美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

月經(jīng)期間便秘怎么回事

患者:女,51歲

病情描述:
月經(jīng)期間便秘怎么回事
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)期間便秘可能由激素水平波動、飲食結(jié)構(gòu)改變、運(yùn)動量減少、子宮壓迫直腸等原因引起,可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、藥物治療、熱敷按摩等方式緩解。

1、激素波動

孕激素水平升高會抑制腸道蠕動,建議增加膳食纖維攝入,必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片。

2、飲食改變

經(jīng)期可能攝入過多精制碳水而缺乏蔬菜水果,需保證每日飲水超過1500毫升,適量食用西梅、火龍果等高纖維食物。

3、活動減少

痛經(jīng)導(dǎo)致久坐臥床會減弱腸道動力,建議進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,順時針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動。

4、子宮壓迫

經(jīng)期子宮充血增大會機(jī)械性壓迫直腸,可嘗試膝胸臥位緩解壓迫,若伴隨嚴(yán)重腹脹需排除子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。

經(jīng)期便秘通常屬于生理性改變,若持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)便血需就醫(yī),日常可飲用溫蜂蜜水并保持規(guī)律作息。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>