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運動后膝蓋內(nèi)側(cè)疼怎么回事

患者:男,26歲

病情描述:
運動后膝蓋內(nèi)側(cè)疼怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

運動膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可能由韌帶拉傷、半月板損傷、滑膜炎、鵝足滑囊炎等原因引起,可通過休息冰敷、藥物治療、物理治療、手術修復等方式緩解。

1、韌帶拉傷

內(nèi)側(cè)副韌帶過度牽拉導致,表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹。急性期需制動并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

2、半月板損傷

膝關節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易造成內(nèi)側(cè)半月板撕裂,伴隨關節(jié)彈響和卡頓感。輕度損傷可通過關節(jié)腔注射玻璃酸鈉,嚴重者需關節(jié)鏡下半月板修整術。

3、滑膜炎

運動過量刺激滑膜充血滲出,導致關節(jié)積液和活動受限。建議減少負重活動,配合塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片及超聲波理療。

4、鵝足滑囊炎

縫匠肌群反復摩擦引發(fā)炎癥,表現(xiàn)為脛骨內(nèi)側(cè)上方刺痛。需避免爬坡運動,采用體外沖擊波治療,必要時局部注射糖皮質(zhì)激素。

建議運動前充分熱身,選擇緩沖性能好的運動鞋,疼痛持續(xù)超過48小時或伴關節(jié)不穩(wěn)需及時骨科就診。

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