快而且奶多

患者:女,54歲

病情描述:
產后吃什么下奶快而且奶多
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科

產后奶水不足可以適量吃鯽魚、豬蹄、花生、木瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃通乳顆粒、生乳靈、王不留行片、下乳涌泉散等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 鯽魚

鯽魚富含優(yōu)質蛋白和多種微量元素,有助于促進乳汁分泌。

2. 豬蹄

豬蹄含有豐富的膠原蛋白和脂肪,能夠幫助增加奶水量。

3. 花生

花生含有較高的蛋白質和不飽和脂肪酸,有助于提高乳汁質量。

4. 木瓜

木瓜中的木瓜酵素和維生素C能夠促進乳腺通暢,增加奶水分泌。

二、藥物

1. 通乳顆粒

通乳顆粒具有活血通乳的作用,適用于產后乳汁不暢。

2. 生乳靈

生乳靈能夠促進乳汁分泌,改善產后奶水不足。

3. 王不留行片

王不留行片有助于疏通乳腺,增加乳汁分泌量。

4. 下乳涌泉散

下乳涌泉散具有補氣養(yǎng)血、通乳下乳的功效,適用于氣血不足導致的奶水不足。

產后奶水不足時,建議保持充足的水分攝入,適當進行乳房按摩,避免過度疲勞,保持良好的心情有助于促進乳汁分泌。

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