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怎么能讓眼睛恢復(fù)視力

患者:男,46歲

病情描述:
怎么能讓眼睛恢復(fù)視力
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

視力恢復(fù)可通過科學(xué)用眼、營養(yǎng)補充、光學(xué)矯正、手術(shù)治療等方式改善,具體方法需根據(jù)視力下降原因選擇。

1、科學(xué)用眼

減少連續(xù)用眼時間,每40分鐘遠眺5分鐘,保持閱讀距離30厘米以上。避免在昏暗環(huán)境下用眼,可配合熱敷緩解視疲勞。

2、營養(yǎng)補充

增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,補充葉黃素的蛋黃、玉米。適量食用藍莓、深海魚等含抗氧化物質(zhì)的食物。

3、光學(xué)矯正

近視者可驗配框架眼鏡或角膜接觸鏡,散光需定制柱鏡片。18歲以上可考慮角膜塑形鏡夜間佩戴。

4、手術(shù)治療

成年人近視穩(wěn)定后可選激光角膜切削術(shù)或晶體植入術(shù),需通過術(shù)前檢查評估角膜厚度等指標。

建議定期進行視力檢查,青少年每3-6個月復(fù)查屈光度,避免過度依賴電子屏幕,保持每天2小時以上戶外活動。

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