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怎么有效預(yù)防鼻炎

患者:女,54歲

病情描述:
怎么有效預(yù)防鼻炎
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

預(yù)防鼻炎可通過保持鼻腔清潔、增強免疫力、避免過敏原、規(guī)范用藥等方式實現(xiàn)。鼻炎通常由環(huán)境刺激、感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、保持鼻腔清潔

定期用生理鹽水沖洗鼻腔,清除灰塵和病原體。減少挖鼻等不良習(xí)慣,避免黏膜損傷導(dǎo)致感染。

2、增強免疫力

保證充足睡眠,均衡攝入維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)運動有助于提高呼吸道防御能力。

3、避免過敏原

花粉季節(jié)減少外出,室內(nèi)使用空氣凈化器。定期清洗床品,避免塵螨積聚誘發(fā)過敏性鼻炎。

4、規(guī)范用藥

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。避免長期濫用減充血劑。

冬季注意保暖防寒,外出佩戴口罩阻隔冷空氣刺激。出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、流涕等癥狀建議及時耳鼻喉科就診。

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