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用腦過(guò)度會(huì)脫發(fā)嗎

患者：女，35歲

病情描述:
用腦過(guò)度會(huì)脫發(fā)嗎

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聶小娟副主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

用腦過(guò)度可能導(dǎo)致脫發(fā)，常見(jiàn)誘因包括精神壓力、營(yíng)養(yǎng)失衡、內(nèi)分泌紊亂及遺傳性脫發(fā)，可通過(guò)調(diào)節(jié)生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物干預(yù)等方式改善。

1. 精神壓力

長(zhǎng)期高強(qiáng)度用腦會(huì)激活交感神經(jīng)，導(dǎo)致頭皮血管收縮、毛囊供血不足。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B族片或安神補(bǔ)腦液。

2. 營(yíng)養(yǎng)失衡

腦力消耗增加時(shí)若缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響毛囊細(xì)胞分裂。日?？稍黾?a href="http://www.international-tax-support.com/k/z0bw6ib9k27r4nb.html" target="_blank">雞蛋、瘦肉、深色蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服液或養(yǎng)血生發(fā)膠囊。