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孕婦空腹血糖高如何控糖

患者：女，29歲

病情描述:
孕婦空腹血糖高如何控糖
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦空腹血糖高可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制?？崭寡巧咄ǔＥc妊娠期激素變化、飲食結(jié)構(gòu)失衡、胰島素抵抗、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入量。每日分5-6餐進食，避免長時間空腹。

2、運動干預(yù)

進行中等強度有氧運動如散步、孕婦瑜伽，每次30分鐘，每周至少150分鐘。運動需在餐后1小時進行，避免空腹運動。

3、血糖監(jiān)測

每日監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢。發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)調(diào)整控糖方案，避免血糖波動過大影響胎兒發(fā)育。

4、胰島素治療

當生活方式干預(yù)無效時，醫(yī)生可能建議使用胰島素。常用胰島素包括門冬胰島素、地特胰島素等，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

孕婦控糖期間應(yīng)保證充足睡眠，定期產(chǎn)檢評估胎兒狀況。出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀時立即進食含糖食物，并及時就醫(yī)復查血糖控制情況。

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