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寶寶幾個月可以吃魚肉

患者:男,30歲

病情描述:
寶寶幾個月可以吃魚肉
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

寶寶一般滿6個月后可以開始嘗試添加魚肉。添加魚肉需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)、烹飪方式、魚類選擇、逐步引入等事項(xiàng)。

1、過敏風(fēng)險(xiǎn)

家長需首次添加時少量測試,觀察是否出現(xiàn)皮疹嘔吐等過敏反應(yīng),建議選擇低敏魚類如鱈魚。

2、烹飪方式

魚肉應(yīng)徹底去刺蒸熟搗碎,避免煎炸,家長需確保質(zhì)地細(xì)膩易吞咽。

3、魚類選擇

建議選擇汞含量低的淡水魚或小型海魚,如三文魚、鱸魚,避免金槍魚等大型肉食性魚類。

4、逐步引入

家長需從單一品種開始,每周添加2-3次,每次1-2茶匙,逐漸增加至15-20克。

首次添加后觀察3天無不良反應(yīng)再嘗試新食材,出現(xiàn)過敏需立即停止并就醫(yī)。

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