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孕婦出現(xiàn)孕吐時，可以適量吃檸檬、蘋果、香蕉、獼猴桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃維生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片、昂丹司瓊片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 檸檬

檸檬含有豐富的維生素C和有機酸，能夠刺激唾液分泌，緩解惡心感。建議將檸檬切片泡水飲用，或聞檸檬皮氣味。

2. 蘋果

蘋果富含果膠和膳食纖維，有助于中和胃酸。選擇酸甜適中的蘋果品種，可削皮后少量多次食用。

3. 香蕉

香蕉含鉀離子能調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，其柔軟質(zhì)地易于消化。建議選擇成熟香蕉，避免空腹食用。

4. 獼猴桃

獼猴桃中的蛋白酶可促進消化，維生素C含量高。食用時去皮切塊，每次不超過半個。

二、藥物

1. 維生素B6片

維生素B6能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善妊娠期嘔吐。需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定劑量，避免長期大量服用。

2. 甲氧氯普胺片

通過阻斷多巴胺受體發(fā)揮止吐作用?？赡艹霈F(xiàn)嗜睡等副作用，妊娠早期使用需嚴格評估風險。

3. 多潘立酮片

促進胃腸蠕動，減少胃內(nèi)容物反流。心臟疾病患者禁用，服藥期間需監(jiān)測心電圖變化。

4. 昂丹司瓊片

5-HT3受體拮抗劑，用于嚴重妊娠劇吐。可能導(dǎo)致便秘，用藥期間需保持充足水分攝入。

孕吐期間建議采取少食多餐方式，避免油膩食物刺激，保持室內(nèi)空氣流通，若出現(xiàn)脫水或體重下降超過5%需立即就醫(yī)。