美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎樣控制近視增長

患者:男,35歲

病情描述:
怎樣控制近視增長
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

控制近視增長可通過增加戶外活動時間、規(guī)范用眼習慣、光學矯正干預、藥物輔助治療等方式實現(xiàn)。近視進展主要與遺傳因素、近距離用眼過度、眼軸異常增長、調節(jié)功能紊亂等因素相關。

1、戶外活動

每日保證2小時以上戶外自然光暴露,陽光刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌有助于延緩眼軸增長。建議兒童青少年在校期間充分利用課間活動時間。

2、用眼習慣

遵循20-20-20法則,每20分鐘近距離用眼后遠眺20英尺外物體20秒。保持閱讀距離30厘米以上,避免躺臥或晃動環(huán)境中用眼。

3、光學矯正

驗配離焦型框架眼鏡或角膜塑形鏡,通過周邊離焦原理抑制眼軸增長。需定期復查并根據(jù)屈光度變化及時調整鏡片參數(shù)。

4、藥物干預

低濃度阿托品滴眼液可抑制鞏膜重塑,常用濃度為0.01%。需在眼科醫(yī)生指導下使用,配合視覺訓練改善調節(jié)功能。

建立屈光發(fā)育檔案每3-6個月復查眼軸長度,保證充足睡眠時間,飲食注意補充維生素A、D及葉黃素等營養(yǎng)素。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>