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3周歲寶寶身高才95cm是不是正常的

患者:男,27歲

病情描述:
3周歲寶寶身高才95cm是不是正常的
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

3周歲寶寶身高95厘米屬于正常范圍。兒童身高受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動量等多種因素影響。

1、遺傳因素:

父母身高對兒童生長發(fā)育起決定性作用,建議家長定期記錄生長曲線。

2、營養(yǎng)狀況:

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育,家長需保證每日飲食多樣化。

3、睡眠質(zhì)量:

生長激素在深度睡眠時(shí)分泌最旺盛,家長需確保孩子每天有10-13小時(shí)高質(zhì)量睡眠。

4、運(yùn)動量:

適度跑跳類運(yùn)動能刺激骨骼生長,建議每天保持1小時(shí)戶外活動時(shí)間。

若生長曲線持續(xù)低于第3百分位或家長存在疑慮,建議到兒科生長發(fā)育門診進(jìn)行專業(yè)評估。

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