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吃什么東西降血糖

患者：男，57歲

病情描述:
吃什么東西降血糖
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)血糖偏高情況，可以適量吃燕麥、苦瓜、魔芋、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩碳水化合物吸收，穩(wěn)定餐后血糖。

2、苦瓜

苦瓜含有苦瓜苷成分，可能具有輔助調(diào)節(jié)血糖的作用。

3、魔芋

魔芋富含可溶性膳食纖維，能增加飽腹感并減緩糖分吸收。

4、菠菜

菠菜含鎂元素較高，可能有助于改善胰島素敏感性。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是常用降糖藥，通過抑制肝糖原分解改善胰島素抵抗。

2、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩腸道碳水化合物分解，降低餐后血糖峰值。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，能刺激胰島β細胞分泌胰島素。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或嚴重2型糖尿病患者的血糖控制。

日常需控制精制糖和飽和脂肪攝入，保持規(guī)律運動，定期監(jiān)測血糖變化，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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